產(chǎn)后不宜過早過多地喝老母雞湯（圖）

很多人認(rèn)為生孩子損耗大，應(yīng)該立即大補，有的地方還有孕婦分娩后喝老母雞湯的習(xí)慣，認(rèn)為這既能給孕婦補身子又能催奶。但實際上產(chǎn)后過早過多地喝老母雞湯大補，很可能反而會造成產(chǎn)婦奶少、無奶或回奶。

產(chǎn)科專家表示，新媽媽分娩后不能立即大補，人參、阿膠等大補的藥材吃了還可能引起產(chǎn)后出血等問題。而前面案例中提到的老母雞湯也不宜產(chǎn)后立即喝。因為分娩后產(chǎn)婦體內(nèi)血液的雌激素濃度大大降低，這時催乳素就會發(fā)揮作用，促進(jìn)乳汁分泌。而老母雞越老含的雌性激素就越多，因此產(chǎn)后如果過早過多地喝母雞湯，使血液中的雌激素增多，就會使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。所以，新媽媽千萬不要過早喝雞湯，要等到分娩5天后再開始喝。

此外，很多地方都有吃雞蛋下奶的習(xí)慣，但醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時內(nèi)產(chǎn)婦最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中產(chǎn)婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降，如果分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負(fù)擔(dān)。

鑒于產(chǎn)婦分娩后體質(zhì)虛弱，胃腸功能尚未完全恢復(fù)，而且分娩過程中體內(nèi)損失大量水分，因此產(chǎn)后第一天應(yīng)吃流質(zhì)食物，多喝些高熱量的飲品;第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。

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