口水直流、焦躁不安、容易哭鬧、鬧騰一宿……寶寶出牙期間的焦慮不適常常令家長(zhǎng)們痛苦不堪。我們可以做點(diǎn)什么來(lái)緩解寶寶牙齦的疼痛不適、如何保護(hù)他新生的牙齒，減少寶寶和媽媽的痛苦？

出牙期的典型癥狀有哪些？

寶寶出牙的時(shí)間段很寬泛，多數(shù)寶寶從6月齡開(kāi)始冒牙，先從下面中間的門(mén)牙開(kāi)始，接著是上面中間的門(mén)牙。

典型的出牙期癥狀包括：

口水直流喜歡咬堅(jiān)硬的物品易怒易躁牙齦疼痛（孩子可能表現(xiàn)為經(jīng)常用手指撫摸牙齦）食欲減退

如何更好地緩解牙齦疼痛

如果出牙期的寶寶看上去很不舒服，你可以試試這些簡(jiǎn)單的小辦法：

擦拭寶寶牙齦用干凈的手指或者沾濕的紗布?jí)K輕輕擦拭按摩寶寶的牙齦，可以緩解他（她）的不適。

給牙齦降降溫用冷的毛巾、勺子或者冷藏過(guò)的咬咬膠都可以緩解寶寶牙齦不適，但注意不要給他咬冷凍過(guò)的咬咬膠，極度低溫會(huì)對(duì)其牙齦有害。

咬咬堅(jiān)硬食物可以給已添加輔食的寶寶啃咬一些堅(jiān)硬的食物，如刨皮的冷藏過(guò)的黃瓜或者胡蘿卜。注意務(wù)必一直看著寶寶啃咬，以避免寶寶啃咬下來(lái)的小塊食物引起哽噎的危險(xiǎn)。

把口水擦拭干凈長(zhǎng)牙期間狂流口水是很正常的現(xiàn)象，但嚴(yán)重的口水可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)“口水疹”（嘴巴周?chē)つw的粗糙、脫屑、發(fā)紅，甚至出現(xiàn)小裂口），需要時(shí)刻用干布擦拭寶寶臉頰及下巴的口水，以避免皮膚受到過(guò)多刺激?？梢越o寶寶系上純棉三角巾，可以隨時(shí)吸收下巴上的口水，減少對(duì)皮膚的刺激。

另外，也要勤擦保濕的面霜或乳液，在口水和皮膚之間起隔離保護(hù)作用來(lái)保護(hù)寶寶敏感的嫩膚。寶寶睡覺(jué)時(shí)在嘴邊抹點(diǎn)橄欖油，也可以起到隔離的作用。

使用非處方藥物做治療如果寶寶實(shí)在狂躁不安，那么使用對(duì)乙酰氨基酚（如泰諾林等）或布洛芬（如兒童美林等）可能有效，但避免服用含有止痛作用的苯佐卡因（對(duì)氨基苯酸乙酯）的牙病藥物。苯佐卡因類(lèi)藥品可能會(huì)引起高鐵血紅蛋白癥（一種非常罕見(jiàn)但嚴(yán)重的疾病，能使血液中的含氧量減少）。

晚出牙的焦慮

Q：糕媽?zhuān)壹覍殞毷畟€(gè)月了還不出牙有沒(méi)有問(wèn)題？要不要看醫(yī)生？

A：出牙的時(shí)間點(diǎn)因人而異。有些寶寶長(zhǎng)牙較早，有些相對(duì)較晚，一般來(lái)說(shuō)，寶寶大約在6個(gè)月時(shí)開(kāi)始萌出乳牙。但是牙齒萌出時(shí)間有遺傳性，這種遺傳可來(lái)自父母任意一方，如果寶寶遲遲不出牙，也許媽媽或爸爸小時(shí)候出牙就晚，而且13個(gè)月后出牙才算作出牙晚。第一顆乳牙萌出的時(shí)間在18月齡前都是正常的，18個(gè)月后還沒(méi)有出牙的話(huà)，才需要看牙醫(yī)。

媽媽們不必太過(guò)為出牙時(shí)間而焦慮，寶寶出生時(shí)，全套牙齒就已經(jīng)藏在牙齦里面了，慢慢都會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的。其實(shí)母乳媽媽更應(yīng)該偷著樂(lè)不是嗎？小牙齒咬起乳頭來(lái)不是好玩的好嗎！

但是出牙晚的寶寶長(zhǎng)牙過(guò)程可能更疼、更遭罪一點(diǎn)。不像出牙早的孩子，一次出一顆或兩顆，出牙晚的寶寶往往是好幾顆牙齒集中頂出柔弱的牙齦。

