解決寶寶踢被子８妙招

　　寶寶的精力似乎永遠(yuǎn)都那么旺盛，即使在睡夢(mèng)中也不消停。剛蓋得好好的被子，一會(huì)的功夫就翻到了身下。天氣越來(lái)越冷了，爸爸媽媽們可是為這些小家伙擔(dān)了一百個(gè)心，這要是著涼感冒了怎么是好?真要趕緊解決小家伙晚上踢被子的問(wèn)題!

　　踢被原因及對(duì)策

　　寶寶踢被子不是沒(méi)來(lái)由地調(diào)皮搗蛋，總是受到了某些不利因素的影響。只要找準(zhǔn)了原因，我們也就有了應(yīng)對(duì)的策略：

　　原因A：大腦過(guò)度興奮

　　寶寶正處于發(fā)育過(guò)程中，神經(jīng)系統(tǒng)還發(fā)育不全，如果睡前神經(jīng)受到干擾，易產(chǎn)生泛化現(xiàn)象，從而讓腦皮質(zhì)的個(gè)別區(qū)域還保持著興奮狀態(tài)，極易發(fā)生踢被子現(xiàn)象。

　　對(duì)策：消除興奮因子

　　在睡前不要過(guò)分逗引寶寶，玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動(dòng)畫片。白天也不要讓寶寶玩得過(guò)于疲勞。

　　原因B：睡覺不舒服

　　睡覺時(shí)如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環(huán)境不舒適也容易踢被。

　　對(duì)策：減少睡眠負(fù)擔(dān)

　　首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過(guò)飽。

　　原因C：不好睡眠習(xí)慣

　　如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺，寶寶會(huì)因喘不上氣來(lái)而踢被子。

　　對(duì)策：要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。媽媽要辛苦一點(diǎn)，夜里要不時(shí)地留意寶寶的睡姿。

　　原因D：疾病

　　如佝僂病、蟯蟲病、發(fā)熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會(huì)干擾寶寶睡眠。

　　對(duì)策：要定期給寶寶驅(qū)蟲、體檢，如果寶寶有了病癥，要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

　　原因E：感覺統(tǒng)合失調(diào)

　　對(duì)同時(shí)伴有多動(dòng)、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律等特點(diǎn)的“踢被”寶寶，寶寶踢被子有可能是因?yàn)楦杏X統(tǒng)合失調(diào)，大腦對(duì)睡眠和被子的感覺不準(zhǔn)所造成。

　　對(duì)策：做一些有效的心智運(yùn)動(dòng)來(lái)“告訴”寶寶的大腦，讓它發(fā)出正確的睡眠指揮信號(hào)。

　　方法：每晚睡覺前，先指導(dǎo)寶寶進(jìn)行爬地推球15—20分鐘，然后讓寶寶進(jìn)行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓(xùn)練，時(shí)間在 20分鐘以上，可以借助專門的腳步訓(xùn)練器進(jìn)行。只要堅(jiān)持引導(dǎo)寶寶做，就會(huì)有意想不到的大收獲——你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶不僅不蹬被子了，而且多動(dòng)、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無(wú)規(guī)律的現(xiàn)象也逐漸消失了。

         共2頁(yè)12下一頁(yè)閱讀全文   

 三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！

更多精彩內(nèi)容：

保濕神器來(lái)了！私享家金茶籽保濕滋養(yǎng)精華免費(fèi)申領(lǐng)啦~

2016成長(zhǎng)“錄”不停！成長(zhǎng)日記陪你歡度元旦領(lǐng)家用法式濾壓壺~

曬一曬你成長(zhǎng)的小城，新的一年展現(xiàn)它最美好的一面

年末啦，分享你的家庭大掃除妙招，贏取LED炫酷手表啦！

2016很高興遇見你！2015年論壇優(yōu)秀人物大集合