寶寶長牙不能吃什么

當寶寶牙床冒出白色小小的牙齒的時候,相信家長們都很興奮。我一段時間沒回家,回去看到寶寶長了兩顆牙齒,我也很興奮,寶寶長牙齒了耶,覺得很驚奇。但是長牙往往伴隨著發(fā)燒,這也讓媽媽們很頭痛。那么長牙期間家長們有什么需要注意的呢?看著健康的寶寶咬著磨牙棒,口水往下流,真的覺得滿滿的幸福感。那么,寶寶長牙的癥狀是什么,又有什么注意事項,有什么不能吃的呢?
寶寶長牙期間飲食禁忌
四環(huán)素類藥物。
四環(huán)素類藥物可導致牙齒發(fā)黃發(fā)黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類藥物即可能有四環(huán)素牙,特別是在寶寶5歲前服用影響更大。
含氟量過多的水。
恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜,這個濃度能起到防齲作用,且不會發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間,長期飲用含氟量過多的水,會造成黃斑牙(醫(yī)學上叫氟釉牙或氟斑牙),甚至導致慢性氟中毒。
甜食、碳酸飲料。
糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中,可發(fā)酵產(chǎn)酸,構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙,還會影響食欲,因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
寶寶長牙吃什么食物好?
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
4顆牙期
大概8~12個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng),營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期,要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出,10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物,腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期,寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵的,這對于寶寶以后的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此后的第16到20個月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。
寶寶長牙的癥狀跟注意事項
有人3個月大就開始長牙,也有1歲之後才開始長牙的,因此爸 媽們不用太緊張!只要寶寶在1歲半之前長出第一顆牙,3歲前20顆乳牙全部長出來就可以了。
一般而言,大約6~10個月會先長出2顆下門牙,但也有寶寶先長出上門牙;20顆乳牙要全部長
出,可能需要20~30個月。發(fā)牙速度與生長發(fā)育及遺傳因素有關(guān),而且女孩的長牙速度比男孩 快。 注意寶寶牙齒生長的順序
不過,每個寶寶的長牙時間是有差異性的,沒有按照上述時間長牙沒有關(guān)系,要特別注意的是乳
牙的生長順序,萬一有誤,因為有可能是先天性缺牙或某遺傳疾病的關(guān)系,必須帶去給牙醫(yī)師檢 查,千萬不可大意!
長牙時會有哪些癥狀?
1.寶寶想去摳牙齦、喜歡咬東西(因為長牙時會癢)。 2.食欲下降,輕微腹瀉。 3.哭鬧不安,脾氣比平常稍微暴躁一些。 4.口腔內(nèi)有點紅腫,有硬塊凸起。
5.較容易流口水。 6.輕微發(fā)燒:這是因為牙齒穿出口腔黏膜過程中,所引起的正常發(fā)炎反應。
7.注意異常癥狀:例如情緒起伏太大,此外,若有腹瀉、發(fā)燒超過38.5℃、脫水、起疹子及腸胃不適等 癥狀,要先前往小兒科就診,以排除其他感染的情形。
Baby長牙時的照顧方法
針對以上的長牙癥狀,寶寶可能有些不舒服,可用以下方法來加以紓緩與照顧:
1.準備固齒器(注意清潔)、較硬的蔬果(例如蘋果、胡蘿卜,切成條狀,不要太大塊)讓寶寶咬,以 按摩發(fā)癢的牙齦。
2.喝完奶或吃完副食品之後,以溼的紗布幫寶寶清潔按摩。若臼齒已長出來,就可以用指套刷或小牙刷 來幫寶寶刷牙。
3.若有紅腫的情況,可請牙醫(yī)師開消腫藥膏來使用(萬一不慎吃下去沒關(guān)系)。 4.寶寶情緒不穩(wěn)定時,可多給予呵護、抱抱。
5.給寶寶吃些涼的食物,例如布丁、優(yōu)格、稀飯等。 6.多漱口可降低口中微生物滋生,能減少寶寶發(fā)牙時的輕微發(fā)炎反應及發(fā)燒。
如何照顧好寶寶的牙齒?
