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冬季新媽媽坐月子的注意事項有哪些?

2020-04-08
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冬季新媽媽坐月子的注意事項(圖)

將于冬天生產(chǎn)的準媽媽,在寒冷的季節(jié)坐月子要注意什么,快來學習一下吧。

保持室內(nèi)空氣流通

做月子時,房間溫度應控制在25℃左右,濕度保證在55%至65%。此外,也要保持室內(nèi)空氣清新,每天適當開窗通風,減少細菌數(shù)量。但要避免室內(nèi)對流風,不要讓風直接吹到產(chǎn)婦和寶寶身上。家人可選擇在中午開窗換氣,掛上窗簾并讓產(chǎn)婦和寶寶去另外一間房。需注意,新媽媽和小寶寶的床不要太靠近窗戶。

衣著厚度要適中,講究衛(wèi)生

即使在冬天,只要屋子不漏風,新媽媽不用像過去在臥室戴帽子、穿厚衣服。如需外出,可適當蒙頭,穿著要以保暖為主。新媽媽的衣服要勤換、勤洗、勤曬。因為新媽媽新陳代謝旺盛,產(chǎn)褥期出汗多,乳汁常常溢出沾染衣服,加上惡露不斷派出,經(jīng)常弄臟內(nèi)褲,容易引起細菌感染。

衣物要舒適,不宜過緊

產(chǎn)婦的衣物最好以寬大、柔軟舒適、清潔衛(wèi)生、溫暖舒服為原則。冬天坐月子,產(chǎn)婦衣著不宜過緊,會影響新媽媽血液運行,特別是乳房受壓后容易患乳腺炎。所以,新媽媽衣服應寬大、以能活動自由為好。新媽媽要盡量穿純天然材料的衣服,內(nèi)衣褲也盡量挑選吸水性強的棉質地。

吳良芝
吳良芝主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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