“夜哭郎”睡顛倒怎樣調(diào)整 有的新生兒在白天睡覺，夜里卻總是醒著要玩，否則就會大哭大鬧。這種睡眠習(xí)慣時間顛倒的孩子俗稱“夜哭郎”。早年民間的做法，會在十字路口寫一個紙?zhí)淤N出去：“天惶惶，地惶惶，我家有個‘夜哭郎’，過路君子念三遍，一覺睡到大天亮”。這是舊時迷信為小兒招魂的說法，不可信。但由此證明，“夜哭郎”寶寶古來有之。

寶寶日夜顛倒怎樣調(diào)整（圖）

　　睡眠習(xí)慣時間顛倒造成“夜哭郎”，是因為新生兒神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)不完善造成的，需要媽媽反復(fù)培養(yǎng)，才能建立起白天活動，夜里睡覺的生活起居規(guī)律。白天如果寶寶睡得太熟，媽媽要有意識地讓寶寶多醒幾次，少睡一會兒，多逗寶寶玩一些時間。必要時可以看醫(yī)生，服用適量的藥物加以調(diào)整，就能建立起晚上睡覺的正常生活起居習(xí)慣。

　　要讓寶寶晚上睡好覺，睡眠環(huán)境要安排妥當(dāng)。睡前媽媽要給寶寶換好尿布，被褥要薄厚適宜，不要過暖。室內(nèi)空氣要新鮮，冷暖適當(dāng)，不要有對流風(fēng)，也不要有電扇和空調(diào)直接吹。夜間寶寶睡的室內(nèi)不要用高度數(shù)燈照明，宜用可調(diào)光燈或地?zé)簟?/p>

　　寶寶要單獨(dú)睡在小床上，不要與父母同床睡。