近年來隨著生活水平提高和經(jīng)濟的不斷發(fā)展，許多夫婦都想過多幾年屬于夫妻二人的生活以及更多職業(yè)女性選擇拼搏事業(yè)，高齡產(chǎn)婦已經(jīng)逐漸增多。錯過了生育的黃金年齡，高齡產(chǎn)婦需要承擔(dān)的風(fēng)險會比年輕產(chǎn)婦承擔(dān)的風(fēng)險更大，并發(fā)癥也越多，生完寶寶也會恢復(fù)的更慢。高齡產(chǎn)婦生育前一定要做足準備，嚴格遵從醫(yī)生的叮囑，這是對媽媽和寶寶都負責(zé)的表現(xiàn)。

什么是高齡產(chǎn)婦

   醫(yī)學(xué)上鑒定：35歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦為高齡產(chǎn)婦。由于女性35歲以后機體處于下滑趨勢，胎兒畸形的發(fā)生率增加;高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險增加。因此，建議女性盡量不要成為高齡孕婦。

具體表現(xiàn)　　

   早產(chǎn)兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測和檢查。高齡產(chǎn)婦最容易發(fā)生產(chǎn)程延長或難產(chǎn)。這是因為女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當胎兒產(chǎn)出時容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導(dǎo)致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。

　　高齡初產(chǎn)婦主要并發(fā)癥為妊娠高血壓癥，容易影響母胎健康和生命的安危，應(yīng)及早加以提防。若原有夾雜其他疾病，可導(dǎo)致胎盤功能過早退化，對胎兒更為不利，這些都應(yīng)引起高度重視。

　　鑒于高齡初產(chǎn)婦可能發(fā)生上述癥狀，因此，高齡初產(chǎn)婦及其家人，切不可麻痹大意，應(yīng)具有務(wù)實的態(tài)度，根據(jù)自身情況，采取特定的對策，做到防患于未然。

注意事項

　　為了能夠有一個健康的寶寶，年齡比較大的準媽媽應(yīng)該聽從以下叮嚀：

　　1) 注意均衡營養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補充;

　　2) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜;

　　3) 緩和情緒反應(yīng)與調(diào)適工作壓力，在充分認知之下，避免太多無謂的錯覺妄想，應(yīng)以平常心來度過。

　　4) 改善工作環(huán)境，避開所有可能有危害的污染物質(zhì)。

　　5) 按時接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。

　　6) 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治愈穩(wěn)定后再準備懷孕。

高齡產(chǎn)婦的危害

　　1、對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關(guān)節(jié)韌帶組織彈性差，子宮易出現(xiàn)宮縮無力導(dǎo)致難產(chǎn);易發(fā)生產(chǎn)后感梁及產(chǎn)后貧血;易造成身體衰弱。

　　2、對孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當胎兒產(chǎn)出時容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導(dǎo)致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現(xiàn)新生兒損傷;易發(fā)生新生兒窒息;畸形兒發(fā)生率增加。

高齡產(chǎn)婦注意事項

　高齡產(chǎn)婦注意事項高齡初產(chǎn)婦應(yīng)提高自我警覺性，不要"臨時抱佛腳"。即在妊娠的初期直到臨產(chǎn)，隨時都應(yīng)該意識到可能發(fā)生母胎病理性變化的意外，定期到有條件的婦產(chǎn)科進行母胎監(jiān)護和必要的防治措施。

　　1、懷孕前后做好產(chǎn)前診斷，判斷胎兒有沒有染色體疾病。

　　2、妊娠期間，經(jīng)過特定檢查，如確診為嚴重畸形兒或母體因嚴重并發(fā)癥不能繼續(xù)妊娠，否則危及孕婦生命者，應(yīng)當機立斷，中止妊娠;如果妊娠后期，胎兒沒有致命畸形且有存活的可能，應(yīng)提前行剖宮產(chǎn)術(shù)，可確保母嬰的安全。

