很多媽媽們生完寶寶后，都會(huì)恢復(fù)產(chǎn)后性生活，那么一旦同房，避孕是非常重要的，剛生完寶寶，身體也挺虛弱的，也不可能那么快要第二個(gè)，。寶寶還在哺乳期，媽媽們擔(dān)心吃避孕藥會(huì)影響到寶寶的健康，畢竟，哺乳期是個(gè)非常特殊的，媽媽們吃什么就等于寶寶們吃什么。那么，寶寶的哺乳期很長(zhǎng)，我們媽媽們能吃避孕藥嗎?不能吃避孕藥可以采取什么措施備孕。那么哺乳期避孕有哪些注意事項(xiàng)呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　方法

　　如果是產(chǎn)后3個(gè)月，或剖腹產(chǎn)后半年以上，經(jīng)醫(yī)生檢查確實(shí)未懷孕的話，可以放置避孕環(huán)。也可以用避孕套、子宮帽、外用避孕藥膜等避孕方法。如果不想再生育者，也可以采取絕育措施，作輸卵管(輸精管)結(jié)扎。男方結(jié)扎后還得避孕一段時(shí)間，待精液檢查確實(shí)未見精子時(shí)，才可以不采取避孕措施。

　　如果不是哺乳的新媽媽，可在產(chǎn)后2—3個(gè)月開始口服避孕藥。如果患有心、肝、腎重要臟器疾病或糖尿病時(shí)，就不宜服用避孕藥，因?yàn)檫@些藥物可能會(huì)加重這些臟器的負(fù)擔(dān)，影響產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

　　如果是采用母乳喂養(yǎng)寶寶，不宜服用避孕藥。因?yàn)楸茉兴幠芡ㄟ^乳汁對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響，同時(shí)還可能使乳汁分泌量減少。產(chǎn)后哺乳會(huì)抑制排卵，使月經(jīng)暫時(shí)停止，有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月經(jīng)未恢復(fù)前就已經(jīng)懷孕了，因此，產(chǎn)后及哺乳期第1次恢復(fù)性生活時(shí)就應(yīng)該采取避孕措施。

　　哺乳期選擇避孕方法的原則為不影響乳汁分泌、適合婦女產(chǎn)后生理，如月經(jīng)未復(fù)潮、陰道分泌液較少等特點(diǎn)。男方應(yīng)多承擔(dān)責(zé)任，建議以男用避孕法為主。

　　哺乳期女性不適宜選用含雌激素口服避孕藥。因?yàn)閿z入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應(yīng)，影響食欲，導(dǎo)致乳汁中蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素的含量下降，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有很大影響。同時(shí)，含有雌激素的乳汁被寶寶攝入，可使男嬰乳房發(fā)育，女嬰出現(xiàn)陰道上皮增生、陰唇肥厚等副性征的異常。此外，哺乳期婦女如果服用3~6個(gè)星期的雌激素，其乳量大約會(huì)減少一半，對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶極為不利。

　　1、堅(jiān)持全母乳可以避孕

　　產(chǎn)后哺乳可以刺激腦下垂體分泌泌乳激素，進(jìn)而抑制腦下垂體前葉分泌FSH，造成不排卵而有避孕的效果。

　　如果有喂母奶，而且嬰兒是吃全母乳，媽咪在產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)幾乎不排卵，懷孕的機(jī)會(huì)大約只有2%，所以在喂奶期間的避孕效果算是不錯(cuò)的。所以，如果符合生完后6個(gè)月內(nèi)、月經(jīng)還沒來(lái)(有出血就不算)、完全喂食母乳這三個(gè)條件，就可利用哺喂母乳這種方式避孕。

