懷孕之后為了孩子的能健康成長，孕婦是百般的禁忌，從前的高跟鞋，超短裙化妝品各種各樣的心頭好通通都從眼前消失，只能眼睜睜看著青春美麗一去不復(fù)返，長出難看的色斑代表衰老的皺紋。許多懷孕女性都有著這樣的想法，其實在事實上，這只是女性單方面的想法，懷孕并不代表就與美麗隔緣，雖然化妝品高跟鞋之類的大家是不可以用，但是護(hù)膚品，只要適當(dāng)?shù)挠檬强梢栽谠衅谥惺褂?。在孕期中使用護(hù)膚品需要比較注意。那孕婦可以用什么護(hù)膚品呢?有需要注意些什么呢?

　　女性在孕期內(nèi)，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護(hù)與修復(fù)的能量不足以應(yīng)付日益增加的促黑素，進(jìn)而引起黑色素增多，導(dǎo)致皮膚色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防御能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家。同時，衰減的肌膚能量也無法對抗由此產(chǎn)生的肌膚儲水能力及細(xì)胞新陳代謝能力下降的威脅，進(jìn)而導(dǎo)致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎癥等一系列肌膚問題，因此要格外注意孕期內(nèi)的皮膚護(hù)理。

　　孕期皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會發(fā)生很大變化，生育會給孕媽媽的肌膚造成很大的影響，產(chǎn)后肌膚的老化速度會急速加快。皮膚護(hù)理醫(yī)學(xué)界認(rèn)為：孕期及產(chǎn)后的肌膚護(hù)理，是女性一生中最重要的肌膚護(hù)理階段。

　　孕婦護(hù)膚品特征

　　專為孕期女性而制的護(hù)膚品稱之為孕婦護(hù)膚品，其最主要的特點就是使用的安全性、專業(yè)性、有效性，產(chǎn)品純天然的，不含重金屬、酒精、激素、礦物油和色素等，對母體和胎兒無害，其中孕婦護(hù)膚品的安全性被列為孕期護(hù)膚的第一原則。

　　天然的孕婦護(hù)膚品是用天然植物萃取物提煉的成分研制而成的孕婦護(hù)膚品，其生產(chǎn)加工過程要求合乎綠色環(huán)保健康無添加原則。

　　有機(jī)的孕婦護(hù)膚品是已經(jīng)有機(jī)認(rèn)證的天然原料中提取護(hù)膚品成分，產(chǎn)品中不添加人工香料、色素及石油化學(xué)產(chǎn)品等對皮膚不利以及危害胎兒的成分，同時還要提供給消費者全成分標(biāo)示及正確信息、所含成分的生物可分解性與否、包裝的環(huán)保回收等信息。

　　原生態(tài)的孕婦護(hù)膚品，采用的是未被農(nóng)藥、化肥污染過的、非轉(zhuǎn)基因、且在原生態(tài)土壤和環(huán)境下自然生長的高品質(zhì)天然植物原料。這種原料需經(jīng)過嚴(yán)格的檢驗檢疫，是不含重金屬、酒精、激素、礦物油等任何有害成分。不僅如此，原生態(tài)孕婦護(hù)膚品對原材料的種植要求、生產(chǎn)過程及制作工藝相比天然和有機(jī)的要求更為之高，是無添加、健康安全的孕婦護(hù)膚品。

　　安全知識

　　懷孕期間體內(nèi)會發(fā)生很大的生理變化，會造成孕產(chǎn)期的一些肌膚問題，比如：干燥、瘙癢、松弛、晦暗等，即使您之前的皮膚很好，沒有任何皮膚問題，在懷孕期間也有可能成為敏感型肌膚。所以，懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱税踩詈檬褂靡恍o添加的產(chǎn)品做基礎(chǔ)保養(yǎng)，使用孕婦專用護(hù)膚品，而不該用具有“美白、保濕、祛斑”等功效性的孕婦護(hù)膚品。

