9種“危險(xiǎn)孕媽” 孕期保健很重要（圖）

　　患兒小明(化名)的媽媽曾經(jīng)多次自然流產(chǎn)，年過(guò)三十才懷上了他。妊娠初期，她沒(méi)有察覺(jué)懷孕就服用了減肥藥，后來(lái)由于害怕廣州空氣質(zhì)量差，就回到江西老家保胎，住在一家已停產(chǎn)的印染廠宿舍中。由于當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件較差，產(chǎn)檢項(xiàng)目不齊全，她沒(méi)有進(jìn)行過(guò)排畸篩查。小明媽媽終于熬到瓜熟蒂落，剖腹產(chǎn)下小明。

　　孩子白白胖胖，全家人都非常高興。小明兩個(gè)多月時(shí)肚子開(kāi)始有點(diǎn)大，父母以為這是嬰兒肥胖，沒(méi)放在心上。沒(méi)過(guò)多久，小明開(kāi)始哭鬧不止。到醫(yī)院一檢查，竟然是小兒惡性腫瘤中比較常見(jiàn)的肝母細(xì)胞瘤。入院時(shí)小明腹部膨隆，一周后肚皮已經(jīng)脹得發(fā)亮，腹壁表面靜脈明顯曲張，俗稱“海蛇腹”，非常嚇人。

　　專家介紹說(shuō)，小兒肝臟惡性腫瘤在小兒外科惡性腫瘤中居第三位。其發(fā)病機(jī)理未明，一般認(rèn)為孕婦在妊娠期尤其在妊娠早期，病毒感染、電離輻射、化學(xué)藥物都是導(dǎo)致嬰兒發(fā)生惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素。

　　小明之所以會(huì)患病，很大一部分原因在于她的媽媽在孕期粗枝大葉，沒(méi)有做好保健工作。為了避免類似的悲劇再次發(fā)生，豆豆媽要特別提醒以下9種“危險(xiǎn)孕媽”，孕期保健非常重要。

　　一、高齡初產(chǎn)、多胎妊娠和非婚妊娠。

　　高齡(35歲以上)初產(chǎn)發(fā)生滯產(chǎn)的可能性較大；多胎妊娠比正常妊娠容易發(fā)生難產(chǎn)，胎兒和新生兒的死亡率較高；非婚妊娠因孕產(chǎn)婦的心理壓力大，精神緊張，對(duì)分娩不利。

　　貼心話：高齡孕媽五大注意事項(xiàng)

　　1、營(yíng)養(yǎng)：高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會(huì)攝取過(guò)多的飲食，但我們認(rèn)為懷孕期間不要吃得太多，否則對(duì)母子健康無(wú)益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶。

　　2、平衡飲食：包括：每日攝取的蛋白質(zhì)(肉類、魚(yú)、蛋)，碳水化合物(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜)，你還應(yīng)該增加的脂肪酸，這些可以從魚(yú)油、堅(jiān)果、綠色蔬菜中獲得。

　　3、產(chǎn)前保健：30歲以后懷孕，生育不正常嬰兒的機(jī)會(huì)有所增加，所以你應(yīng)該堅(jiān)持做常規(guī)甲胎蛋白檢查。除此之外，其他一切的孕期檢查，都不可放松。

　　4、產(chǎn)后恢復(fù)：精神上：產(chǎn)后身體分泌激素降低，可能會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。許多女性體驗(yàn)過(guò)“產(chǎn)后憂郁”，這是一種暫時(shí)性的不適應(yīng)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)難以入睡，對(duì)食物沒(méi)興趣，感到疲倦或是情緒低沉?xí)r，要去看醫(yī)生，他可幫助你盡快地恢復(fù)健康。

　　5、體形：你體形的恢復(fù)取決于你產(chǎn)前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重，產(chǎn)后你的體重一般還會(huì)增加更多，而且很難減掉。如果你的體重屬于正常范圍，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可幫助你在短時(shí)間里恢復(fù)正常。其中骨盆操就是一種你隨時(shí)可進(jìn)行的練習(xí)：你只要收緊陰道內(nèi)肌肉，并且保持收緊的狀態(tài)5秒，然后恢復(fù)原狀，再重復(fù)，每天至少做20次。

