剖腹產(chǎn)后新媽如何排氣（圖）

剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生叮囑新媽媽們一定要排氣，說白了就是放屁。為什么醫(yī)生這么強調(diào)剖宮產(chǎn)后一定要排氣呢?排氣與否對新媽咪非常重要，根據(jù)剖腹產(chǎn)禁食時間，合理安排剖腹產(chǎn)后飲食，采取有助新媽咪排氣的有效方式，注意因腹脹產(chǎn)生的一系列問題，就能很好地保證新媽咪的健康。

一、剖腹產(chǎn)后屁屁多，新媽尷尬苦無措

剛成為新媽咪的小美最近很是苦惱，因為她發(fā)現(xiàn)自己剖腹產(chǎn)生完寶寶后就開始放屁多了，每天n次，從開始的偷偷放到后來在家人面前肆無忌憚，也不便秘也沒吃什么脹氣的東西，這到底是怎么回事?

相信很多新媽媽同小美的情況類似，剖腹產(chǎn)生完寶寶后屁屁就開始增多，這讓很多新媽媽很尷尬。為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?

其實剖腹產(chǎn)后會出現(xiàn)腹脹，主要由于新媽咪做的是腹部手術(shù)，在手術(shù)中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經(jīng)過24～48小時后，腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣(也就是放屁)是腸蠕動的標志，表明新媽咪腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復后才可以進食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。一般剖腹產(chǎn)后24小時后會出現(xiàn)排氣，若在48小時之后還未排氣，則為異常情況，必須找醫(yī)生檢查處理。

有些新媽咪直到產(chǎn)后1-2個月仍有屁多的感覺，此時，應注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu)是否與以往相同。一般來說，某些食物可使腸道產(chǎn)生大量的氣體，從而使放屁增多，如洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食。另外，新媽咪還有可能是得了“激躁性大腸癥候群”，也稱“神經(jīng)性腸道綜合征”。這種情況大多是壓力過大引起的，也會表現(xiàn)為腹痛、腹脹及放屁等現(xiàn)象。

在飲食上，建議新媽咪少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，避免食用容易產(chǎn)氣的食物。如果脹氣太嚴重，必要時應到醫(yī)院就診。

二、擺脫尷尬莫著急，盡快排氣是正題

選擇接受剖腹產(chǎn)的新媽媽，在術(shù)后醫(yī)生會盡量想方設(shè)法讓你排氣，也就是放屁。因為產(chǎn)后排氣與否，對新媽媽是很重要的，可以減少剖腹產(chǎn)后腹脹引起的一系列問題。

既然知道了剖腹產(chǎn)后排氣的作用，那么新媽媽就應盡早排氣。那么有什么好辦法呢?

當然，最提倡的是新媽媽盡早下床活動，這是會對產(chǎn)后排氣有所幫助。新媽媽剖宮產(chǎn)手術(shù)24小時后，可以在家人或護士幫助下，適當站立一會兒或輕走幾步，一天內(nèi)做3到4次，這樣可以及早恢復腸蠕動。

不過，也有新媽媽第一次下床會有“眼前發(fā)黑”、“眩暈”等低血壓現(xiàn)象出現(xiàn)，可稍等一會再下床，如果實在無法站立運動，可以在床上適當活動，比如多翻身，這樣既有利于排氣，還可以防止內(nèi)臟器官的粘連。

其實，新媽媽的家人可以為新媽媽自上向下輕輕按摩腹部，每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。不但促進腸蠕動，還有利于子宮、陰道排出殘余積血。

最后，就是通過口服促進腸蠕動的藥物改善腹脹情況，必要時可應用栓劑或灌腸。但因為這個對于產(chǎn)后新媽媽而言，是比較辛苦而且可能會影響身體內(nèi)部環(huán)境的，所以如非必要，不建議新媽媽使用。

三、產(chǎn)后排氣不給力，哪些因素造難題

新媽咪在剖腹產(chǎn)后應該盡快排氣，但并非所有新媽咪都能做到。一些新媽咪因為術(shù)后一直不排氣而著急不已，那到底哪些因素影響新媽咪的產(chǎn)后排氣呢?

1、使用硬膜外的鎮(zhèn)痛泵，可能會延遲胃腸動力恢復。

2、新媽咪術(shù)后頻繁講話，也會因咽入大量氣體而加重腹脹。

3、新媽咪在剖腹產(chǎn)手術(shù)前有積食或便秘現(xiàn)象、腸道食物殘渣積聚、術(shù)前術(shù)后禁食導致的胃腸功能紊亂，均能導致或加重術(shù)后的腹脹。

4、在某些病理情況下，如手術(shù)中失血過多，可引起鉀離子丟失過多導致低鉀血癥，這同樣可導致新媽咪腹脹。

這些因素除導致或加重新媽咪腹脹外，還常常會導致新媽咪延遲排氣。術(shù)后的腸粘連、腸梗阻也常常以腹脹、腹痛、不能排氣排便為臨床表現(xiàn)。因此，排氣與否對剖宮產(chǎn)新媽咪十分重要，若新媽咪48小時未排氣應鑒別屬于以上何種情況，并對癥處理。

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