女性在懷孕時(shí)就要做好了胎教的準(zhǔn)備，在肚子越來越大的時(shí)候，媽媽在進(jìn)行胎教時(shí)，寶寶是可以聽到的喲，胎教的類型有好多，講故事，和寶寶說話，又或者是聽音樂，經(jīng)常對(duì)寶寶進(jìn)行胎教，對(duì)寶寶的熏陶可是很大的喲，那么，我們接下來就談一談適合胎教的音樂是什么吧。

　　什么是音樂胎教

　　音樂胎教是指通過音樂對(duì)母體和內(nèi)胎兒共同施教的過程。此種胎教法已為許多國(guó)家運(yùn)用，如澳大利亞堪培拉的產(chǎn)科大夫曾讓35名孕婦，每天按時(shí)來醫(yī)院欣賞音樂，胎兒生后，個(gè)個(gè)體格健壯。10年后有27名兒童獲音樂獎(jiǎng)，4名兒童舞蹈演員，其他人成績(jī)均為良好，無一人有不良行為。音樂胎教在我國(guó)興起不久。

　　過去的胎教一般只要求母親情緒穩(wěn)定而無雜念，現(xiàn)在則更強(qiáng)調(diào)積極的胎教。在諸多胎教方法中，音樂胎教是最常見并被認(rèn)為是較有效的胎教方法之一。

　　音樂胎教的作用

　　藝術(shù)作用

　　音樂除了藝術(shù)上的價(jià)值之外，還有各種生理的、心理的效應(yīng)。心理學(xué)家認(rèn)為，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識(shí)超境界的幻覺，并能喚起平時(shí)被抑制了的記憶。音樂胎教能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的胎教音樂能夠給躁動(dòng)于腹中的胎兒留下深刻的印象，使他朦朧地意識(shí)到，世界是多么和諧，多么美好。

　　生理作用

　　在生理作用方面，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等，使身體保持極佳狀態(tài)，促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。

　　懷孕4個(gè)月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個(gè)月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，就可以選擇胎教音樂，置于腹部或放在距母親1～1.5米的地方給母子同聽。這樣，音韻可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經(jīng)，傳入大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　近年來胎教音樂越來越多的受到人們的關(guān)注。與之相關(guān)的CD，音樂也相繼出版，但是許多操作方式都并非正確與科學(xué)。比如，人們通常以為音樂胎教就是把音樂器材放在肚皮上給寶寶聽，但是，如果把傳聲器放在媽媽肚皮上，使聲波直接進(jìn)入人體，這種傳導(dǎo)方式對(duì)胎兒耳基底膜上的短纖維刺激很強(qiáng)烈，耳蝸底部容易糟到破壞。導(dǎo)致有的孩子生下來就聽力缺損。輕者僅能聽到說話，重者對(duì)高頻聲音聽不到，重者會(huì)造成終生耳聾。另外還有現(xiàn)在許多傳聲器帶磁性，對(duì)胎兒也有影響，加之許多胎教音樂都是亂選擇的，對(duì)胎兒身心并沒有好的影響。

　　音樂胎教是一個(gè)綜合的學(xué)科知識(shí)，是以音樂治療的學(xué)科專業(yè)為基礎(chǔ)，以音樂的方式促進(jìn)孕婦與胎兒健康成長(zhǎng)的綜合性方法。音樂胎教并不只是一個(gè)純粹的聆聽音樂，更不是社會(huì)上廣泛認(rèn)為的胎寶寶聆聽音樂、聽同樣的音樂。科學(xué)的音樂胎教是一個(gè)由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動(dòng)、冥想、、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中，音樂對(duì)胎寶寶和準(zhǔn)媽媽們?cè)诓煌脑衅谄鹬煌淖饔茫覀兲岢凑赵性缙冢兄衅?，晚期的不同，合理的進(jìn)行音樂胎教。

　　據(jù)國(guó)外神經(jīng)學(xué)專家研究，胎兒從第5周之后形成神經(jīng)細(xì)胞，因此父母親希望寶寶有什么樣的智力，希望能夠在有利的條件下增進(jìn)遺傳中大腦潛力的發(fā)展，這在一定程度上是可以預(yù)先設(shè)計(jì)的，其方法很簡(jiǎn)單，那就是胎教。所謂胎教，是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態(tài)對(duì)胎兒將來的身心、智力發(fā)展上產(chǎn)生的一切影響。一般說來，父母身體健康、心情愉快而且營(yíng)養(yǎng)充足并且有充分的智力刺激環(huán)境，所生出的嬰兒身體較健康，智力較高。

　　建議：

　　1、營(yíng)養(yǎng)充足--飲食上既重質(zhì)量，又適量，所有養(yǎng)分，尤其是蛋白質(zhì)、維生素、糖類、礦物質(zhì)等都要充足，但在量的方面，不要過度進(jìn)補(bǔ)，免得造成胎兒過度肥胖，影響生產(chǎn)過程。

　　2、衣物干凈衛(wèi)生舒適--不要為了怕身材難看而束腰束腹，如此會(huì)影響胎兒的正常發(fā)展，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危險(xiǎn)。

　　3、休息與睡眠要充足，不要過度勞累。

　　4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)--夫婦通過體育鍛煉保持身體健康，能為下一代提供較好的遺傳素質(zhì)，例如散步、慢跑、登山、郊游，這些輕微的活動(dòng)有助于順利生產(chǎn)，但切記做太強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)或繁重的體力勞動(dòng)。

　　5、保持身體清潔，避免染上疾病。

　　6、定期產(chǎn)前檢查--不但可以幫助孕婦了解自己目前的身體狀況，早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療，也能給孕婦提供一個(gè)良好的生存環(huán)境。

