媽媽怎么照顧嬰寶寶不上火?（圖）

　　1、讓寶寶多喝水：寶寶皮層薄，很容易喪失體內(nèi)水分，。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預(yù)防上火的最簡便的方法。寶寶每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。同時能夠保持屋內(nèi)溫度22度，濕度60，是最好的。

　　2、母乳喂養(yǎng)，或者選擇接近母乳的配方奶粉。

　　3、給寶寶吃蔬菜水果：蔬果中的粗纖維對預(yù)防寶寶便秘很有幫助。

　　4、可以給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。

　　5、控制寶寶的零食量，不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。

　　6、幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習慣。

更多推薦：

如何給孩子選擇用藥？

秋季皮膚癢，怎么進行補水？

預(yù)防寶寶尿布皮炎，我有招

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！