14個(gè)月寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?

有些寶貝不管是大人給準(zhǔn)備了什么好吃的,但好象對(duì)他都沒(méi)什么吸引力,總是不愛(ài)吃。一到吃飯,家長(zhǎng)就得哄著吃或是滿屋子追著喂。這種現(xiàn)象由好幾種原因引起,首先是給寶貝加輔食太晚,錯(cuò)過(guò)了味覺(jué)形成的最佳時(shí)期,影響了寶貝的味覺(jué)發(fā)育,導(dǎo)致寶貝對(duì)許多食物沒(méi)感覺(jué),甚至造成厭食。除此,寶貝養(yǎng)成了一見(jiàn)到好吃的就無(wú)節(jié)制地吃的壞習(xí)慣,造成脾胃損傷,食欲受到影響。另外,經(jīng)常過(guò)量吃零食影響了正常的進(jìn)食規(guī)律,導(dǎo)致大腦的飽食中樞總處于興奮中,使寶貝缺乏饑餓感?! ?/p>
解決法:
1.有意培養(yǎng)寶貝規(guī)律進(jìn)餐的習(xí)慣,在兩餐之間只適當(dāng)?shù)爻砸恍c(diǎn)心、餅干、面包片和水果,不可過(guò)量,以免吃正餐時(shí)飽食中樞還處于興奮狀態(tài)中。
2.寶貝不想吃家長(zhǎng)不要訓(xùn)示,也不要把寶貝拘束在飯桌太長(zhǎng)時(shí)間,這樣會(huì)讓寶貝對(duì)吃飯更反感。應(yīng)給寶貝創(chuàng)造一個(gè)安靜愉快的吃飯環(huán)境,并讓寶貝主動(dòng)參與吃飯的準(zhǔn)備工作,如洗手、拿餐紙等,以調(diào)動(dòng)起寶貝的吃飯的興致。
寶寶吃飯不乖,怎么辦?許多父母常會(huì)發(fā)現(xiàn),一頓飯下來(lái)孩子沒(méi)吃幾口、吃飯時(shí)不專心,盡管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘,寶寶還是一口飯也不肯吞進(jìn)嘴里,看在父母的眼中除了生氣之外,更多了一些憐惜。
家中的寶寶不肯在吃飯的時(shí)間里乖乖地吃飯,與父母本身的態(tài)度有密不可分的關(guān)系?!岸亲羽I了,便想吃飯”這是每個(gè)人與生俱來(lái)的本能,如果孩子的肚子真的很餓了,就不會(huì)有不肯吃飯的問(wèn)題,因此,寶寶“拒絕吃飯”的理由多數(shù)來(lái)自想與父母做“權(quán)利之爭(zhēng)”。由于父母對(duì)孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心,聰明的孩子們便會(huì)抓住父母的弱點(diǎn),以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼,面對(duì)這樣的問(wèn)題父母應(yīng)該具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力. 。
父母應(yīng)該避免的態(tài)度 :
父母除了不要讓孩子察覺(jué)自己對(duì)他不肯吃飯的行為產(chǎn)生擔(dān)心及焦慮的心態(tài)之外,也應(yīng)該避免出現(xiàn)以下的態(tài)度:
1、家中存放過(guò)多的零食:
如果孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻都在吃零食,一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間,孩子自然就吃不下飯,更嚴(yán)重的會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良。
2、放任孩子邊吃邊玩:
孩子邊吃邊玩的結(jié)果,便會(huì)延長(zhǎng)吃飯的時(shí)間,等到下一頓吃飯的時(shí)刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當(dāng)然就不肯乖乖地坐下來(lái)吃飯了。
3、不愉快地吃飯時(shí)刻:
許多的職業(yè)父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時(shí)候,便會(huì)不自覺(jué)地要求寶寶吃快一點(diǎn),如此便會(huì)使孩子對(duì)“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗(yàn),因而排斥吃飯。
4、以利誘的方式對(duì)待: 父母如果以利誘的方式叫孩子吃飯,久而久之,便會(huì)讓孩子以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件,造成孩子成就的價(jià)值觀。
讓孩子喜歡吃飯的秘訣
1、大人本身養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強(qiáng),如果大人們本身的飲食習(xí)慣不正常,或者常常隨便以零食裹腹,自然沒(méi)有理由去要求孩子遵守定時(shí)吃飯習(xí)慣。
2、固定的開(kāi)飯時(shí)刻
盡量做到吃飯的時(shí)間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣,并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的習(xí)慣。
3、減少正餐之外的食物 雖然零食的給予有其必要性,然而卻不可過(guò)量,尤其垃圾食物盡量不要給予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促進(jìn)孩子的食欲
孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,反而會(huì)造成反效果,試著促進(jìn)孩子的食欲,如:增加他的活動(dòng)量,他的肚子真正感到餓了,自然不會(huì)抗拒吃飯。
5、選購(gòu)孩子喜愛(ài)的餐具 孩子都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西,替孩子買一些圖案可愛(ài)的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能與孩子一起選購(gòu)更能達(dá)到好效果。
6、多花心思在菜色上做變化
在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如:有時(shí)以馬鈴薯當(dāng)成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營(yíng)養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。
7、讓孩子參與做飯的過(guò)程
例如:上市場(chǎng)買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可詢問(wèn)孩子的意見(jiàn),請(qǐng)孩子協(xié)助您一起做飯,孩子不但能有參與感,同時(shí)也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟,進(jìn)而更喜愛(ài)吃飯這件事。
8、為吃飯?jiān)鎏砣の缎?