　　二、拒絕產(chǎn)前檢查或產(chǎn)前檢查不認(rèn)真。

　　這是一種冒險(xiǎn)行為，往往會(huì)使許多妊娠并發(fā)癥和胎位不正等異常不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，造成嚴(yán)重后果。

　　貼心話：孕期需進(jìn)行的特殊產(chǎn)前檢查項(xiàng)目

　　1、超聲波掃描

　　超聲波掃描是通過(guò)導(dǎo)向性的高頻聲波透過(guò)母體腹壁，進(jìn)入羊水觀察胎兒的一種方法。這種方法對(duì)母體和胎兒都是安全的，但最好整個(gè)妊娠期不超過(guò)3～4次，用這種方法能確定妊娠時(shí)間，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期等。

　　2、血液生化測(cè)定

　　有些孕婦需檢查肝功能及肝炎病毒有否攜帶，現(xiàn)在這類檢查已成為常規(guī)檢查，有些孕婦需要檢測(cè)Rh因子，Rh因子是紅細(xì)胞中的一個(gè)生化分子，實(shí)際也屬于血型檢查一類之中。孕婦妊娠初期還可通過(guò)驗(yàn)血檢查有否被風(fēng)疹病毒感染過(guò)。艾滋病是由艾滋病毒感染引起的，雖然在我國(guó)發(fā)病的人很少，但隨著時(shí)間的推移，其發(fā)病率很可能增加，這樣，檢驗(yàn)有否被艾滋病毒感染，將列入醫(yī)院的常規(guī)檢查項(xiàng)目。

　　3、羊膜穿刺

　　主要用于檢測(cè)唐氏綜合癥，即一種先天性智力低下的疾病，以及有某些先天性疾病家庭史的孕婦。以上是較常使用的檢驗(yàn)方法、醫(yī)生還可根據(jù)孕婦的具體情況，選擇其他的產(chǎn)前檢查和化驗(yàn)的方法。

　　三、好吃懶動(dòng)的孕婦。

　　孕期吃得過(guò)多易引起肥胖。懶動(dòng)的孕婦比一般孕婦更容易發(fā)生滯產(chǎn)。

　　貼心話：孕期控制體重小提示：

　　1、多吃一些綠色蔬菜。蔬菜本身不但含有豐富的維生素而且還有助于體內(nèi)鈣、鐵、纖維素的吸收，以防止便秘。

　　2、少吃油膩食物，多吃富含蛋白、維生素的食物。

　　3、避免吃砂糖、甜食及飲用富含糖類的飲料等。

　　4、不喝酒精類飲品。

　　四、濫用藥物的孕婦。

　　許多藥物可危害胎兒，導(dǎo)致畸胎。若孕婦不聽(tīng)醫(yī)囑，自作主張濫用藥物，必會(huì)損害胎兒。

　　貼心話：常見(jiàn)藥安全使用準(zhǔn)則

　　1、腸胃藥：腸胃用藥大多屬于B級(jí)藥。準(zhǔn)媽媽腸胃不舒服時(shí)，最好立即就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生為自己開(kāi)合適的藥物。

　　2、便秘藥：便秘是懷孕期間常見(jiàn)的問(wèn)題，可服用便秘藥來(lái)緩解。便秘藥的作用方式可分為兩種，一是讓糞便變軟，一是刺激大腸，建議準(zhǔn)媽媽最好選擇讓糞便變軟的便秘藥，使用上會(huì)更加安全。

　　3、感冒藥：大多數(shù)感冒藥都屬于B級(jí)或C級(jí)的藥物，準(zhǔn)媽媽要在醫(yī)生的指示下服用。需要提醒的是，阿斯匹林有可能引發(fā)出血，懷孕后期最好不要服用。