　　3、在臨產(chǎn)將近時，應(yīng)提前住入醫(yī)院婦產(chǎn)科，具體提前一周或兩三周，應(yīng)視個人情況而定，切實做好產(chǎn)前監(jiān)護，必要時及早行剖宮產(chǎn)較為安全。

　　大齡準媽媽必要的檢查

　　1、超聲波檢查

　　一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況，如腭裂、臟器異常。

　　2、絨毛及羊水檢查

　　在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置，取出少許絨毛組織，進行檢查。

　　也可在16周左右，在麻醉的狀態(tài)下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細胞，進行檢查。這些都是很準確地檢測胎兒是否異常的方法。

　　3、甲胎蛋白檢測

　　在16—20周進行，是一種無危險的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發(fā)現(xiàn)神經(jīng)缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

高齡產(chǎn)婦怎么吃

　　營養(yǎng)飲食注意1.以普通孕媽媽的孕早期營養(yǎng)原則為基礎(chǔ)。2.更加注意保持適宜的體重增長量，不可因為飲食超量而導(dǎo)致體重迅速增加。3.規(guī)律三餐及加餐，三餐不要吃得太飽，將正餐中的一小部分熱量分配到加餐中。4.從孕早期就開始注重含鈣豐富的食物的攝入。如果體重超重，應(yīng)選擇低脂牛奶或脫脂牛奶等食物。

　　不宜吃螃蟹懷孕4個月以內(nèi)孕婦應(yīng)嚴格遵守。超過4個月，在孕婦和胎兒都安好的情況下，可少吃一點解饞，最好不要多于一只。吃螃蟹時，螃蟹的胃、腸、腮、心要扔掉。同時，螃蟹不要和柿子、香蕉等水果同時吃，也不要同時飲用茶水。

　　飲食提示1.少食多餐，飲食清淡，縮短進食間隔。多采用蒸、煮、燉、拌等烹調(diào)方法，避免食用過于油膩和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。2.避免咖啡、濃茶、酒精、可樂、碳酸飲料以及主動或被動吸煙。3.避免進食含鹽高的食物，少吃含防腐劑、人工色素、雞精的速食面、加工食品等。4.避免生冷食物、注意勞逸結(jié)合、避免勞累。

高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后怎么做

　　產(chǎn)后靜養(yǎng)高齡孕婦產(chǎn)后首先要注意的就是靜養(yǎng)。不僅是剛生完頭幾天要靜養(yǎng)，在整個產(chǎn)褥期(產(chǎn)后42天)都要在安靜、空氣流通的地方靜養(yǎng)，不宜過早負重及操勞家務(wù)。高齡孕婦中有60%都是剖腹產(chǎn)，手術(shù)后的第一天一定要臥床休息。在手術(shù)6小時后，應(yīng)該多翻身，這樣可以促進淤血的下排，同時減少感染，防止發(fā)生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。產(chǎn)婦剛分娩之后，體內(nèi)的凝血因子一般會增加，以促進子宮收縮和恢復(fù)，也能起到止血的作用。但如果老躺著不動，容易引起血流緩慢，會導(dǎo)致血栓形成，從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。在手術(shù)24小時后，產(chǎn)婦可下床活動，在48到72小時后，孕婦還可以走得更多一些。這樣可促進腸蠕動，減少腸黏連、便秘及尿潴留的發(fā)生。當然，到底慢走多久才算合適，還是要根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況來進行調(diào)整。

　　產(chǎn)后宜溫補高齡孕婦產(chǎn)后都很虛弱，一定要吃些補血的食物，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。此外，要補充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)可以促進傷口愈合，牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應(yīng)該多吃。對于所懷BB個頭大的產(chǎn)婦，由于子宮增大壓迫下肢靜脈，容易引起痔瘡，所以還應(yīng)多吃水果蔬菜。總體說來，產(chǎn)婦的飲食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有營養(yǎng)及足夠的熱量和水分。