月子餐四寶:麻油、雞、豬肝、紅塘（圖）

網(wǎng)上好多熱門的月子餐文章，眾說紛紜，月子里的新媽媽們到底該吃什么，我們也是醉了。。。。

第一種唬人的!

告訴你月子餐四寶:麻油!雞!豬肝!紅塘!

好像有了這四樣?xùn)|西吃，月子就能恢復(fù)好，或者只吃這四樣就可以了!然后媽媽們就開始拿著這個文章毒害自己，天天吃這些指定食譜，吃到吐，有沒有?敢問作者，你倒是去吃吃看哪?

另一種更毒!告訴你，不能生冷，不能吃鹽，不能吃海鮮，不能吃寒涼，不能吃豬肝不能吃發(fā)物。這種毒害有什么特點呢?不說清楚。。。。。標準坑爹!

生冷是什么?是冰淇淋還是水果?

不能吃鹽?那是要掛?

不吃海鮮?螃蟹還是海帶?

寒涼是什么東東?西瓜還是蓮心?

為什么豬肝又能吃又不能吃?自相矛盾?

發(fā)物是帶魚還是爆米花?

如果按照這本禁忌。。。你只能稀里糊涂過完月子，天天在是不是吃錯東西的惶恐中度過了。月子餐究竟怎么吃?這個當然要專業(yè)人員來解釋啦!

我不會告訴你月子餐怎么來的?但我會告訴你，在滿悅月子餐是怎么誕生的?

萬里之行，始于足下!

第一步!看你的出院小結(jié)、孕期生理指標、病史、過敏史、寶寶的出院小結(jié)，我們才能定下你的月子餐的總基調(diào)，定下只屬于你的飲食禁忌。

第二步!根據(jù)總基調(diào)，排好你一周的飲食。

第三步!廚房嚴格執(zhí)行。

第四步!每天跟醫(yī)生查房，看反饋。你如果睡不好，吃不下，汗出的太多，奶水不好?我們都要隨時調(diào)整你的月子餐。。。這個工作簡直是沒有盡頭。。。

第五步!飲食無法解決的問題?或者需要護士一起來配合的?還要開會討論哦!

我會給你一份月子餐的菜單嗎?不會!

因為只有專業(yè)的營養(yǎng)師才能根據(jù)每個新媽媽們的具體情況而開出針對你的月子菜單!

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