　　心理方面：孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩(wěn)定的心情，所生的孩子也能較好地適應(yīng)外界環(huán)境，情緒也會(huì)較穩(wěn)定。

　　音樂胎教的方法

　　使用專業(yè)胎教設(shè)備

　　隨著胎教科學(xué)研究的不斷深入，各種胎教的專業(yè)設(shè)備被發(fā)明出來，使用專門的胎教設(shè)備進(jìn)行胎教的科學(xué)性也得到了國(guó)內(nèi)外科學(xué)家和父母的認(rèn)可。

　　音樂胎教所使用的播放設(shè)備的選擇非常重要。由于胎兒耳蝸發(fā)育不完全，某些對(duì)于成年人無害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵?，F(xiàn)有的研究結(jié)果認(rèn)為，給胎兒聽的音樂強(qiáng)度最好不要超過60分貝，頻率不要超過2000赫茲。普通的CD播放器、音箱等播放設(shè)備都不能控制播放出的音量音頻大小，所以以往孕婦們打開大功率音箱或者將普通耳機(jī)放在腹部對(duì)胎兒進(jìn)行音樂的胎教方式不僅不科學(xué)，還可能傷害到胎兒。美國(guó)科研人員最近發(fā)明的胎教設(shè)備(中文名稱天才寶寶胎教儀)完美解決了這一問題，它使用具有專利技術(shù)的音量音頻控制系統(tǒng)，將胎兒聽到的音樂和母親聽到的音樂分別輸出，傳遞到子宮內(nèi)的聲音精確控制在小于60分貝，低于2000赫茲的安全范圍內(nèi)。該設(shè)備不僅能播放胎教音樂，同時(shí)還具符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的佩戴系統(tǒng)，3D結(jié)構(gòu)能夠減輕孕婦脊柱和腹部壓力。目前朝海科技有限公司已將這一設(shè)備進(jìn)入國(guó)內(nèi)，并且針對(duì)中國(guó)寶寶的特點(diǎn)進(jìn)行了改進(jìn)，其中文名稱為“天才寶寶胎教儀”。

　　哼歌諧振法

　　孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情音樂，也可以是搖籃曲。唱時(shí)應(yīng)心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動(dòng)，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

　　音樂熏陶法

　　母親在每天多次的音樂欣賞中，會(huì)產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想，如同進(jìn)入美妙無比的境界，而這種感受可通過孕婦的神經(jīng)體液傳導(dǎo)給胎兒。

　　器物灌輸法

　　將耳機(jī)放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛的樂曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽得過于疲乏。

　　母教子“唱”法

　　胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會(huì)唱。你可以從音符開始，然后教一些簡(jiǎn)單的樂譜，通過反復(fù)教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

　　適合胎教的音樂

　　一、選擇一個(gè)好故事

　　所選擇的故事應(yīng)該注重體現(xiàn)勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質(zhì)，故事中所蘊(yùn)藏的情感也是豐富的，并且結(jié)局是美好的，給胎寶寶以良性刺激，有利他的成長(zhǎng)。

　　二、自己編故事

　　如果準(zhǔn)媽媽有足夠的創(chuàng)造力，你還可以以周圍常見的事物為主題，自編童話故事給寶寶聽

　　三、畫冊(cè)上的圖

　　童話書上的文字是一方面，還要把童話書上的畫“讀”給胎寶寶聽，將圖形描述給孩子聽，讓胎寶寶不僅能聽到故事，還能“看”到故事書上所繪的圖畫。

　　四、富有感染力的聲音

　　許多準(zhǔn)媽媽給寶寶讀故事，音調(diào)沒有起伏變化。一個(gè)連你都不能打動(dòng)的故事，如何又能打動(dòng)胎兒呢。想像“寶寶”正在你的身邊聆聽你講的故事，根據(jù)故事情節(jié)的變化，變化多種的音調(diào)。堅(jiān)持每天讀，每次20分鐘左右，一天累積一個(gè)小時(shí)。

　　五、朗誦抒情法

　　在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時(shí)，選幾首你喜歡的詩(shī)詞或是童話合著音樂朗誦給胎寶寶聽，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應(yīng)，優(yōu)美流暢，娓娓動(dòng)聽，達(dá)到有條不紊的和諧統(tǒng)一，具有很好的抒發(fā)感情作用，能給你和胎寶寶帶來美的享受。適宜孕婦采用的音樂胎教方法還有許多，每一個(gè)準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自我的具體情況而采取相應(yīng)的胎教音樂方法。

　　六、傾聽自然之聲

　　每天清晨，在睜開眼睛之前，先聆聽窗外的聲音：風(fēng)聲、鳥鳴抑或是雨敲打玻璃窗的聲音，這些來自大自然的聲音都會(huì)讓你的心情變得輕松。

　　七、唱歌給胎寶寶聽

　　據(jù)說，俄羅斯的科學(xué)家們就鼓勵(lì)他孕婦大聲唱歌，歌聲不僅僅能平復(fù)心中的焦慮，而且對(duì)于胎寶寶來說也是很好的胎教。

　　你低聲哼唱自己所喜愛的歌曲。在哼唱時(shí)想像你腹中的他(她)正在凝神傾聽。這是一種很簡(jiǎn)單的音樂胎教方法，只要你愿意，任何時(shí)候都可以放聲歌唱。

　　媽媽要有空的時(shí)候就要經(jīng)常和寶寶多說說話，加強(qiáng)對(duì)寶寶的教育和交流喲。