正確的哺乳姿勢（圖）

　　用正確的姿勢給寶寶喂奶

　　寶寶出生后幾分鐘，就應(yīng)該把他放在媽媽胸前。除非寶寶身體出現(xiàn)醫(yī)療問題如呼吸困難，否則一出生就可以放在媽媽胸前，用毛巾蓋著寶寶，保持溫暖，讓母子肌膚相親，使寶寶的臉頰自然地靠著媽媽的乳房。如果是剖腹生產(chǎn)，則須稍做調(diào)整。

　　新媽媽在最初的這個過程中要放輕松，不要急，慢慢來，讓寶寶熟悉媽媽的乳房，不要在這時候想把在媽媽教室學(xué)到的東西全搬出來。寶寶現(xiàn)在不需要大吃一頓，大部分嬰兒這時候只會輕輕舔幾下、吸幾下，然后再舔幾下、吸幾下。通常在寶寶出生后幾小時、甚至幾天內(nèi)，寶寶吃奶都是吸吸停停的。

　　大多數(shù)寶寶在出生后幾分鐘內(nèi)，就會進(jìn)入安靜靈活狀態(tài)，最適合與母親互動。這時候，寶寶的眼睛會張得大大的，認(rèn)真尋找媽媽的眼睛和乳房。事實(shí)上，有些新生兒一被放在媽媽肚子上，就會往上爬，找尋媽媽的乳房，通常他很快就能找到。當(dāng)寶寶在安靜靈活狀態(tài)時，你可以用乳頭按摩寶寶的嘴唇，刺激寶寶吸吮，這就是所謂的尋乳反射。

　　這種第一次互動非常重要。母親的初乳是最佳的食物，寶寶越早開始吃越好。吸吮能幫助剛出生的寶寶，在經(jīng)歷過分娩與生產(chǎn)的緊張后放輕松。吸吮具有鎮(zhèn)定作用，能幫助寶寶適應(yīng)新環(huán)境。除了在寶寶一出生立刻哺喂母乳外，母嬰同室也能幫媽媽與寶寶踏出正確的第一步。母嬰同室能讓你更了解寶寶發(fā)出的信息，當(dāng)你看到寶寶張開眼睛，四處張望，還把拳頭放進(jìn)嘴里時，你就知道該把奶頭給他了。經(jīng)常喂奶能讓新媽媽體內(nèi)的母性激素豐富起來，讓媽媽與寶寶的照護(hù)系統(tǒng)動起來。

　　正確的姿勢與含住技巧，是成功哺喂母乳的關(guān)鍵。喂母乳常見的問題，像是乳頭疼痛、乳汁不足或媽媽不喜歡喂母乳，都是因?yàn)闆]有掌握正確的技巧。開始哺乳前要讓自己感覺舒適，乳汁才能順利出來。坐在床上、搖椅里，或有扶手的椅子上，都是輕松的哺乳姿勢。枕頭也是必備品，可以讓媽媽感覺舒適，也有助于寶寶維持正確姿勢。你可以在背后墊一個，膝上放一個，抱寶寶的手臂下再放一個。如果你是坐在椅子上，可以放個墊腳的小椅子，幫助你抬高膝部，這樣要把寶寶抱著靠近乳房時就不會弄得背酸、手酸了。讓身體與心理都準(zhǔn)備好迎接吃奶的寶寶，想著奶水，想著寶寶，想著當(dāng)個好媽媽。

　　剛開始喂奶時，寶寶不要穿太多，甚至不要穿衣服，以便與媽媽做到最親密的肌膚接觸。如果寶寶看起來很困，脫掉寶寶的衣服，可以讓寶寶不會睡著，并且吸奶吸得更好。

　　三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！