如何為孩子創(chuàng)造健康居室（圖）

　　保持室內(nèi)空氣新鮮

　　每天開窗換氣不少于兩次，每次不少于30分鐘，且宜選擇上午、中午開窗，此時空氣質(zhì)量最好。

　　調(diào)節(jié)濕度

　　過分潮濕和過分干燥的空氣都對寶寶身體不利。冬季采暖期間最好在室內(nèi)安裝溫、濕度計，及時調(diào)節(jié)室內(nèi)溫、濕度。在濕度低時不妨采取地面灑水或啟用加濕器等方式對空氣加濕。

　　扔掉清新劑

　　空氣清新劑的主要成分是香精和產(chǎn)生壓力的噴射劑，主要用來掩蓋空氣異味，但它并不能消除室內(nèi)的污染物。而且，空氣清新劑中的化學(xué)物質(zhì)對寶寶的健康毫無益處，反而會加重空氣污染程度。

　　適當(dāng)綠化

　　合理選擇花卉是優(yōu)化室內(nèi)空氣質(zhì)量的一個簡單實用的方法。吊蘭能吸收一氧化碳和甲醛；天南星能吸收空氣中的苯和三氯乙烯；石竹能吸收二氧化硫和氯化物；月季、薔薇可吸收硫化氫、氟化氫、苯酚、乙醚等有害氣體等。但丁香、夜來香、夾竹桃、洋繡球、郁金香、松柏類花木等不適宜室內(nèi)擺放。

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