本期孕媽大講堂就為各位準(zhǔn)孕媽來講一講孕婦女性如何預(yù)防早產(chǎn)的出現(xiàn)。

孕婦女性如何預(yù)防早產(chǎn)（圖）

　　不少女性擔(dān)心早產(chǎn)這種事情會發(fā)生在自己身上，因此，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來預(yù)防早產(chǎn)。為了預(yù)防早產(chǎn)，女性朋友在懷孕后要保持良好的生活狀態(tài)，攝取足夠的營養(yǎng)、注意口腔健康、積極防止生殖道感染。接下來，我們就來具體了解一下。

　　1.孕期注意口腔健康

　　育齡女性相對其他年齡段女性更容易患上牙周病，而由口腔厭氧菌引起的牙周病會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)情況的發(fā)生，因此，準(zhǔn)媽媽們一定要注意口腔健康。

　　2.孕期攝取充足的營養(yǎng)

　　孕婦要摒棄挑食、偏食等不良習(xí)慣，加強營養(yǎng)的補充，避免胎兒出現(xiàn)發(fā)育不良。胎兒發(fā)育不良同早產(chǎn)由著密切的關(guān)系。

　　3.保持良好的生活狀態(tài)

　　女性在孕期要戒除煙酒等不良習(xí)慣，注意休息，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)緊張、焦慮等不良情緒。到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽們最好不要長途旅行，同時要保護腹部不受外界撞擊。如果出現(xiàn)早產(chǎn)的傾向，孕婦應(yīng)充分休息、避免過于勞累，但不建議長期臥床。長期臥床容易增加血栓性疾病的發(fā)病率。

　　4.積極防治生殖道感染

　　生殖道感染是引發(fā)早產(chǎn)的罪魁之一。孕婦生殖道一旦受到感染，細菌就會趁機入侵，產(chǎn)生毒素，引發(fā)早產(chǎn)。因此，孕婦一定要注意私處的清潔衛(wèi)生，穿透氣性好的純棉內(nèi)褲，不要亂用洗液。不合理使用洗液很容易打破陰道的菌群平衡，導(dǎo)致感染的出現(xiàn)。