　　2、哺乳期堅(jiān)持母乳避孕不是百分百安全

　　一般而言，產(chǎn)后哺乳8周內(nèi)是相當(dāng)安全而不容易懷孕的;8周后雖然繼續(xù)哺乳，月經(jīng)也一直沒來(lái)，但這并不代表處于安全期，很多婦女以為一直等到第一次月經(jīng)來(lái)了，才考慮避孕，其實(shí)這是不對(duì)的觀念。因?yàn)楹芏嗲闆r是在來(lái)第一次月經(jīng)前，就已經(jīng)有排卵的情形了，當(dāng)然就會(huì)有再度懷孕的機(jī)會(huì)。

　　傳統(tǒng)的靠延長(zhǎng)哺乳期來(lái)避孕的做法是極不安全，隨著生活水準(zhǔn)的不斷提高，育齡婦女的體質(zhì)不斷改善，哺乳期不排卵的狀況已經(jīng)發(fā)生了很大的改變。臨床資料顯示，相當(dāng)數(shù)量的意外懷孕發(fā)生在哺乳期婦女中，因此哺乳期不能忽視避孕，以免身心受到損傷。

　　3、避孕藥應(yīng)該等到不再喂母奶時(shí)再服用

　　(1)避孕藥劑會(huì)讓乳汁減少，而且在產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)，吃避孕藥又喂母奶的話，理論上可能影響嬰兒的成長(zhǎng)。

　　(2)沒有喂全奶的媽咪，因?yàn)楫a(chǎn)后避孕效果無(wú)法確保，若一定堅(jiān)持要吃避孕藥，同時(shí)還想繼續(xù)喂奶一段時(shí)間，至少要等到產(chǎn)后3個(gè)月以上再開始服用，這樣對(duì)乳汁以及寶寶的影響比較小。

　　(3)喂奶期間服用避孕藥應(yīng)該是最后的避孕方式，應(yīng)以其他避孕方式為優(yōu)先考量。

　　(4)服用避孕藥也要注意禁忌，特別是懷孕期間有妊娠引發(fā)的高血壓、糖尿病等問題，應(yīng)該等到血壓、血糖恢復(fù)正常后再服用。

　　4、哺乳期要采取安全的哺乳方式

　　哺乳期婦女選擇避孕方法尤要慎重，凡是含有雌激素的避孕藥會(huì)抑制乳汁分泌，同時(shí)還會(huì)通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，這樣不利於嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，故在斷奶前不宜使用避孕藥。哺乳期婦女可採(cǎi)用避孕器防止懷孕。一般在分娩42天以后可以裝避孕器，同樣取得滿意效果。

　　對(duì)于產(chǎn)后哺乳期的避孕方法，包括以下幾種：

　　(1)保險(xiǎn)套：是較容易使用且沒有副作用的，但要記得全程使用。

　　(2)避孕藥：應(yīng)該等到不再喂奶時(shí)再服用，以免經(jīng)由母乳而影響嬰兒的成長(zhǎng)。

　　(3)避孕器：一般多在產(chǎn)后4?6周回診時(shí)，由醫(yī)師裝置，但須注意，若本身有月經(jīng)過多或會(huì)經(jīng)痛的女性，則可能增加經(jīng)血量、下腹疼痛的機(jī)會(huì)，就不適合使用避孕器。

　　(4)子宮內(nèi)投藥系統(tǒng)：可于產(chǎn)后6~8周裝置，將子宮內(nèi)投藥系統(tǒng)放入子宮后，每天穩(wěn)定透過半透膜釋出微量黃體素0.02毫克，能藉由抑制子宮內(nèi)膜增生，來(lái)達(dá)到99.9%的避孕效果。由于子宮內(nèi)投藥系統(tǒng)中釋放的黃體素，直接釋放于子宮中，因此并不會(huì)影響乳汁分泌，也不會(huì)對(duì)嬰兒成長(zhǎng)造成影響。除了避孕外，也有治療月經(jīng)過多和經(jīng)痛的困擾，一舉數(shù)得。

　　產(chǎn)后不要過早開始性生活，這樣對(duì)身體恢復(fù)不利，要好好養(yǎng)身體，如果這個(gè)時(shí)候意外懷孕了，由于時(shí)間間隔太短，對(duì)身體有不利影響。