11月流感高發(fā)期老人小孩早預防

　　每年的10月，是流感爆發(fā)期。廣州市預防醫(yī)學會與廣州市疾病預防中心日前舉行了廣州市流感大流行后期的流感防控策略研討會。會上，廣東省疾病預防控制中心流行病研究所所長何健峰表示，據(jù)統(tǒng)計廣東省有25%的人群已經(jīng)感染過流感，20%的人可能隱性感染過流感。廣東的流感一般在6月散發(fā)，10月爆發(fā)，11月潛伏并形成高峰。今年，特別是在甲流之后，老人、兒童和慢性病患者要作為季節(jié)性流感的防控重點人群。

　　注意：流感≠普通感冒

　　有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%的人知道或聽說過流感，但對其傳染性和并發(fā)癥并不了解，甚至對其認識存在諸多誤區(qū)。而10%的人以為流感同感冒無異。其實，流感區(qū)別于普通感冒，其危害遠大于普通感冒。

　　普通感冒是由病毒或細菌引起的上呼吸道(喉以上)感染，簡稱上感。它主要是上呼吸道癥狀明顯，如鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛及咳嗽，而全身癥狀較輕，如發(fā)熱、頭痛、乏力及全身不適等，傳染性不強，多在受寒受涼后發(fā)病，沒有明顯的季節(jié)性。流行性感冒又稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。它有高度傳染性及流行性，每年世界范圍內(nèi)因患流感而死亡的人不在少數(shù)。流感的特點是全身癥狀嚴重，如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、四肢酸痛、倦怠、惡心、食欲差等，而上呼吸道癥狀如流涕、噴嚏、咽痛、咳嗽等表現(xiàn)較輕。同時，它會使糖尿病患者的血糖控制陷入惡性循環(huán)，使哮喘、老慢支患者起到堵塞和痙攣，從而引起急性哮喘發(fā)作和呼吸衰竭，并使心血管患者發(fā)生急性心梗和腦中風。

　　重點人群：小孩、老人和慢病患者

　　據(jù)了解，一般認為任何年齡均具有易感性，但12歲以下兒童和60歲以上老人發(fā)病率較高，病情較重。就兒童和老年人與其他人群尤其青壯年相比，機體免疫和抗病能力、室外環(huán)境適應能力，都不及青壯年。而這類人群多數(shù)以居室內(nèi)活動為主，一旦感染流感病毒后，所表現(xiàn)出來的癥狀和體征較重，后果也較青壯年嚴重。

　　何健峰強調(diào)，對于每一個人，尤其60歲以上的老人、慢病患者、免疫力低下人群、兒童及在校中小學生，是接種流感疫苗防控流感的重點對象。

　　防流感：日常生活預防＋疫苗

　　預防流感，疫苗免疫是最好最有效的方法。何健峰說，疫苗效果明顯，但每年都要接種，流感病毒每年都會變異，今年接種無法阻擋下一年的變異。而且，流感疫苗保護體的水平只能保持一年，超過一年水平就會下降，通過重新接種可以達到保護。今年，世界衛(wèi)生組織推薦疫苗是三合一疫苗(甲3+B型流感+甲流)，國內(nèi)的疫苗也是根據(jù)世衛(wèi)組織推薦毒株成分研制的，與進口疫苗無異。不過今年疫苗采取的是自愿、自費原則，費用與前幾年并無差別，在一百元上下。

　　流感主要經(jīng)飛沫傳播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，隨咳嗽、噴嚏排出體外。健康人接觸了被流感病毒污染了的食具或玩具時就有可能得病。針對流感的傳播途徑，預防流感可從以下幾個方面著手———

　　1.室內(nèi)和戶外活動都要注意勤洗手，預防經(jīng)接觸傳播傳染病。

　　2.入秋時節(jié)要做好保暖工作，逐漸添衣。

　　3.要注意均衡飲食、適量運動，并且做好充足的休息，避免過度疲勞。

　　4.每天開窗通風數(shù)次(冬天要避免穿堂風)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　5.在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。

　　6.打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。