糖尿病是一種很麻煩的病，一旦患上糖尿病的話，無論在生活閃婚還是飲食上都要非常注意，有些人一直以為糖尿病是只有中老年人才有的，其實并不然，糖尿病的發(fā)病年齡是沒有局限的，主要看你的生活飲食習慣，而對懷孕的女性來說，她們是有可能患上一個妊娠期糖尿病的，也就是說原來她們是沒有糖尿病的，隨著懷孕就有了糖尿病，而妊娠期糖尿病如果不及時正確治療的話，對孕婦和胎兒都是有影響的，而孕婦在懷孕一段時期后，是需要到醫(yī)院做一個糖耐量檢查的，主要是看看有沒有還油糖尿病,那么，怎么檢查孕婦糖耐量正常值呢?

　　孕婦糖耐量檢查的正常值

　　正常為給糖后1/2～1小時血糖濃度迅速上升，2小時后恢復至空腹水平，如果服糖后2小時未降至正常水平，且尿糖陽性，即為糖耐量減低。

　　孕婦血糖糖耐量正常值(75克OGCT)：

　　1、空腹血糖。正常值范圍：≤5.1mmol/L

　　2、1 小時血糖。正常值范圍：≤10.0mmol/L

　　3、2 小時血糖。正常值范圍：≤8.5mmol/L

　　異常風險：以上三項中任何一項的值達到或超過臨界值即可診斷為妊娠糖尿病。

　　糖耐量檢查的方法

　　1、檢查前每天碳水化合物攝入量不少于150g，有正常的體力活動至少3天。

　　2、過夜空腹10-14小時。

　　3、檢查前禁用酒、咖啡、茶,保持情緒穩(wěn)定。

　　4、上午8：30以前抽空腹血，然后飲用含75克葡萄糖的水250-300毫升,5分鐘內(nèi)飲完(若空腹血糖>.15.0mmol/L或1型糖尿病，有酮癥傾向者以100克面粉饅頭替代,10-15分鐘內(nèi)吃完)。

　　5、分別于飲糖水或吃完饅頭后0.5小時，1小時，2小時，3小時各抽血一次，測定血糖值。 糖耐量檢查的臨床意義

　　孕婦在孕期進項糖耐量檢查的意義就在于確診糖尿病，了解血糖波動范圍，分析糖尿病穩(wěn)定程度。

　　要注意的是，妊辰期糖尿病孕婦產(chǎn)后血糖會和正常人有些差異，世界衛(wèi)生組織(WHO)關(guān)于糖尿病的診斷標準：

　　1、有糖尿病癥狀。具備下列任何一項即可診斷為糖尿?。孩倏崭寡恰?.8mmol/L;②

一日中任何時候血糖≥11.1mmol/L;③空腹血糖<7.8mmol/L，但口服75g葡萄糖耐量試驗2小時血糖>11.1mmol/L。

　　2、無糖尿病癥狀。具備下列任何一項即可診斷為糖尿?。孩賰纱慰崭寡恰?.8mmol/L

;②第一次口服75g葡萄糖耐量試驗的1及2小時血糖均≥11.1mmol/L，重復一次葡萄糖耐量試驗2小時血糖≥11.1mmol/L或重復一次空腹血糖≥7.8mmol/L。

　　3、糖耐量減低。空腹血糖<7.8mmol/L，口服75g葡萄糖后2小時血糖在7.8～11.1mmol/L 之間者。

　　妊娠糖尿病診斷參照上述標準，糖尿病妊娠的胎兒常在胚胎發(fā)育7周之前發(fā)生先天性畸形，因此孕前早期診斷與處理非常重要。

　　妊娠糖尿病的臨床表現(xiàn)

　　1、典型癥狀:三多一少(多飲、多食、多尿和體重減輕)。妊娠期間還可以出現(xiàn)外陰瘙癢、陰道及外陰念珠菌感染，癥狀重時出現(xiàn)酮癥酸中毒伴昏迷。

　　2、妊娠期糖耐量異常:無三多一少癥狀。早孕時妊娠劇吐，或有念珠菌感染史，空腹血糖檢查發(fā)現(xiàn)異?；蚰蛱顷栃裕悄虿〖易迨?，或不良生育史及本次妊娠過程異常而進行糖耐量試驗發(fā)現(xiàn)

　　糖尿病孕婦的營養(yǎng)食譜

　　里脊肉炒蘆筍

　　材料：

　　黑木耳適量,嫩里脊肉150克,青蘆筍3根,大蒜4瓣,鹽少許,胡椒粉1/2湯匙,淀粉1小匙,水1大匙。

　　做法：

　　1 將黑木耳洗干凈，撈起后瀝干，切絲備用。

　　2 將嫩里脊肉切成細條狀，粗細和蘆筍相當。

　　3 把里脊肉和蘆筍都切成小段，每小段約3厘米長。

　　4 將鍋預熱，加入少許油，先把蒜片爆香，再放入里脊肉、蘆筍和黑木耳拌炒均勻。

　　5 加入鹽和胡椒粉炒熟后盛盤，將淀粉加水勾芡好淋上即可。

　　食譜功效降血糖

　　1

將各種蔬菜拌炒在一起，可以增加對寶寶神經(jīng)管發(fā)育相當重要的葉酸的攝入量。另外，蔬菜的熱量低，即使是孕婦吃得很飽，也只是攝入了少許熱量，血糖不會升高。

　　2 青蘆筍含有豐富的維生素E、維生素C和纖維素，有清血和平衡血糖的功能。

　　除了蘆筍、黑木耳之外，孕婦也可以根據(jù)自己的喜好，搭配一些玉米筍、草菇等時令蔬菜。