寶寶身體一出現(xiàn)什么問(wèn)題，總能引起大人們的恐慌，但是，你要知道，小朋友的體質(zhì)跟大人是不一樣的。出了問(wèn)題，應(yīng)該從小朋友的身體情況出發(fā)去考慮解決的方法。大人們喝豆?jié){很有用，因?yàn)榇笕说奈改軌蛳@些東西，嬰兒就不可以，很多家長(zhǎng)都不知道，嬰兒是不能喝豆?jié){的。大人們覺(jué)得蜂蜜能夠排便，但這就真的適合小朋友嗎?下面我們來(lái)看看寶寶便秘能不能用吃蜂蜜解決，為什么不行，那么小朋友便秘有什么辦法可以解決嗎?

寶寶便秘喝蜂蜜水是一個(gè)方子，一般如果堅(jiān)持喝是有效果的，但是有專家說(shuō)寶寶一歲以內(nèi)不能吃蜂蜜的，里面有病菌，寶寶抵抗力弱，吃了不好。寶寶便秘可以采用其他方式：

　　1、飲食療法

　　如果因飲食不足造成便秘，應(yīng)增加食物攝入量。母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)更頻繁地哺乳，人工喂養(yǎng)的寶寶則應(yīng)增加配方奶量。

　　1)食補(bǔ)纖維素

　　纖維素可以刺激腸蠕動(dòng)，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等，都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)，可以多為寶寶選用

　　2)增加腸道益生菌

　　可以給寶寶補(bǔ)充一些益生菌制劑，尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌，如媽咪愛(ài)、合生元。

　　2、腹部按摩

　　寶寶仰臥，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時(shí)針的方向邊揉邊推。手法不要過(guò)重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

　　3、訓(xùn)練排便習(xí)慣

　　從寶寶3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練其定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，以建立起排便的條件反射

　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)，有助于改善便秘的癥狀，如簡(jiǎn)單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，都可以加速腸蠕動(dòng)。

5、直腸或肛門(mén)局部刺激

　　1)肥皂?xiàng)l通便法：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l，用水潤(rùn)濕后插入嬰兒肛門(mén)，可刺激腸壁引起排便。

　　2)咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條，用鹽水浸泡后插入肛門(mén)，可以促進(jìn)排便。

　　3)開(kāi)塞露：將開(kāi)塞露注入小兒肛門(mén)，可以刺激腸壁引起排便。

　　寶寶便秘要找到原因?qū)ΠY治療

　　1.水份

　　糞便的軟硬與水份在大腸的回收量有直接的關(guān)系。尤其寶寶在出生后的前半年內(nèi)，由于身體體積小，經(jīng)不起水份的大量流失，而容易有便秘的情況發(fā)生。水份的流失包括看得見(jiàn)的流汗、排尿及看不見(jiàn)的皮膚和呼吸的蒸發(fā)，特別是臺(tái)灣夏季冗長(zhǎng)，容易流汗，即使在冷氣房里，也有各種有形、無(wú)形的水份流失，這正是造成便秘的主要原因之一。因此，除了適當(dāng)?shù)臑閷殞氀a(bǔ)充水份〈如寶寶不喜歡喝白開(kāi)水，可以加入少許的葡萄糖〉，并應(yīng)避免給寶寶穿蓋過(guò)多的衣物、被子，以避免流太多汗。在冷氣房?jī)?nèi)，最好能在室內(nèi)放盆水，以防過(guò)度干燥。

　　2.纖維

　　所謂的“糞便”是指食物消化后剩下的殘?jiān)?。寶寶漸漸長(zhǎng)大，媽媽開(kāi)始喂他副食品，它會(huì)使糞便通過(guò)大腸的時(shí)間變慢，水份在大腸的回收量因而增加，這時(shí)如果副食品的纖維質(zhì)不夠多，水份攝取又不夠理想，便秘的機(jī)率就會(huì)大大的增加。因此在寶寶4~6個(gè)月大開(kāi)始給予副食品時(shí)，應(yīng)由稀而濃、由少而多、由細(xì)而粗。譬如在寶寶7~8個(gè)月大時(shí)給予糙米稀飯，就比白米稀飯所含的纖維質(zhì)多，另外給予果泥就比果汁來(lái)的纖維質(zhì)多。以富含纖維質(zhì)的水果蔬菜，如木瓜、芒果、香蕉、菠菜、絲瓜等磨成泥，喂寶寶吃，尤可避免便秘。

　　3.堆積

　　便秘的原因很多，有時(shí)即使吃了蔬菜水果，也喝了許多水，但因?yàn)榄h(huán)境改變，錯(cuò)過(guò)排便時(shí)間，以致糞便在大腸停留過(guò)久，水份被大量回收，也會(huì)使糞便變的很硬。這種堅(jiān)硬的糞便再對(duì)后來(lái)的大便造成阻塞，如此惡性循環(huán)，糞便硬塊愈積愈大，便秘也就更加嚴(yán)重了。因此當(dāng)寶寶有便意時(shí)，應(yīng)讓他使勁解出，否則等情況嚴(yán)重，就不好處理，甚至必須求助醫(yī)師了。

　　嬰幼兒不宜吃蜂蜜

　　蜂蜜能緩解便秘，那么寶寶便秘時(shí)能夠給他吃蜂蜜嗎?兒科專家表示，嬰幼兒不宜吃蜂蜜。

　　1.蜂蜜含有激素，嬰幼兒不宜服用

　　北京和睦家醫(yī)院兒科主任崔玉濤表示，不要給嬰幼兒，特別是1歲內(nèi)嬰兒服用蜂蜜。因?yàn)榉涿蹆?nèi)含激素，對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)沒(méi)好處。如是因?yàn)楸忝卦蚩紤]到蜂蜜的話，可以給孩子服用“乳果糖口服液”，一種可溶性纖維素，屬于益生元。乳果糖只在腸道中敗解吸收水分，治療便秘，不被吸收入血，對(duì)生長(zhǎng)沒(méi)有影響。

　　2.嬰幼兒吃蜂蜜小心肉毒桿菌中毒

　　美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為，蜜蜂常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，極微量的肉毒桿菌毒素就會(huì)使嬰兒中毒，其癥狀與破傷風(fēng)相似。而肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng)，在100℃的高溫下仍然可以存活。國(guó)外曾多次報(bào)道，嬰兒因?yàn)槭秤梅涿蹖?dǎo)致肉毒桿菌中毒導(dǎo)致嬰兒死亡的案例。因此，專家建議，為防患于未然，1周歲以內(nèi)的嬰兒不宜食用蜂蜜。