乳牙萌出的順序

牙齒開(kāi)始萌生后，一般下牙先出，上牙后出，經(jīng)常是兩顆對(duì)稱(chēng)地往外冒，下牙出兩顆，然后上牙再出兩顆。平均每個(gè)月冒出一顆新牙，兩歲半時(shí)，全套20顆乳牙都長(zhǎng)出來(lái)。

當(dāng)然，不是所有寶寶都會(huì)按照這個(gè)順序來(lái)出牙的哈！

幫助寶寶順利度過(guò)長(zhǎng)牙期的產(chǎn)品

緩解牙齦不適——牙膠

牙膠的品類(lèi)繁多，寶寶們的喜愛(ài)也有所不同，買(mǎi)回幾個(gè)都不喜歡也是很正常的。這兒就介紹幾款最受歡迎的牙膠。

Baby banana

100%醫(yī)用硅膠材質(zhì)，不含BPA，手柄設(shè)計(jì)，不僅易于抓握，還防止吞入過(guò)深，前面毛刷還可以清潔口腔；可以水煮（5分鐘以下）或消毒鍋消毒。

缺點(diǎn)：小刷毛有時(shí)會(huì)被寶寶啃下來(lái)！

蘇菲小鹿長(zhǎng)頸鹿牙膠

漂亮！安全無(wú)毒的天然橡膠，不含BPA，還會(huì)發(fā)出吱吱聲，很受寶寶的喜歡；用清水和軟布擦洗，不能高溫消毒。

缺點(diǎn)：會(huì)褪色！從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)缺點(diǎn)也是優(yōu)點(diǎn)。很多寶寶餐具、杯子使用時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)發(fā)生褪色（我們家的Zoli、Munchkin都褪的挺厲害的），因?yàn)檫@些圖案是采用食物級(jí)色素噴制而成，持久性比不上化學(xué)顏料。

曼哈頓球

也是大熱的一款牙膠，好多寶寶都喜歡。PU管材質(zhì)，不含BPA，色彩鮮艷，促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育，方便抓握；溫水沖洗，不能高溫消毒。

缺點(diǎn)：不易徹底清洗。那一環(huán)一環(huán)的，真的要親媽才有那耐心一點(diǎn)一點(diǎn)洗干凈?。?/p>

保護(hù)口腔周?chē)つw——護(hù)膚產(chǎn)品

Eucerin萬(wàn)用霜（baby aquaphor healing ointment）

真的是萬(wàn)用，擦臉擦PP均可，對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬、擦傷、燙傷、曬傷都能起到緩解作用。

Avene雅漾嬰兒潤(rùn)膚霜

產(chǎn)品溫和，深度保濕，敏感肌膚適用。

此外，Cetaphil絲塔芙、Aveeno、郁美凈都是不錯(cuò)的保濕產(chǎn)品。

說(shuō)起出牙，糕媽真是對(duì)那種糟心太有發(fā)言權(quán)了。年糕6個(gè)月不到就開(kāi)始出現(xiàn)明顯的睡眠倒退，夜醒頻繁，哭鬧增多，對(duì)夜奶需求大。想著可能要出牙吧，也不敢輕舉妄動(dòng)，只能靜觀(guān)其變。好家伙，這一“靜觀(guān)”就是3個(gè)月，到9個(gè)月才看到牙尖兒冒出來(lái)……親朋好友各種“怎么還沒(méi)出牙呀？是不是缺鈣啊”的問(wèn)候更是無(wú)力吐槽。

出牙確實(shí)是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，需要媽媽們給予更多的耐心和愛(ài)。用心護(hù)理嘴巴周?chē)钠つw，并提供足夠多的供寶寶啃咬的玩具。而出牙引起的睡眠倒退，除了溫柔陪伴，并沒(méi)有特別有效的辦法。每越過(guò)一次挑戰(zhàn)，都會(huì)迎來(lái)寶寶成長(zhǎng)的新紀(jì)元，冒著小牙咧開(kāi)嘴笑的孩子，會(huì)化解你心中所有的憂(yōu)怨。

啥？你家寶出牙毫無(wú)壓力？趕緊偷著樂(lè)去吧，出來(lái)找罵呢，哼。

作者介紹：年糕媽媽?zhuān)憬髮W(xué)醫(yī)學(xué)碩士，全職媽媽?zhuān)瑢?zhuān)注睡眠、喂養(yǎng)、早教、健康等嬰幼兒科學(xué)教育，微信號(hào)niangao-mama。

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