本期孕媽大講堂就為各位孕媽講講哪些孕婦容易早產(chǎn)？

　哪些孕婦容易早產(chǎn)（圖）

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，中國(guó)是世界上早產(chǎn)兒最多的國(guó)家，并且早產(chǎn)兒發(fā)生率呈逐年上升的趨勢(shì)。到底哪些孕婦容易早產(chǎn)?準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防?

　　什么是早產(chǎn)

　　早產(chǎn)是指在孕28-37周分娩，此時(shí)娩出的新生兒稱(chēng)早產(chǎn)兒，體重一般小于2500克。早產(chǎn)兒因其發(fā)育不夠完善，抵抗力弱，極易因其各種并發(fā)癥，甚至嚴(yán)重后遺癥。因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)做好預(yù)防工作，盡量避免早產(chǎn)。

　　哪些孕婦容易早產(chǎn)

　　引起早產(chǎn)的原因多種多樣，而下面這幾類(lèi)孕婦更是早產(chǎn)的高危人群。

　　1.體重超重的孕婦

　　有研究顯示，體重超重或肥胖的孕婦早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)更高。孕婦的BMI(體重指數(shù))越高，其早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)越高，特別是與體重正常的女性相比，BMI為35或更高的女性極早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)(22-27孕周)要高兩到三倍。增加的風(fēng)險(xiǎn)包括自發(fā)和醫(yī)療導(dǎo)致的極度早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2.生殖道感染的孕婦

　　生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因?yàn)樯车栏腥局校?xì)菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進(jìn)而刺激蛻膜細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。所以，孕期更應(yīng)該注意私處衛(wèi)生，穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，不亂用私處清潔液，如果證實(shí)存在感染，則應(yīng)該在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　原標(biāo)題：超重勞累睡眠差 6類(lèi)孕婦最容易早產(chǎn)

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　　3.過(guò)于勞累的孕婦

　　建議準(zhǔn)媽媽在孕晚期最好不要長(zhǎng)途旅行，避免路途顛簸勞累誘發(fā)子宮收縮;不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲;不要到人多擁擠的地方去，以免碰撞到腹部;走路，特別是上、下臺(tái)階時(shí)，一定要抓好扶手，避免跌倒。

　　哪些孕婦容易早產(chǎn)

　　4.睡眠差的孕婦

　　據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)報(bào)道，懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的危險(xiǎn)更大。這可能是與壓力有關(guān)的糟糕睡眠會(huì)導(dǎo)致孕婦炎癥危險(xiǎn)增大，進(jìn)而誘發(fā)早產(chǎn)。因此，孕婦及早改善睡眠習(xí)慣有助于降低早產(chǎn)危險(xiǎn)。

　　5.嗜煙嗜酒的孕婦

　　在懷孕期間吸煙喝酒對(duì)寶寶的危害非常大。嗜酒的孕婦早產(chǎn)率、死胎率及新生兒死亡率均高于不酗酒的孕婦?！【凭珪?huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入發(fā)育胚胎，引起胎兒發(fā)育遲緩或?qū)е滦锞铺壕C合征。特別是在妊娠最初3個(gè)月，也就是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦應(yīng)不喝酒、不抽煙。

　　6.營(yíng)養(yǎng)不良的孕婦

　　孕婦要負(fù)擔(dān)母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，因此一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食不但要保證熱量，還應(yīng)富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，繼而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，同時(shí)還可能誘發(fā)早產(chǎn)。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前飲食習(xí)慣不良的女性，如飲食不規(guī)律，愛(ài)吃高鹽高油食品等，日后出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率比飲食習(xí)慣健康的女性高很多。

　　原標(biāo)題：超重勞累睡眠差 6類(lèi)孕婦最容易早產(chǎn)