正確的母乳的保存時間方法幾乎是全部上班族的媽媽都想要知道的，因為大部分上班族都只有3個月的產假，產假結束后回到公司上班，可是寶寶還沒有斷奶，為了堅持給寶寶母乳喂養(yǎng)，上班族的媽媽都會想著把奶擠出來，放家里保存，讓寶寶餓了就能喝到。這樣既能堅持母乳喂養(yǎng)又不耽誤工作。那么什么才是正確的保存方法就顯得很重要了，寶寶腸胃不是很好，假如保存不當，喝壞了寶寶就不好了，下面我們一起來看看。

　　母乳存儲前：

　　1.收集和存儲母乳時用到所有工具都必須要清洗和消毒?？梢韵扔们逅滔矗儆孟赐霗C和熱水洗一遍，最后用清水沖洗干凈。熱水水溫需達到82℃以上，這樣才能起到消毒作用。

　　2.最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

　　3.容器不要裝滿，在上端留些空間，因為乳汁遇冷會膨脹。

　　4.最好用60~120ml的小瓶容器盛裝，以免寶寶吃不完浪費。

　　5.每一瓶的乳汁上都要注明當天的日期，日期最早的放在最前面，并寫上當天是否有吃過什么不同尋常的東西，如藥物等。關于母乳喂養(yǎng)的一些問題，媽媽們要是還有什么不明白的可以多和鴿子醫(yī)生進行交流。

　　母乳存儲期限：

　　干凈容器中的母乳在常溫狀態(tài)下可以保存6~10個小時，但建議媽媽還是存放在冰箱冷藏。

　　如果是單門冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周;如果是雙門冰箱的冷藏室，但經常開關門拿取物品，可以保存3~4個月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。

　　母乳存儲的使用：

　　冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰，解凍后倒入奶瓶就可以喂寶寶了，如果一次寶寶未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷凍，當天吃完。

　　避免下面的做法：

　　1.把冷凍的母乳放在火爐上加熱，會破壞母乳中的的營養(yǎng)成分

　　2.用微波爐加熱母乳或配方奶。微波爐加熱不均勻，而且會破壞母乳中的的營養(yǎng)成分，減弱母乳的抗感染能力。

　　3.不要將解凍的母乳再次冷凍。容易引起細菌滋生。

　　母乳常溫保存時間?

　　一般來說，母乳保存有兩種，一種是媽媽在公司里面上班，因為公司沒有冷藏設備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時間，避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發(fā)生。???

成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。???

　　儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常現(xiàn)象。給寶寶喂食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體。

　　母乳冷藏保存時間

　　另外一種情況是公司有冷藏設備，或者媽媽在家里提前把母乳擠出放在冰箱里面，這樣的母乳保存時間可以久一點。若不是特殊情況(例如媽媽要到外地出差)，爸媽也最好不要讓母乳存放過久，盡量給寶寶喝新鮮的母乳，這?樣對寶寶的健康更有保障。???

　　母乳冷藏保存時間：冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。　　如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周?！　∪绻呛屠洳厥曳珠_的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月?！　∪绻巧疃壤鋬鍪?，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上?！　⌒枰⒁獾氖?，爸媽將放在冰箱里儲存過的母乳喂給寶寶前，需要先解凍?？梢詫⑷萜鞣旁诹鲃拥睦渌铮饾u增加水溫，加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度?；蛘邔⑷萜鞣胚M一鍋已經加熱過的水里。最好不要用微波爐等設備，這樣容易破壞母乳的營養(yǎng)成分。同時，微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。