轉眼間，寶寶就快滿6個月了。在6個月之前的寶寶，最完美的食物——母乳，此時已經無法完全滿足寶寶在生長發(fā)育過程中的生理和心理上的需求，添加輔食需要被考慮在媽媽的養(yǎng)育日程了。對于初為人母、沒有輔食添加經驗的媽媽們來說，以下關于輔食的知識，你不可不知呦!

寶寶需要輔食才能飽的7信號（圖）

　　你知道給寶寶初添輔食的時間嗎?

　　大多數育兒書籍都會告訴你，初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這并不意味著所有的寶寶都必需從4個月齡開始嘗試輔食。現代養(yǎng)育觀念以及海內外專業(yè)人士主張，添加輔食時，應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食;并且不主張為6個月以內的嬰兒過早添加輔食，這是因為：

　　1.對于能夠吃到質優(yōu)量足的母乳，且身高體重的增加都很健康的足月寶寶，母乳在6個月以前都是他們最完美的食物。

　　2.早于6個月甚至4個月開始添加輔食，有引發(fā)消化不良及過敏反應的隱患，因為寶寶的消化系統(tǒng)還不夠成熟，尚不能接受復雜的食物——特別是當父母有過敏史的情況下。

　　3.由于味覺的發(fā)育，有些寶寶在嘗到了母乳以外的食物后，會被豐富的味道所吸引，從而不愿意吃母乳了，影響了媽媽乳汁的分泌，而用營養(yǎng)相對單一的食物來取代完美的母乳，實在是一件得不償失的選擇。

　　小編提醒：

　　由此可知，輔食添加時間需要個體化和機動化。需要提醒媽媽的是，不要晚于6個月添加輔食，因為，此時寶寶的味覺發(fā)育較為敏感，廣泛接觸味道淡的食物有利于預防挑食和偏食。如果輔食添加過晚，會影響消化功能的正常發(fā)育，導致寶寶營養(yǎng)欠佳，身體容易缺鐵缺鋅。而且，會錯過咀嚼和吞咽能力的培養(yǎng)時機，影響寶寶頜骨及面部肌肉的發(fā)育以及乳牙的萌出。

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