寶寶消化不良吃什么好?因?yàn)閷殞毮c胃功能、消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，很容易因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)造成消化不良導(dǎo)致拉肚子。這時(shí)候，家長(zhǎng)不用擔(dān)心，只要采取相應(yīng)的護(hù)理措施，就能讓寶寶很快恢復(fù)。在采取必要的護(hù)理措施的同時(shí)，改善飲食條件才是解決消化不良、杜絕消化不良的最佳手段。消化不良，很多時(shí)候其實(shí)是由于寶寶的食物不合適造成的，通常是過(guò)硬、過(guò)多或過(guò)甜等，這些都會(huì)導(dǎo)致消化不良老拉肚子。因此，在消化不良時(shí)選擇合適的食物才是最關(guān)鍵的。那么，寶寶消化不良拉肚子吃什么呢?

　　蛋黃羹

　　寶寶消化不良拉肚子可以吃蛋黃羹止瀉。

　　具體做法：

　　將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用;

　　雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

　　焦米湯

　　寶寶消化不良還可以吃焦米湯，因?yàn)榻姑诇奶蓟Y(jié)構(gòu)有很好的吸附作用，能夠快速達(dá)到止瀉的效果。

　　具體做法：

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。

　　米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　胡蘿卜湯

　　寶寶消化不良還可以喝胡蘿卜湯。因?yàn)楹}卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　具體做法：

　　將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開(kāi)，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過(guò)濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開(kāi)就可以了。

　　除了傳統(tǒng)食療外，還可以在日常生活中注意：

　　1、多吃山楂

　　在平時(shí)生活中，無(wú)論是因?yàn)槭裁丛蛞鸬南涣?，一般都可以可以通過(guò)吃山楂或者是喝山楂汁的方法來(lái)促進(jìn)消化。我國(guó)民間很早以前就知道山楂可以幫助促進(jìn)胃酸的分泌，從而促進(jìn)食物消化。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明也山楂是可以幫助消化的，主要是山楂含有20%的粗纖維，它可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　 2、多喝茶

　　有關(guān)研究表明：經(jīng)常喝茶能夠有效的調(diào)理常見(jiàn)的胃腸道功能紊亂，可以促進(jìn)消化。此外，研究中還表現(xiàn)，每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，因此患有心臟病的人在日常生活中應(yīng)該多吃些茶食。

　　3、多吃燕麥

　　消化不良的患者可以多吃些燕麥，因?yàn)檠帑満写罅康纳攀忱w維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化以及吸收。同時(shí)每天食用燕麥還具有降低膽固醇的功效，因此，患有高膽固醇的患者也可以多吃些燕麥。

　　4、多喝酸奶

　　酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。

　　5、脫脂奶

　　將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

　　6、蘋果

　蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

　　5、西紅柿

　　含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

　　7、雞內(nèi)金

　　雞肫皮又稱雞內(nèi)金，為雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳，可洗凈，曬干，生用或炒用。

　　8、番木瓜

　　未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。

　　9、白菜

　　含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。