產(chǎn)后月經(jīng)問(wèn)題是不少準(zhǔn)媽媽關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)樵陆?jīng)的情況間接反映了自身的身體狀況，那么產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常呢?關(guān)于這問(wèn)題，是沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的時(shí)間，媽媽們可不用過(guò)于擔(dān)心，只要在正常范圍內(nèi)來(lái)月經(jīng)都屬正常，只不過(guò)是遲早的問(wèn)題，不同人，身體情況會(huì)不一樣，產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)的時(shí)間也就不一樣。另外還有產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)量少的問(wèn)題，有媽媽就擔(dān)心這正常嗎?下面就一一為大家解答。

　　女性在產(chǎn)后的月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象。產(chǎn)后多久月經(jīng)才會(huì)來(lái)?這是個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題。恢復(fù)的時(shí)間有早有晚，早的可在滿(mǎn)月后即來(lái)月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。

　　從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，根據(jù)子宮.內(nèi)膜的組織形態(tài)來(lái)推測(cè)，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀(guān)察到排卵過(guò)后的黃體存在。因此，如果媽媽沒(méi)有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會(huì)來(lái)。研究資料顯示，沒(méi)有哺乳的產(chǎn)婦，有4O%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵;到了產(chǎn)后8-12周，還沒(méi)有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。

　　哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。不過(guò)，有時(shí)很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時(shí)間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會(huì)在分娩后馬上開(kāi)始有少到中量的間歇性出血。

　　母乳喂哺嬰兒的新媽媽?zhuān)怕鸭霸陆?jīng)恢復(fù)較遲，有的要在一年后才來(lái)月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時(shí)月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就正常了，因此不必治療。

　　產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常

　　不論是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的月經(jīng)來(lái)潮都不是很規(guī)律，月經(jīng)來(lái)的間隔時(shí)間、來(lái)的量等都可能和懷孕前不太一樣，不過(guò)幾次之后就會(huì)趨于穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長(zhǎng)期都很紊亂，就必須及時(shí)咨詢(xún)婦科醫(yī)生以免忽略了其他的生理問(wèn)題，那么產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常呢?

　　產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)因人而異，早的可在產(chǎn)后6--8周來(lái)，晚的在產(chǎn)后一年或一年半，而且來(lái)后的月經(jīng)會(huì)由于身體的激素調(diào)整出現(xiàn)不規(guī)律的情況。在進(jìn)行哺乳時(shí)產(chǎn)生的催乳素會(huì)抑制排卵，也會(huì)對(duì)月經(jīng)有一定的影響，因此哺乳有推遲月經(jīng)的作用，一般產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)平均在5--6個(gè)月月經(jīng)復(fù)潮。

　　因此，如果媽媽沒(méi)有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會(huì)來(lái)是正常的。研究資料顯示，沒(méi)有哺乳的產(chǎn)婦有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵，到了產(chǎn)后8-12周還沒(méi)有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。有時(shí)很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時(shí)間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會(huì)在分娩后馬上開(kāi)始有少到中量的間歇性出血。

　　產(chǎn)后月經(jīng)量少正常嗎

　　產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)量少是屬于正常情況的。由于產(chǎn)后產(chǎn)婦因?yàn)樽訉m還沒(méi)有完全恢復(fù)好，而且子宮壁太薄、內(nèi)激素水平紊亂、卵巢功能也還沒(méi)有完全恢復(fù)，大部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)或少量月經(jīng)甚至月經(jīng)不正常來(lái)等情況，一般這些情況都是正常的，媽媽們不必過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。但是如果長(zhǎng)期月經(jīng)量少是不正常的，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院做全面檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下好好調(diào)養(yǎng)。另外，產(chǎn)后月經(jīng)量少的媽媽平時(shí)要注意經(jīng)期保護(hù)、防止著涼、不食生冷食物、不過(guò)于勞累，隨時(shí)都要保持心情愉快，做到勞逸結(jié)合。

　　剖宮產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)

　　剖腹產(chǎn)后新媽媽因?yàn)樽訉m和卵巢還沒(méi)有恢復(fù)好，第一次來(lái)月經(jīng)量少，這是屬于正常情況的，各位媽媽不要過(guò)于緊張。媽媽們平時(shí)要注意觀(guān)察并記錄下來(lái)，很多人要經(jīng)過(guò)3-4次月經(jīng)之后才能逐漸恢復(fù)正常的頻率和正常的量。

　　剖宮產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮與產(chǎn)后產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等相關(guān)。一般說(shuō)來(lái)，不哺乳者，產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6—10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來(lái)潮，有的幾個(gè)月后來(lái)潮，平均在產(chǎn)后4-6個(gè)月恢復(fù)排卵。而在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦

　　產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)指的是周期不規(guī)律、經(jīng)血過(guò)多、經(jīng)血量少和閉經(jīng)這幾種癥狀，很多新手媽媽分娩后都會(huì)面臨著月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，媽媽們肯定也非?？鄲篮蛽?dān)心。產(chǎn)后由于各種原因致使月經(jīng)不穩(wěn)定、精神狀態(tài)變差，如果很長(zhǎng)時(shí)間都出現(xiàn)以上癥狀的話(huà)就要注意調(diào)理自己的身體了。如果產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦?

　　1、盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。

　　2、要少吃辛辣刺激的東西，有大失血的女性，應(yīng)多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質(zhì)食物來(lái)補(bǔ)血。

　　3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

　　4、調(diào)整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)，心情抑郁和緊張都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。