1.避免勞累。

2.保持良好的心理狀態(tài)。

3.時刻注意自己的健康狀況。

4.注意子宮頸松弛現(xiàn)象。

5.防止羊水過多。

6.預(yù)防便秘。

7.32周后禁止性生活。

8.避免生殖道感染。

原因分析

生殖道感染是早產(chǎn)的一個重要原因，過度的勞累和心理壓力過大，也會導(dǎo)致早產(chǎn)。羊水過多會導(dǎo)致子宮張力過大，容易引發(fā)早產(chǎn)。32周之后，如果進行性生活會導(dǎo)致腹壓過大，基地太強，引起宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。另外排便困難也有可能誘發(fā)早產(chǎn)。

舉措建議

1.補充營養(yǎng)，平時多喝牛奶，吃動物肝臟，補充鐵鈣等。

2.不要做劇烈活動，少做彎腰動作。3.喝蜂蜜水吃新鮮蔬菜水果，可以預(yù)防便秘。

4.平時睡覺采取左側(cè)臥位，避免宮縮癥狀。