女人生孩子順產(chǎn)圖片，女人懷胎十月都是為了呱呱墜地的那一剎，可是這一剎對于孕媽媽來說是無比的漫長，從見紅或破水到陣痛到子宮口開十指，再到最后的生產(chǎn)，每個過程都伴隨著疼痛，哪個過程不順利都影響生產(chǎn)。今天我們就來一起了解下順產(chǎn)要經(jīng)歷哪些過程，希望對大家有所幫助。

       如何順產(chǎn)，我已經(jīng)是一位媽媽了，我覺得順產(chǎn)對于女人來說真是一種開心的“痛苦”，十月懷胎不容易，好不容易終于熬到了生產(chǎn)的時候了，可順產(chǎn)的疼痛真的讓人難以忘懷?。∠旅嫖覀儊砜匆晃欢砹_期女人順產(chǎn)分娩全過程圖片，男人最好不要進來。

        生孩子的真實過程

        從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為總產(chǎn)程。第一產(chǎn)程時間最漫長，此時的宮縮，是為打開子宮頸口做準備。第二產(chǎn)程是經(jīng)陰道將胎兒娩出，第三產(chǎn)程為娩出胎盤。

第一、第二、第三產(chǎn)程是總產(chǎn)程在臨床上的三個階段，即三個產(chǎn)程。

 1、第一產(chǎn)程：漫長前奏

         時間跨度：約在進產(chǎn)房前8～12個小時（初產(chǎn)婦）

      第一產(chǎn)程是指子宮口開始擴張，直到宮口開全（約為10厘米）。這是整個分娩過程中歷間最長的一個產(chǎn)程。此時子宮的收縮間隔會越來越短，從開始時的每

隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒。在第一產(chǎn)程中，準媽媽宮縮時感覺下腹痛，宮縮越緊，間隔時間越短，子宮頸口則開得越快。在這一階

段準媽媽一定要保持安靜，不要大喊大叫白白消耗體力，以免到后來精疲力盡，無法配合。

2、第二產(chǎn)程：需要用力

         時間跨度：約1～2個小時

         一旦你的子宮頸完全打開了，就進入了胎兒娩出階段，也就是終于到了你的寶寶要離開你身體的時候了。第二產(chǎn)程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭先露部分

3、第三產(chǎn)程：娩出胎盤

        時間跨度：約5～15分鐘

      第三產(chǎn)程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個階段。此時胎寶寶已經(jīng)娩出，宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，準媽

咪再次用力，胎盤就會順利脫出。醫(yī)生或助產(chǎn)士會檢查胎盤及隔膜以確認它們?nèi)勘慌懦鰜砹?，任何留在子宮內(nèi)的碎塊都應該被清理出來。醫(yī)生或助產(chǎn)士還將檢查你

的子宮，以確認它在繼續(xù)收縮，這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。如果你接受了外陰切開術(shù)，這個時候傷口也需要進行縫合。

        現(xiàn)在，有人主張把產(chǎn)后2小時稱為“第四產(chǎn)程”。因產(chǎn)后出血大多發(fā)生在這2小時內(nèi)，在這段時間里產(chǎn)婦仍需留在產(chǎn)房觀察。如一切正常，2小時后產(chǎn)婦被送到休息室，分娩過程真正結(jié)束。

        寶寶已經(jīng)順利分娩出來了，媽媽終于完成了一個艱難的“任務(wù)”

如何讓分娩既快又容易？

       讓寶寶在子宮里處于正常位置

　　正常分娩前的寶寶在子宮里的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產(chǎn)道?？捎械膶殞毑蝗?，糾正不良胎位或

引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態(tài)，每天保持20—30分鐘，應該在舒適的地方練習，腰部不要使勁。孕晚

期睡覺的時候最好是左側(cè)臥位。

　　讓正確的呼吸方法加速分娩

　　正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。

　　分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習如何擴張胸腔。孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫(yī)院或社區(qū)計劃生育委員會組織的分娩培訓班，然后讓你的先生配合你每天的練習。

讓運動為分娩效勞

　　產(chǎn)科專家發(fā)現(xiàn)：活動和直立體態(tài)如站立、跪立、端坐等，對分娩有提速的作用。多活動可以促進循環(huán)，讓更多的血液流到子宮，促進宮縮。胎兒因為重力的作用，對宮頸產(chǎn)生更大的壓力，使宮頸擴張加速，宮縮更有力。多數(shù)的直立姿態(tài)可使骨盆擴張得更大。

　　讓好的心情減少疼痛

　　如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放松對于減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。

