夏季寶寶吹空調(diào)的專家問答（圖）

[網(wǎng)友] qiaoleifan：專家你好！我想請教一下夏天寶寶大概在空調(diào)室能待多久？晚上一直開著空調(diào)沒事吧？另外，夏天還需要補(bǔ)鈣嗎？只吃魚肝油不吃乳鈣好呢？還是什么都不補(bǔ)，多曬太陽呢？謝謝！ 　　[專家] 李璞：寶寶最好不要呆在空調(diào)房間內(nèi)，如果天氣實(shí)在太熱，空調(diào)可以開到24--26度即可。如果寶寶在2歲之內(nèi)還建議你一周吃4-5次伊可欣，如果寶寶超過2次由于食物品種的增多，可以停服伊可欣。補(bǔ)鈣的問題要具體問題具體分析。比如說你的寶寶每天能喝夠500ML配方奶也吃雞蛋，也吃海產(chǎn)品食物均衡，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以不服概劑，但是要看具體情況，曬太陽對孩子非常有好處，可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，可以促進(jìn)皮膚內(nèi)膽固醇轉(zhuǎn)化為有利于鈣吸收的維生素D，但是要掌握曬太最的時間，不要在日光非常強(qiáng)烈的中午10--4點(diǎn)之間曬太陽，另外曬太陽時間不宜過長。 　　[網(wǎng)友] zjjx1969：李專家，您好，我家男寶17個月，現(xiàn)在白天都在外面玩，一直曬太陽感覺也不好，晚上不要蓋毛巾被，光著下身睡覺，有時身上有小紅點(diǎn)，睡一覺就沒有了，想問專家，夏天在家里白天要不要呆在空調(diào)里，外面太熱容易中暑，還有在飲食上要注意些什么？ 　　[專家] 李璞：寶寶夏天曬太陽對他們的體格發(fā)育非常有好處。但是要掌握量和度，白天上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后可以帶寶寶在室外樹蔭下玩耍。一般不要超過1小時，同時要給寶寶戴一個大沿帽子，避免陽光中的紫外線傷害寶寶的視網(wǎng)膜，同時要帶一瓶水，邊玩邊喝。另外要帶兩塊小毛巾，在寶寶出汗時及時把法擦干，避免受涼。按照你所介紹的情況身上上的小紅點(diǎn)一夜之間就會消失，有可能是日光皮炎，避免日光長時間直曬寶寶的皮膚，估計(jì)這些小紅點(diǎn)就會好了?，F(xiàn)在的天氣不算太熱，室內(nèi)的溫度一般在26度以下最好不要開空調(diào)，在夏天寶寶確實(shí)很容易中暑，在飲食上，我們最好給寶寶一些清淡的飲食，比如說給孩子熬一些綠豆粥、荷葉粥，同時要強(qiáng)調(diào)每天要多喝水，喝夠水，主要喝白開水，使寶寶的尿液呈現(xiàn)淡黃色或無色透明。

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