　　化妝品當(dāng)然是孕婦不能碰的?；瘖y品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是懷孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應(yīng)。另外，一些化妝品里含有重金屬，可能會危害胎兒的安全。

　　懷孕后是可以用護(hù)膚品的，但要有所選擇。一定要選擇刺激性很小的護(hù)膚品，最好使用天然原料生產(chǎn)的弱酸性產(chǎn)品，也可以采用嬰兒專用產(chǎn)品，可用PH試紙測試這些產(chǎn)品的酸堿度。皮膚在懷孕期間會變得更敏感，有些護(hù)膚品中的成分可能會刺激皮膚，引起過敏，導(dǎo)致胎兒畸形，影響母乳，準(zhǔn)媽媽們一定要注意。

　　適合孕婦用的護(hù)膚品中一般不含這些成分：凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟和礦物油。護(hù)膚品的成分列表并不一定完整，特別是香水，由于需要商業(yè)保密，很多的成分被隱藏起來了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用，人工麝香會留在人體內(nèi)影響母乳。

　　在使用孕婦護(hù)膚品時，由于選擇了無添加的安全護(hù)膚品，皮膚保養(yǎng)得好，在寶寶出生后，媽媽皮膚沒有太多松弛、衰老現(xiàn)象，還增添一份媽媽獨有的美麗，受到親友的贊賞，從而表現(xiàn)得樂觀、自信，幫助減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。雖然孕婦在孕期使用孕婦護(hù)膚品有很多好處，但是在購買的時候也是要非常地謹(jǐn)慎，應(yīng)選用無添加的安全護(hù)膚品，來作為孕期使用的孕婦護(hù)膚品，以確保孕期的護(hù)膚安全。

　　所謂“無添加”，是指不添加對肌膚有害的化學(xué)合成物、無油性成分、無合成界面活性劑、無香料、無色素、無酒精、無殺菌劑、無防腐劑等。

　　禁忌成分

　　護(hù)膚品含有以下成分的，孕婦慎用：

　　1、氫醌(hydroquinone)

　　2、雷廷-A(Retin-A)和四環(huán)素(tetracycline)

　　3、維甲酸(Retinoid)和水楊酸(SalicylicAcid)

　　4、二羥基丙酮(dihydroxyacetone)

　　5、視黃醇(Retinols)

　　6、鄰苯二甲酸鹽(Phthalates)

　　自然護(hù)膚

　　橄欖

　　橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途?？晒┦秤玫母邫n橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。它原產(chǎn)地中海沿岸諸國。人類對它的栽培歷史已有數(shù)千年之久。

　　橄欖油也是孕婦護(hù)膚的良品。在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚，用熱毛巾敷面，能去除毛孔內(nèi)的污垢可使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。

　　燕麥

　　早在90年代，歐美科技人員在對古老的美顏圣品天然燕麥進(jìn)行研究的過程中發(fā)現(xiàn)，燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β-葡聚糖、燕麥油等鮮活營養(yǎng)成分，除了具有卓越的抗敏感和保濕功能外，還具有抗氧化、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏等功效。

　　蘋果

　　蘋果營養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡。

　　水蜜桃

　　水蜜桃是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。另外，水蜜桃中還含有大量的維他命b和c，促進(jìn)血液循環(huán)，使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩，然后再洗凈，這一方法有助于保持皮膚的光滑與柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養(yǎng)肌膚的一個好方法。

　　柑橘

　　柑橘的營養(yǎng)成分十分豐富，其中維生素C含量最高，是人體最好的維生素C供給源。橘皮所含營養(yǎng)豐富，尤其富含維生素B1、維生素C、維生素P。橘皮中含有的維生素C遠(yuǎn)高于果肉，維生素C為抗壞血酸，在體內(nèi)起著抗氧化的作用。另外，柑橘中含有的香橙精華，有高潔凈肌膚毛孔功效，去除污垢和多余的油脂。所含維他命C，有著美白的作用，長期使用可改善黯淡的膚色，讓肌膚恢復(fù)白皙柔滑。