幫寶寶養(yǎng)成潔牙的好習慣 1.漱口: 在還沒長出牙齒前,就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完副食品後漱口的習慣,長出牙齒後更要繼續(xù)
維,以減少口中食物殘渣形成酸性的環(huán)境。 2.刷牙: 寶寶還沒長牙時,爸媽就可以開始以乾凈的溼紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦,先讓寶寶熟悉清潔口腔的動
作。當6、7個月大開始長前面幾顆門牙時,就可以開始潔牙,以乾凈的溼紗布或手帕來擦拭牙齒及牙
齦,尤其是在餵食後與睡前,一定要徹底將口腔內(nèi)的食物殘渣及奶垢清潔乾凈。等乳臼齒萌發(fā)之後,就 要改用指套刷或小牙刷來幫寶寶清潔牙齒。 ◎檢查寶寶牙齒,預防蛀牙
臺北榮總口腔醫(yī)學部兒童牙科施文宇醫(yī)師指出,寶寶牙齒最常見的問題是「蛀牙」。蛀牙是因為牙齒清
潔不乾凈與食物殘渣造成口腔中過酸的環(huán)境,侵蝕牙齒而產(chǎn)生脫鈣的作用(牙齒會變成白白的),使得
牙齒表面失去了原本晶瑩剔透的質(zhì)感,這是蛀牙的前奏,接著可能變成黑灰或黃黃的,甚至會出現(xiàn)凹 洞。
蛀牙常出現(xiàn)在咬合面以及牙間縫,帶寶寶給牙醫(yī)師涂氟及使用「凹隙封填劑」,已證實有極佳的防蛀效 果。若父母懷疑寶寶有蛀牙,應立刻請牙醫(yī)師檢查,以免蛀牙過深。
養(yǎng)成良好的飲食習慣
1.盡量不吃甜食。 2.若真要吃零食,應集中在半小時內(nèi)吃,以降低接觸零食的時間,減少口腔的酸性環(huán)境。
3.飲食之後(不論是喝奶或吃副食品、零食等)要喝水漱口,能刷牙更好。 4.避免讓寶寶含奶瓶睡覺,要喝完水或刷牙之後再睡。
5.1歲開始戒奶瓶,5歲之後不再含奶瓶、吸奶嘴,以免影響恒牙顎骨的發(fā)育。
6.減少吃黏滯性高(例如餅乾)、含糖及精制的糕餅類等容易導致蛀牙的食物,因為容易形成酸性環(huán)
境,對寶寶牙齒非常不好。新鮮水果比較好,因為含有纖維,咀嚼的同時也具有清潔的作用。 7.避免讓寶寶喝碳酸飲料(即汽水)。
8.當食物太大塊或?qū)殞氁Р粩鄷r,不要由大人咬了之後再餵食,因為不衛(wèi)生又容易將大人口中的細菌傳 給寶寶。
幫寶寶刷牙5大訣竅
1.選擇牙刷: 幫寶寶選擇牙刷時,牙刷頭的長度,以相當於四顆門牙的寬度為宜;牙刷的軟硬度,則以不刷痛孩童牙
齦為原則,以免讓孩子有不舒服的感覺而排斥刷牙。 市售的兒童專用牙刷有為各階段寶寶設(shè)計的小刷頭,容易深入兒童細小的口腔,柔軟的刷毛及軟墊刷
頭,可保護寶寶幼嫩牙齦,還設(shè)計成粗胖的握柄,適合手掌肌肉尚未發(fā)展完全的幼兒來掌握,有些還有 可愛的卡通圖案,很受小朋友歡迎,爸媽可多加利用。 2.刷牙姿勢:
徐慶玲醫(yī)師說明爸媽可幫助寶寶刷牙的姿勢包括: (1)讓寶寶坐在自己的大腿上,面對面刷,或兩人同時面朝前方刷。
(2)也可讓寶寶躺在自己的大腿或小腹上刷,最好將寶寶頭部往左或右偏45度,以防止寶寶的口水哽 在喉頭。 3.分區(qū)刷牙: 4.刷牙力道與方向:
力道要適中,如果太用力刷,會因疼痛而使寶寶排斥刷牙;此外,不需使用貝氏刷牙法,以短距離振動 的方式橫刷即可。 5.愉快的氣氛最重要:
剛開始先不要強求刷乾凈,先讓寶寶習慣刷牙之後,再逐漸要求刷乾凈。建議可以利用游戲、說故事或
配合音樂的方式,讓寶寶在愉快的氣氛中習慣刷牙,進而學習自己刷牙。
帶寶寶開心看牙醫(yī)4大訣竅
從寶寶長牙之後,約3~6個月就需要帶寶寶去牙科接受定期口腔檢查,除了可以早期發(fā)現(xiàn)口腔疾病而盡
早矯正或治療外,牙醫(yī)師還會適當建議小朋友使用氟化物(像如何在家使用含氟牙膏、是否需在牙醫(yī)師 處做牙齒涂氟),以及在臼齒咬合面做「凹隙封填劑」來預防蛀牙。
然而許多小朋友排斥看牙醫(yī),如何才能讓寶寶在愉快的環(huán)境中習慣牙科的治療呢?以下建議不妨 試試看:
1.看診前及看診時,跟寶寶玩看牙齒的游戲,例如躺著讓父母看牙齒、用鏡子檢查牙齒,并給予稱贊與 鼓勵。
2.第一次看診時請牙科人員帶小朋友熟悉環(huán)境,不一定要立刻做治療,以減少緊張感。
3.千萬不要用威脅的方式,更不要把帶孩子去看牙醫(yī)當作逞罰他不乖的手段,以免孩子先在心中產(chǎn)生負 面的印象,因而排斥看牙醫(yī)。
4.選擇適當?shù)臅r機去看診,例如孩子已睡飽、吃飽一段時間,這樣孩子的情緒較佳,也比較好溝通;并 選擇牙科病人較少的時段,才能給寶寶較多的安撫與開心的互動。