適應(yīng)初春換季 護(hù)理寶寶的5大要點(diǎn)（圖）

　　要點(diǎn)一、保暖要適宜：衣服和室溫兩手抓

　　天氣還未擺脫嚴(yán)寒，可是寶寶已經(jīng)感覺春天來了，想要穿的少一點(diǎn)方便活動(dòng)。這時(shí)候媽媽切不可大一，即使在室內(nèi)也要保持一定的溫度，如果有空調(diào)，最好在21℃-25℃，新生兒腋下溫度維持在36℃-37℃最適合。要定時(shí)開窗，保證經(jīng)常換氣。寶寶的衣服要合適，孩子身體與衣服之間的間隙的溫度在30℃-34℃之間最適宜，可防止身體散熱，維持新生兒的體溫。因此，新生兒的衣服過于寬松或太緊身，都不利于保持體溫。有的家長(zhǎng)喜歡給新生兒穿上幾層衣服，如內(nèi)衣、棉背心、幾件毛線衣、棉襖，感覺是很暖和了，其實(shí)保暖效果不一定好。最好在內(nèi)衣外面穿一件背心，再穿一件棉襖，保證身體與衣服之間有一定間隙，上面再蓋上小棉被或毛毯就可以了。

　　要點(diǎn)二、喂奶和把尿：對(duì)付夜鬧寶寶的關(guān)鍵

　　夜間如何喂奶：夜奶最好是躺喂，這樣?jì)寢尯蛯殞毝疾挥秒x開被窩，能夠最大程度地避免受涼。

　　夜間怎么把尿：最好使用尿不濕，那樣又安全又安心。白天隔2~3個(gè)小時(shí)換一次，晚上只要孩子沒有哭鬧和不舒服的情況就在臨睡前到起床后換一次。用后把小屁股洗干凈撲少量爽身粉，保持干爽。孩子兩個(gè)月時(shí)可訓(xùn)練排尿習(xí)慣。在孩子睡前睡后，飯前飯后，出去回來時(shí)可以把尿。給孩子把尿時(shí)媽媽發(fā)出“噓噓”聲，使孩子對(duì)排尿形成條件反射，以后媽媽再發(fā)出這種聲音時(shí)，孩子便有尿意。訓(xùn)練一段時(shí)間后，白天就不用尿布了，睡前尿一次，夜里再把一次，慢慢的夜里就不會(huì)尿床了。

　　要點(diǎn)三：換尿布動(dòng)作麻利：謹(jǐn)防寶寶腹部受涼

　　給寶寶換尿布時(shí)，動(dòng)作要麻利些，要防止孩子腹部受涼。換尿布時(shí)腹部蓋一條毛巾，防止受涼。為寶寶準(zhǔn)備保暖性強(qiáng)且寬松的衣服，最好用柔軟的棉布制作，這樣不會(huì)妨礙肢體活動(dòng)，易穿易脫。更換的時(shí)候拿塊干的尿布，抽出隨即放上，孩子不挨凍。

　?、賹氊惿仙泶┟抟拢诜叫涡∪熳永?，下身包裹塊和褥子差不多大小的棉布，這樣貼身比直接包裹褥子暖和。

　?、诿拶|(zhì)尿布疊成方塊，放在寶寶的屁屁下和屁屁上面各一塊，男寶寶經(jīng)常尿濕上面，女寶寶經(jīng)常尿濕下面。

　?、鄹鼡Q的時(shí)候拿塊干的尿布，抽出隨即放上，孩子不挨凍。

　?、芊叫涡∶奕熳影臅r(shí)候，把寶寶放好，先左右對(duì)折，再折腳下的褥子角，然后找繩輕輕系扣，便于換尿布時(shí)把下角拉開就能伸進(jìn)手，寶寶的肚肚還是蓋著厚厚的被子。先讓他趴著，像塞尿片那樣把尿不濕先塞到屁股后面，同時(shí)把兩個(gè)粘頭放好位置，然后把寶寶轉(zhuǎn)過來，把前面部分從褲襠伸進(jìn)去，然后憑感覺把尿不濕粘好；平時(shí)稍微注意一下，兩個(gè)粘頭基本粘在什么位置，熟能生巧，練個(gè)幾次就好了。

　　要點(diǎn)四、飲食注意：該吃什么食物適應(yīng)初春換季

　　鈣質(zhì)：冬季小兒外出相對(duì)減少，易缺鈣，春季生長(zhǎng)發(fā)育加速，需鈣量增加，在飲食上應(yīng)給寶寶多選用含鈣豐富的食品。這類食品有，牛奶及奶制品、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。

　　不飽和脂肪酸：脂肪酸腦組織中含有兩種不飽和脂肪酸，它們是組成大腦的主要成分，如果缺乏將會(huì)影響智力發(fā)育。春天腦發(fā)育較快，應(yīng)給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。

　　蛋白質(zhì)：寶寶春天生長(zhǎng)發(fā)育加速，器官與組織對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白的需求也隨之增加，所以應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?？啥噙x用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆制品、小米、紅豆等。

　　維生素和礦物質(zhì)：富含維生素及礦物質(zhì)的食品春季寶寶易患口角炎，齒齦易出血，皮膚易干燥，所以要多吃富含維生素及礦物質(zhì)的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡蘿卜、白蘿卜、山芋、土豆、花菜等。適當(dāng)吃一些野菜和粗糧，如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。

　　要點(diǎn)五：室內(nèi)室外護(hù)膚秘訣：呵護(hù)寶寶身體部位

　　皮膚清潔：皮膚護(hù)理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。冬春氣候寒冷，寶寶的活動(dòng)明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那么旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動(dòng)量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，媽媽用手感覺溫?zé)峒纯?，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的小手小臉特別臟，則可以用點(diǎn)清潔用品。過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡并不好，尤其對(duì)于3個(gè)月后的寶寶來說，由于其體內(nèi)的激素水平下降，頻繁清洗會(huì)把起保護(hù)作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶皮膚干燥，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。

　　臉部護(hù)理：寶寶皮膚薄嫩，皮膚表面的油脂相對(duì)缺乏，應(yīng)該使用潤(rùn)膚霜或潤(rùn)膚乳。洗臉前后，都要涂抹選擇嬰兒潤(rùn)膚油。

　　手部護(hù)理：手部皮膚用溫水清洗后蘸干，可以涂護(hù)手霜、潤(rùn)膚霜或嬰兒潤(rùn)膚油，外出時(shí)要戴手套，少接觸硬和粗糙的物體。

　　臀部護(hù)理：需要保持臀部皮膚的干爽。因此媽媽選擇紙尿褲要親手去摸一摸，能夠長(zhǎng)時(shí)間保持干爽的紙尿褲能讓孩子感到非常舒適。

　　腳部護(hù)理：寶寶腳部的保暖，因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。

　　外出時(shí)如何護(hù)膚：冬春季節(jié)外出之前，要在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、手背、臀部等，給寶寶擦一些滋潤(rùn)皮膚的嬰兒油或潤(rùn)膚品，不用擦得太厚，但該擦的地方一定要擦到。另外，還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤(rùn)膚油，這個(gè)時(shí)候擦的潤(rùn)膚油一接觸到寒風(fēng)，很快就會(huì)蒸發(fā)而失去滋潤(rùn)皮膚的效果，正確的做法是在出門前半小時(shí)就搽上潤(rùn)膚油，這樣，潤(rùn)膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會(huì)達(dá)到最佳的潤(rùn)膚效果。