照顧新生兒是一項(xiàng)艱巨的工作（圖）

照顧新生兒是一項(xiàng)艱巨的工作，初為父母經(jīng)驗(yàn)不足、睡眠不足、精疲力竭的時候，這個任務(wù)就更加困難。讓人欣慰的是4-6個月后。只要父母能正確引導(dǎo)，大多數(shù)寶寶會形成規(guī)律睡眠，睡上一整夜。在那之前期待寶寶很會睡覺是不太現(xiàn)實(shí)的。在最初幾個月，寶寶的平均睡眠大約13至16小時左右，睡眠點(diǎn)很難預(yù)料，通常睡一次就1-4小時而已(通常母乳喂養(yǎng)的寶寶比人工喂養(yǎng)的寶寶睡眠時間稍微短一些，能純母乳喂養(yǎng)時家長千萬不要因?yàn)橥祽邢胱寣殞毸靡稽c(diǎn)就輕易給寶寶加奶粉)。

給新生兒父母的一些提示：　　頭幾個月期望值不要太高，現(xiàn)實(shí)點(diǎn)，就著寶寶不可預(yù)知又零星的睡眠時間來安排自己的時間。

不要試圖訓(xùn)練寶寶睡覺，這還為時過早。因?yàn)樗鼈兊拇竽X需要3-6個月才能成熟到足以建立睡眠規(guī)律并睡足一整夜，等到那時再嘗試睡眠訓(xùn)練。

一旦建立了良好的喂養(yǎng)模式，就不要在夜間喚醒正在熟睡的寶寶喂奶。兒科醫(yī)生會以每個寶寶的不同情況來給出建議，通常一旦新生兒已經(jīng)恢復(fù)到他的出生體重(生后兩周)，就不需要喚醒他夜間喂奶了。但早產(chǎn)兒等特殊情況則不同，你可能還需要做喂養(yǎng)調(diào)整(具體請咨詢兒科醫(yī)生)。

如果寶寶的睡眠模式突然轉(zhuǎn)變，要警惕是否生病，發(fā)現(xiàn)疾病的表現(xiàn)。這有可能是寶寶中耳炎不適，當(dāng)然也可能只是睡前過度刺激或是他發(fā)育轉(zhuǎn)折點(diǎn)的表現(xiàn)。如果你拿不定主意，請咨詢兒科醫(yī)生。

寶寶在床上睡覺時絕不要含著奶瓶入睡。這樣容易導(dǎo)致窒息和中耳炎。

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