天氣轉(zhuǎn)涼，睡覺時，父母們習(xí)慣讓寶寶穿上厚衣服，認為這樣能預(yù)防寶寶踢被后著涼。但事實上，這并不是好做法。

冬天睡覺別讓孩子穿太厚（圖）

　　上海市長寧區(qū)婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師徐志強指出，嬰幼兒的新陳代謝明顯快于成人，體內(nèi)熱量非常大。如果睡覺時給孩子穿得過多，他們會找機會脫掉。而且，有些孩子因為疾病，如缺鈣，可能導(dǎo)致多汗，更不能穿厚了。

　　此外，嬰幼兒睡眠時間較長，裹著厚衣服會增加皮膚病風(fēng)險。他們經(jīng)常尿褲子，再加上其皮膚細嫩柔軟，兩條腿和腹部常被潮濕的衣服包裹著，容易發(fā)生毛囊炎、皮炎等。醒來后若不能及時更換衣服，還易引起感冒。

　　因此，在寒冷的冬季，應(yīng)根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子的情況，隨時增減衣被，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。一般，睡覺時，給寶寶穿一件純棉、輕柔的長袖內(nèi)衣和長褲，或穿兒童專用的長袖睡衣即可。北京婦產(chǎn)醫(yī)院新生兒重癥監(jiān)護病房及兒科門診醫(yī)師李惠玲則建議，不妨自制一個寬松的睡袋，既能防止寶寶踢掉被子，還能避免其受涼。