網(wǎng)友：您好，我家寶寶19個(gè)月了，一直吃飯不好，老是含著嘴里，微量元素都不缺 ，但是從來(lái)沒(méi)有說(shuō)哪頓飯吃的特好。每頓飯都要1個(gè)小時(shí)，哄著吃。給他吃過(guò)健胃消食片、雞內(nèi)金和猴棗散，吃幾天的健胃消食片吃飯就好些，可不能總吃藥吧。請(qǐng)問(wèn)是不是脾胃不和或者有內(nèi)火？有什么方法調(diào)理一下？

寶寶愛(ài)吃飯從培養(yǎng)飲食習(xí)慣開(kāi)始（圖）

　　李璞:  看來(lái)孩子的飲食習(xí)慣并沒(méi)有培養(yǎng)好，但可以從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)。首長(zhǎng)要避免追著喂，盡量跟大人一起進(jìn)食，這樣大人在吃飯的時(shí)候給孩子示范，如何咀嚼、下咽等，這樣孩子從大人那學(xué)到了技巧，家長(zhǎng)不能著急，但一定要持之以恒，讓孩子咀嚼下咽。另外還可以增加孩子的活動(dòng)量。是否脾胃不和或者有內(nèi)火需要醫(yī)生來(lái)診斷。

　　李璞：在北京協(xié)和醫(yī)院從事兒科工作40余年，現(xiàn)任新世紀(jì)國(guó)際兒童醫(yī)院資深健康管理顧問(wèn)。 

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