孕中期緩解產(chǎn)前憂郁食譜推薦---芹菜炒百合（圖）

　　芹菜炒百合

　　原料：百合200克，芹菜150克。

　　調(diào)料：鹽、胡椒粉、味精、水淀粉各適量。

　　做法

　　1.將芹菜洗凈切段。

　　2.將百合洗凈掰成小瓣。

　　3.把芹菜、百合放入沸水鍋中汆燙，至剛熟時(shí)撈起瀝干。

　　4.起鍋熱油，放入芹菜、百合。

　　5.下鹽和胡椒粉，快速翻炒均勻，放入味精，用水淀粉勾芡后即成。

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