春天正是寶寶好發(fā)疾病的季節(jié)。老話說“春不忙減衣，秋不忙加帽。吃了端午粽，才把棉衣送?！睆淖置嫔峡矗@話的意思并不難理解，但媽媽們還是會問：“春捂到底該怎么捂才恰到好處呢？”

寶寶春捂，怎么捂才恰到好處？（圖）

　　四條原則要牢記

　　穿衣“下厚上薄”。在乍暖還寒的三月，應(yīng)當(dāng)注重對孩子下部，尤其是腿腳的保暖，以免感受風(fēng)寒。

　　把握好時機。春季氣候多變，時有寒潮過境，在冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當(dāng)給孩子增添衣物。恰到好處的“捂”，可將感冒、消化不良等病拒之門外。

　　根據(jù)氣溫高低及時加減衣服。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時就需要“捂”，為孩子添加衣服，以免受寒。隨著氣溫的回升，不能減衣太快，待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天左右，體弱的孩子應(yīng)持續(xù)14天為妥當(dāng)，讓孩子的身體逐漸得到調(diào)節(jié)，以適應(yīng)氣候的變化。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時，就可以不捂了。

　　“三暖二涼”很重要。三暖指的是背暖、肚暖、腳暖，二涼指頭部和心胸要涼。做到這幾點能夠預(yù)防疾病，減少感冒受涼的幾率。

　　過敏兒童不要“捂”

　　都說“春捂秋凍”，但這并不適用于過敏體質(zhì)的兒童。近來天氣時冷時熱，如果兒童不注意添加衣服，容易受涼，引發(fā)呼吸道感染。而呼吸道病毒感染則與呼吸道過敏性疾病的發(fā)病密切相關(guān)。對于有過敏體質(zhì)的兒童來說，家長在這個季節(jié)應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施，如及時添加衣服，避免接觸過敏源等，給孩子的健康設(shè)立一道“保護屏障”。

　　不同情況捂法不同

　　1.在家要注意

　　中午開窗。大多數(shù)的家庭都喜歡在早晨打開門窗通氣，但是早晨的空氣比較冷，而且在太陽出來之前，空氣里的二氧化碳的濃度很高，對寶寶的健康不利。所以，不如在太陽出來后或中午氣溫有所回升時再開窗吧。

　　且慢換單鞋。開春了，你不要急著給寶寶換上單鞋。讓寶寶多穿幾天棉鞋，以避免小腳受涼。襪子也可以穿得稍厚一點。

　　房間、被窩都要捂。一般來說，春季里如果氣溫比較低，還是應(yīng)該開一下空調(diào)，使居室溫度適當(dāng)高一點，同時被子也要適當(dāng)厚一點。寶寶睡覺的時候也是很容易感冒的。但是最好不讓寶寶穿較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚，因為如果捂得太熱了，寶寶反而會因為踢被子而著涼。

　　2.出門要注意

　　就近活動。寶寶剛剛睡醒時，不要馬上抱到戶外去，應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動一會兒，等身體活動開了再去室外。如果寶寶從室外進入有暖氣的房間時，最好提前給他脫掉外套。當(dāng)寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要立刻脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水完全下去時再脫衣服，這樣才不至于感冒?！跋任婧竺摗北取跋让摵笪妗备菀资箤殞毟忻?。

　　出遠(yuǎn)門。出門前爸爸媽媽要關(guān)注一下目的地的天氣情況，了解那里的氣候，以便給寶寶帶上合適的衣服。不要讓寶寶坐在車子的風(fēng)口里。如果汽車或火車車廂里有暖氣的話，進出時應(yīng)及時增減衣物。

　　3.不同月齡要注意

　　0-3個月：這個月齡的寶寶，大部分時間都在睡覺，幾乎沒有活動能力。應(yīng)該給寶寶穿柔軟、舒適、厚薄適中、方便穿脫的開襠連衣褲。

　　4-6個月：寶寶會翻身了，睡眠時間也比之前有所減少。要給寶寶穿柔軟、輕薄、保暖的棉衣褲。

　　7-9個月：寶寶會爬了，還會扶著墻壁走路。可以在棉衣褲外面加上一個厚薄適中的羽絨背心，方便脫穿又保暖。

　　10-12個月：寶寶直立行走能力加強了，不要穿得太臃腫，限制了他的活動。在暖軟、舒適的運動式衣褲外加一個羽絨襖或絲棉小背心，就很不錯。

　　2歲：寶寶會跑會跳，活動量大大加強。要小心衣服太多玩出汗后反而容易感冒?？梢越o這個年齡的寶寶穿粗棉布運動棉衣和中厚的背心，褲子膝蓋處也可適當(dāng)加厚，方便活動。

　　點媽韶韶春捂經(jīng)

　　琴琴媽：一般小孩子的衣服比大人多一件就可以了，不用穿得太多。

　　小小霜：寶寶熱得出汗的時候，不能脫衣服，得用毛巾浸了溫?zé)岬乃?，然后擰干，把寶寶身上的汗擦干之后再換衣服。

　　思思媽：我給寶貝做了一個棉肚兜，天天戴著，這樣就能保護他小肚子不著涼了。

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！

更多推薦：

如何改善精子活力低？

孩子欺負(fù)別人應(yīng)該怎么教育？

有哪些方法可以快速緩解小兒鼻塞？