適合1歲寶寶的湯有哪些（圖）

　　1歲寶寶喝什么湯好之菜湯

　　材料 ：白菜、洋蔥、胡蘿卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海帶1張(3×3cm)。

　　1、將海帶入水煮至漂浮，待湯水著色后撈出海帶。

　　2、將白菜、洋蔥、胡蘿卜、小南瓜切成5mm大小的塊狀。

　　3、將準備好的蔬菜放入海帶湯，再煮片刻即可。

　　1歲寶寶喝什么湯好之紫菜蛋花湯

　　材料 ：紫菜若干，雞蛋20g(2/3個)，白菜15g，水1/2杯，小蔥、香油、醬油若干。

　　1、將烤過的紫菜剪成細條。將白菜切成1cm的細條。小蔥切絲。

　　2、雞蛋打入碗中，加入1勺水，打散。

　　3、將水煮開，依次加入白菜、紫菜、醬油、打好的雞蛋。

　　4、最后加入蔥絲、香油，出鍋。

　　1歲寶寶喝什么湯好之蘑菇湯

　　材料 ：香菇10g，金針菇、胡蘿卜各7g，白菜15g，海帶肉湯1杯半。

　　1、將香菇切成小塊。將金針菇去尾，切成兩段。

　　2、將胡蘿卜去皮，切成薄片;將白菜切成1cm大小。

　　3、將切好的白菜、胡蘿卜加入肉湯煮熟，然后加入蘑菇煮熟，最后加入少許醬油調味。

　　1歲寶寶喝什么湯好之豆腐大醬湯

　　材料 ：豆腐20g，蘑菇、小南瓜各10g，海帶肉湯1杯半，小蔥、大醬若干。

　　1、將豆腐在水中洗凈，用紗布去除水分，切成1cm大小。

　　2、將小南瓜去皮，切成5mm大小。將蘑菇焯水后切成1cm大小。小蔥切絲。

　　3、在肉湯中加入大醬，稍煮片刻，依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、蔥絲，再煮片刻即可。

　　1歲寶寶喝什么湯好之豆粉白菜湯

　　材料 ：白菜40g，青椒3g，豆粉、大醬各7g，水1杯半，碎大蒜、食鹽少許。

　　1、將白菜稍稍焯水。切成1cm大小，將青椒切成5mm大小。

　　2 、在水中加入大醬熬煮。

　　3、在白菜葉中加入豆粉，攪拌均勻。

　　4、在煮好的湯中加入白菜、拍碎的大蒜，煮熟后加入青椒，再加少許食鹽調味。

三優(yōu)親子網，倡導優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！