現(xiàn)在又是季節(jié)變換的時候了，對于抵抗力比較低的寶寶來說，又是一個感冒的高峰期，當(dāng)寶寶感冒的時候，身體內(nèi)的營養(yǎng)和維生素也是大大流失的，我們?nèi)タ赐〔贿m的朋友或者家人時，都會習(xí)慣性地給對方帶點水果什么的，那么，寶寶感冒可以吃橘子嗎，橘子是柑桔類的代表之一，維他命C含量是非常高的，都有一個說法就是只要吃三個橘子，就可以滿足一天人體所需的維他命C。橘子不僅維生素的含量非常高，而且營養(yǎng)功效也是比較多的，其含有蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸，對于身體的新陳代謝都有幫助，那么，小孩感冒能吃橘子嗎

　　感冒能吃橘子嗎?

　　老一輩常說“感冒、咳嗽不能吃橘子”，讓很多感冒民眾對橘子敬謝不敏，就怕一吃加重病情，但這可能是迷思。

　　專家認為，感冒患者要區(qū)別對待，如果是風(fēng)寒型感冒，建議吃些橘子，因為橘子絡(luò)可以潤肺。如是風(fēng)熱型感冒，最好不吃。橘子富含維他命C及類黃酮，適量補充其實有助感冒復(fù)元，感冒不能吃橘子的說法，其實沒有醫(yī)學(xué)上的根據(jù)。

　　不宜多吃橘子，因為吃的過多，容易使人上火，它們富含維生素c和a，對治療感冒也有較好的效果。酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

　　橘子中還含有豐富的果酸，空腹食用會對消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激，有消化道潰瘍的朋友更應(yīng)格外注意。

　　吃烤橘子治風(fēng)寒?

　　中醫(yī)有一偏方，將橘子直接放到小火上烤，并不斷翻動，烤到橘子皮發(fā)黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尰颊叱詼責(zé)岬拈侔?。大橘子可以分幾次吃完，小貢橘可以吃一個，一天吃2～3次。

　　專家分析，這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養(yǎng)價值。但是，最好連同橘皮一起吃，因為其藥效主要集中在橘皮里。而且在這道偏方內(nèi)，橘子由于含有大量的維生素c，對于病人的抵抗力提高能夠起到促進作用，因此風(fēng)寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。

　　網(wǎng)上也傳也有一種方法治感冒，就是把一個橘子，一刀切開差不多看到果肉這樣子，然后抹上鹽巴之后把它蓋回去，然后用鋁箔紙給它包著，放在微波爐里去烤到差不多橘子熱熱的(烤的作用就是讓那個鹽巴滲透到那個橘子里邊)。然后把這個蓋子丟掉，然后整個橘子直接吃掉，連皮一起吃。

　　烤橘子的過程其實就是通過低溫火烤，將鮮橘皮在短時間內(nèi)制成“陳皮”。所以在烤橘子時要小火慢烤，以橘皮烤干微焦為最佳。需要注意的是，陳皮辛散枯、溫，能助熱。使用前，要先明確咳嗽的性質(zhì)，這種方法對外感風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽療效較好。風(fēng)熱咳嗽則不適用此法。此外，無氣滯、痰濕者不宜用，舌赤少津或內(nèi)有實熱者也要慎用。

　　如何挑選橘子?

　　看顏色。橘子顏色非常顯眼，一般是金黃色，所以一些地方也有稱橘子為金桔(柑桔)。所以，在挑選橘子的時候，要盡量選金黃色的個兒挑。另外，有些品種，已經(jīng)不單是純粹的金黃色，而是黃色中帶點紅色的傾向，更加的顯眼。遇上這些品種的時候，也酌情變通。

　　看外表。橘子的外表，是近乎一個球狀，不叫規(guī)則，大小的話，具體看品種而定。另外，挑選橘子，很重要的一條，看看扁了沒。扁了的話，可能是壓的，也可能是放久了，出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象從而下陷。所以有句話叫“金玉其外敗絮其中”，說的也是跟這一點有關(guān)系的。

　　手感。手感也比較重要。拿起來，如果覺得很輕的話，很可能已經(jīng)放久了。因為秋冬季節(jié)比較干燥，水果比較容易缺水。而橘子一旦缺水的話，對口味造成很大的影響。

　　試吃。這個步驟，見仁見智。有人喜歡酸一點的，有人喜歡甜一點的，這也是正常的，按照自己的口味挑選就好。但試吃這個步驟，關(guān)鍵在于剝橘子皮這個步驟，要挑比較好剝，皮比較薄的。這樣的話，以來方便剝，二來也不用浪費很多重量在皮上面。

　　桔子的保存方法

　　桔子不適合放在冰箱中保存，容易凍傷。那么桔子如何保存呢?下面小編為你介紹。

　　3-7天保存桔子可以用水溶解少量小蘇打，然后把桔子放入小蘇打水中浸一下，拿出來讓它自然風(fēng)干后，小蘇打水就在桔子表面形成了保護膜，再裝進保鮮袋中密封保存即可。這樣處理過的桔子可保存1-3個月。

　　小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，它溶于水后，會使水呈堿性，這樣可以抑制喜歡微酸環(huán)境的青霉菌和綠霉菌。同時堿面也清洗了水果表面殘留的污物和病菌，間接減輕了腐爛率。而且在浸泡過程中，碳酸氫鈉還可以和橘子皮里的果酸發(fā)生反應(yīng)，生成鹽和水。自然風(fēng)干過程中水蒸發(fā)了，橘子就不容易腐爛了。

　　在箱或筐的底部，墊上兩張大報紙，再用裁好的報紙，逐一包好每一個橘子，然后將包好的橘子依次排列在箱內(nèi)放好。一層橘子隔一張大報紙，最多只能疊五六層，因為太多層易壓壞。此法最好用報紙或其他吸濕性強的紙，這樣才能使橘子保持水分，不致于干癟。橘子放干了，可將干橘子放于涼開水中浸泡24小時，再剝皮就好剝了。如果浸泡48小時，橘肉水分增加，使橘子恢復(fù)原狀，不僅好剝皮，而且吃起來味道更加鮮美。