在喂孩子吃飯時(shí),加入一些輕松、活潑的語(yǔ)氣,讓吃飯不再只是吃飯而已,將吃飯時(shí)刻與方式變成有趣的事情。
其實(shí)在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)碰到很多問(wèn)題的,關(guān)鍵在于如何解決,不要隨意的根據(jù)自己或?qū)殞毜男枰淖兪裁?
巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法有哪些?
1、酸牛奶。先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),邊加邊攪,使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化,適用于胃腸炎的患兒。
2、脫脂奶。將牛奶煮沸,待冷卻后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷卻后去脂肪膜,如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。
3、炒奶糕。將奶糕炒至淡黃色,炒后淀粉變?yōu)樘炕?,可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。
4、焦米湯。將大米洗干凈,晾至半干炒成焦黃色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小時(shí),過(guò)濾去渣,再加0.4%的食鹽煮沸后即可。焦米湯中淀粉變成糊精,易于消化。適用于嚴(yán)重腹瀉及消化不良的患兒。
5、胡蘿卜汁。先用胡蘿卜500克,洗凈搗碎,加入少許水煮10~15分鐘,用紗布過(guò)濾,加水至1000毫升,再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5~10分鐘消毒后飲用。
6、蘋果泥湯。取熟透蘋果500~700克,洗凈后搗成泥狀,放入淡茶水中。蘋果纖維較細(xì),對(duì)腸道的刺激小,并富含堿性及果膠,有吸附、收斂作用,適用于1歲以上的腹瀉患兒。
7、淡茶水。取紅茶少許用開(kāi)水沖泡,每日4次,因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等,具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用,對(duì)急性胃腸炎有療效。 以上幾點(diǎn)你不妨試試,希望對(duì)寶寶有幫助,祝寶寶健康快樂(lè)!
嬰兒不愛(ài)吃飯是常有的??赡苡羞@么幾個(gè)原因:
1、正常的發(fā)育減速,吃的要求也少了,大約在一歲末會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況;
2、一種自主的萌芽。這種自主可以出現(xiàn)在吃飯的時(shí)候,也可以出現(xiàn)在穿衣服,洗澡、睡覺(jué)之前等,不愿意任人擺布(喂食也是一種擺布);
3、玩興正濃,比如敲打玩具、搭積木,撕紙、扔?xùn)|西等,不愿意停下來(lái);
4、某一次被燙過(guò)、被“涼”過(guò)。被噎過(guò)……,有記憶,不愿吃東西;
5、飯菜做得不合口味,或過(guò)咸或過(guò)淡、或塊兒太大或太硬等,也影響食欲;
6、吃飯的環(huán)境有太多分心的人或東西,比如有爺爺奶奶看著、有小鴨子、小熊貓、小黃狗在看著他,太有誘惑力了;
7、生病、疲倦情緒不佳剛睡醒、也會(huì)不想吃。
要解決這個(gè)問(wèn)題,可以試試以下的方法:
1、對(duì)于正常發(fā)展的短時(shí)減速以及自主性格的萌芽,可以等待,思想上知道了就行了。
2、吃飯以前三五分鐘給他洗手、戴圍嘴,離開(kāi)玩玩具的地方,坐在一個(gè)安靜的,很少分心的地方喂他吃,也不要有別人看著他吃。
3、要耐心,把吃的東西切碎,撕小,一次喂一小口,等他吃完了,再喂第二口,不要讓他噎住,給他可怕的經(jīng)驗(yàn)。
4、飯菜的口味要掌握好,不要太淡或太咸,不要用味精,要注意色、香、味。
5、他坐的位子要適合你喂食的高度,最好能有一點(diǎn)約束,比如坐在前面帶橫板的高腳椅子、有圈的小椅子里面等。
6、不要催趕,不要讓他產(chǎn)生厭惡吃飯的心理。
7、不要太固守吃飯的時(shí)間,靈活掌握,在你認(rèn)為他應(yīng)該吃飯的時(shí)候(比如距上一次吃飯三個(gè)小時(shí))給他吃,他不想吃,可以推遲半小時(shí)到一小時(shí)試試,或者反之,也可以提前給他吃。
8、要做愛(ài)吃飯的榜樣。當(dāng)你吃飯時(shí),興致勃勃,什么都愛(ài)吃,讓他看在眼里,記在心上。
9、在他疲倦,情緒不好時(shí),不要勉強(qiáng)他吃,可以等待他恢復(fù)精神,情緒正常時(shí)再吃。
10、如果懷疑他有病,可帶他到醫(yī)院檢查,吃一點(diǎn)幫助消化的藥也好。
11、只要孩子身長(zhǎng),體重合乎標(biāo)準(zhǔn),吃得少一點(diǎn)也不要緊,不必太耽心,過(guò)一段時(shí)間他會(huì)好的。
吃,一旦變成“籌碼”,問(wèn)題也就無(wú)法消失,更不能徹底解決了。其實(shí)父母對(duì)于孩子吃得太少或不吃的焦慮,主要是擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)得比別的小孩瘦小。但事實(shí)上,每個(gè)人的高矮胖瘦各有天生,只要孩子健康、快樂(lè),并不差人一等。