孕期30周胎位不正，可采取以下三種方法，第一是在家堅持練胸膝臥位，第二是中醫(yī)艾灸，第三則是外倒轉(zhuǎn)術(shù)，即醫(yī)生手推法。

舉措建議

建議孕婦發(fā)現(xiàn)胎位不正后時，應(yīng)及時選擇去醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生建議。比如在家里可根據(jù)胎位不正糾正圖堅持做胸膝臥位動作，也可以選擇艾灸至陰穴。

注意事項

孕婦在家自行調(diào)整時，應(yīng)注意堅持下去，但練習中有時會感到腰酸，惡心等，即使產(chǎn)生這些反應(yīng)，也應(yīng)堅持，但需在專業(yè)人士的指導下進行練習。