　　4、頭痛藥：撲熱息痛是最常見(jiàn)的頭痛藥，屬于安全藥物，懷孕期間可以服用。

　　5、中藥：對(duì)中藥尚缺乏完整的實(shí)證研究，準(zhǔn)媽媽一定要先咨詢中醫(yī)師，根據(jù)自身的體質(zhì)及病癥需求來(lái)服用，才能確保用藥安全。

　　五、帶病妊娠的孕婦。

　　患有心臟病、肝臟病、腎臟病等嚴(yán)重器質(zhì)性疾病的婦女妊娠，孕婦及其胎兒都有危險(xiǎn)。

　　貼心話：懷孕前必須治愈的九種疾病

　　1、貧血：在妊娠前如發(fā)現(xiàn)患有貧血，首先要查明原因，確定是囑于哪一種原因引起的貧血，然后進(jìn)行治療。如系缺鐵性貧血，要在食物中增加含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食品，如仍不好轉(zhuǎn)，應(yīng)服用鐵劑，待貧血基本被糾正之后，即可妊娠。

　　2、高血壓?。涸谑茉星皯?yīng)按醫(yī)生囑咐進(jìn)行合理治療，把血壓控制在允許的水平，自覺(jué)癥狀基本消失，即可以妊娠。但應(yīng)比一般孕婦更加注意孕期檢查，經(jīng)常測(cè)量血壓，并提防妊娠中毒癥的發(fā)生。

　　3、腎臟?。簢?yán)重的腎臟病均不宜妊娠。癥狀較輕且腎功能正常者，經(jīng)醫(yī)生允許可以妊娠，但要經(jīng)過(guò)合理治療，必須把浮腫、蛋白尿和高血壓等主要癥狀控制住，妊娠后也應(yīng)警惕妊娠中毒癥的發(fā)生。

　　4、肝臟?。簩?duì)于遷延型慢性肝炎，如病情輕微、肝功能正常，病人年輕，體質(zhì)又好，經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療，也可以妊娠。但在妊娠后，應(yīng)堅(jiān)持高蛋白飲食和充分休息，加強(qiáng)孕期監(jiān)護(hù)。

　　5、糖尿?。阂话闱闆r下，妊娠會(huì)加重糖尿病的病情，而且危害胎兒，所以病人不宜妊娠。但如屬于輕型，不用胰島素就可以控制住尿糖，體質(zhì)也好，可以在正確治療控制好尿糖和血糖的情況下受孕。孕后要加強(qiáng)產(chǎn)前檢查和自我保健，飲食控制更應(yīng)嚴(yán)格些，并要取得醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　6、心臟?。核械男呐K病人必須經(jīng)醫(yī)生同意后，方可妊娠。有些心臟病人還需要應(yīng)用一些藥物，甚至必須在醫(yī)院住院接受治療和監(jiān)督，不可大意，整個(gè)孕期應(yīng)取得醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　7、膀胱炎、腎盂腎炎：這兩種是婦女常見(jiàn)病，必須經(jīng)過(guò)徹底治療，待治愈之后才能妊娠。

　　8、陰道炎：霉菌性陰道炎會(huì)使胎兒在分娩過(guò)程中感染上霉菌。因此，患有霉菌性陰道炎的婦女，應(yīng)在治愈之后再受孕。

　　六、愚昧無(wú)知的孕婦。

　　孕婦或其家屬若愚昧無(wú)知，常常會(huì)干出一些蠢事，如服變胎藥、濫用催產(chǎn)素等，造成嚴(yán)重后果。

　　貼心話：催產(chǎn)素不可隨便注射，這是因?yàn)椋?/p>

　　1、催產(chǎn)素可使子宮收縮過(guò)強(qiáng)或不協(xié)調(diào)，使胎兒在子宮內(nèi)缺氧室息。由于宮縮不協(xié)調(diào)，不但不能使分娩加快，反而使分娩停頓。