　　放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的環(huán)境讓你放松，開始分娩后應該盡量在家多待一會兒，在懷孕晚期，要詢問自己的產(chǎn)科醫(yī)生關(guān)于分娩時的進程和注意事項，爭取在分娩真正進入到關(guān)鍵時刻再去醫(yī)院，避免過早入院所帶來的緊張不安。

那么哪些因素可以影響婦女的自然分娩呢？

因素一、把胎兒逼出來的力量

當準媽媽的預產(chǎn)期到了，這就提示我們胎兒已經(jīng)成熟，需要來到人間，否則胎盤的供應營養(yǎng)系統(tǒng)就會慢慢退化直到停止?？墒菍殞毮闹绬栴}的嚴重性，他們

只知道在媽媽的子宮里吃得好睡得好，不愿意經(jīng)過艱難的路程來到人間。所以，準媽媽需要一種把胎兒逼出來的力量，這就是醫(yī)學上所說的“產(chǎn)力”。這種把胎兒逼

出來的力量有它的特點：產(chǎn)力有節(jié)率性，對稱性，極性和縮復作用。這些特點既能保證把寶寶逼騙出來，又不會造成寶寶的損害，還能讓子宮下段、子宮口和陰道慢

慢地、被動地擴張開大，讓寶寶平安娩出。

一般來說，產(chǎn)力在懷孕晚期就已經(jīng)出現(xiàn)了，臨近預產(chǎn)期出現(xiàn)的頻率就更多了。它表現(xiàn)在孕婦身上，就是突然子宮像球樣隆起變硬，很快就消失了，而且沒有規(guī)

律。真正的臨產(chǎn)標志是在10分中內(nèi)有兩次的宮縮，而且有規(guī)律，伴隨著宮頸口的擴張和胎頭的下降。從這時算起宮口擴張完全(10厘米)到寶寶娩出大約需要

12～14小時。對產(chǎn)婦來說，她感到的只是一陣一陣有規(guī)律的腹痛(即宮縮)，并且不斷加重。在這個時候，有的準媽媽堅持不住了或信心不足了，就叫喊著醫(yī)

生：“快給我打催生針或止痛針吧”。在這里我們要告訴準媽媽的是：只有經(jīng)過充分時間的宮縮，才能迫使宮口擴張開全，以利于胎兒的下降。這個過程過急，過

慢，過強，過弱，都會造成媽媽和寶寶身體的嚴重損害。醫(yī)生們都懂得這個道理，沒有特殊情況是不會干涉的。準媽媽也應該知道這個道理，對初產(chǎn)婦來說，短時間

的疼痛是很難完成上述過程的。

因素二、胎兒從陰道娩出的通道

        胎兒從陰道娩出的通道，就是醫(yī)學上所說的產(chǎn)道，它包括骨通道和軟產(chǎn)道。

       軟產(chǎn)道是由子宮下段、子宮頸、陰道及盆底軟組織構(gòu)成的彎曲管道。軟產(chǎn)道通常是緊閉的，當分娩時,由于強有力的宮縮以及胎頭下降的擠壓，軟產(chǎn)道被動地慢慢地擴張大，當擴張達到直徑10厘米時，寶寶就可以順利通過。

       通常我們所說的產(chǎn)道，是指骨產(chǎn)道(骨盆),它不是一個四壁光滑的垂直通道，而是一個僅8～9厘米深,形態(tài)不規(guī)則的橢圓形彎曲管道，寶寶

要想通過它可不是那么容易。而且在這個不規(guī)則彎曲管道中間還設(shè)立兩個路障

(坐骨棘)，寶寶只能從二者中間通過。這個間徑的距離平均為10厘米，所以，大腦袋的寶寶就容易被卡住。

        通過以上敘述，就可以知道，寶寶要想垂直下降通過產(chǎn)道來到人間是不可能的，他必須在通過每一個關(guān)卡時發(fā)生轉(zhuǎn)動，用自己頭部來適應媽媽固定產(chǎn)道的最大

徑線。很多寶寶就是因為各種原因被阻擋在產(chǎn)道的某一部位而造成難產(chǎn)。如果媽媽的骨盆有異常(發(fā)育過小或受過外傷)，那么這個管道中的某些徑線就會縮短,寶

寶通過時就會受阻。有時媽媽的骨盆徑線是正常的,但寶寶在媽媽肚子里貪吃貪睡變成個小胖子(巨大兒),最終寶寶在分娩通過產(chǎn)道時，就可能會因為頭太大,身

體太胖而不能通過媽媽固定的徑線而被攔住。

      所以媽媽們，想要順產(chǎn)平時多運動下哦，保持好的體力哦。