　　2、催產(chǎn)素可引起子宮破裂，當(dāng)胎位不正或骨盆狹窄時(shí)，用了催產(chǎn)素后，即使子宮收縮很強(qiáng)，但由于骨盆小，胎位不正，胎兒還是無(wú)法通過(guò)產(chǎn)道，而最后導(dǎo)致子宮破裂。

　　七、不講精神衛(wèi)生、心緒不佳的孕婦。

　　孕婦長(zhǎng)期精神不佳，不僅影響孕婦的食欲和睡眠，還會(huì)影響到腹中的胎兒，對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育不利。

　　貼心話：如何趕走孕期抑郁

　　1、放松。你要控制住自己想在寶寶出生前做很多事的想法。你也許會(huì)認(rèn)為你該布置好寶寶房、把屋子打掃干凈，或是在休產(chǎn)假前盡量多做些工作，可其實(shí)不必如此。應(yīng)該把你自己的心情調(diào)試安排在所有要做事情的最前面。寶寶出生后，你就不會(huì)再有那么多自己的時(shí)間了。讀讀書(shū)、在床上吃早飯，或是去附近的公園好好散散步。把你自己照顧好是養(yǎng)育好寶寶的重要一環(huán)。

　　2、說(shuō)出來(lái)。把你對(duì)于未來(lái)的恐懼和擔(dān)憂都說(shuō)給你的朋友們聽(tīng)。和老公也要保持坦率而清楚地交流。你需要他的支持，而只有在你對(duì)他開(kāi)誠(chéng)布公的情況下，他才能提供給你應(yīng)有的支持。

　　3、考慮心理治療或咨詢。如果你已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)星期嘗試了各種使自己擺脫低迷的方法，而沒(méi)有任何效果，去看看心理醫(yī)師或咨詢師也許會(huì)對(duì)你有所幫助。你要找的人一定要能給你安全感，是你能夠信任的人?？挂钟羲幓蛟S也能對(duì)你有所幫助，其中有一些在孕期服用是安全的。你可以向醫(yī)生咨詢。

　　八、不節(jié)制性生活的孕婦。

　　妊娠初期及后期，特別是產(chǎn)前兩個(gè)月內(nèi)，若不節(jié)制性生活，容易引起子宮內(nèi)感染，增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的可能性。

　　貼心話：不同孕期的房事禁忌

　　1、懷孕初期，即懷孕的前12周，要盡量避免性生活。此時(shí)胎兒與母體的連接還不牢固，性愛(ài)等外界刺激容易誘發(fā)子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期需要小心愛(ài)護(hù)妻子的乳房，如果長(zhǎng)時(shí)間、反復(fù)多次、粗暴地刺激乳頭可能會(huì)引起子宮收縮，從而造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　2、中期(懷孕后的4-7個(gè)月)則屬于相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期，可以進(jìn)行適度性生活。這一時(shí)期的性生活最好控制在每周2次以內(nèi)，性愛(ài)前要認(rèn)真清洗生殖器，避免因性生活而誘發(fā)宮腔感染。最好選擇女上位、前側(cè)位、側(cè)臥位或前坐位，性愛(ài)時(shí)不要過(guò)分壓迫妻子腹部，陰莖也不要插入過(guò)深。男方一定要輕柔緩慢，以免動(dòng)了胎氣，刺激子宮誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　3、“孕期的最后兩個(gè)月也要‘禁欲’，因?yàn)檫@段時(shí)間隨時(shí)可能分娩。此外，陰莖對(duì)子宮的刺激以及精液內(nèi)的前列腺素可能導(dǎo)致子宮收縮，從而引起早產(chǎn)等?！狈置浜蟮?2天內(nèi)，也最好別過(guò)性生活，否則對(duì)傷口愈合不利。

　　九、嗜煙、酗酒的孕婦。

　　據(jù)研究，孕婦大量吸煙可增加畸胎、流產(chǎn)和低體重新生兒的發(fā)生率。孕婦早孕期酗酒可導(dǎo)致胎兒頭小、面丑等畸形，妊娠晚期酗酒則容易發(fā)生早產(chǎn)。

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