婦女懷孕以后，身體各組織、系統(tǒng)均發(fā)生了一系列生理變化。皮膚上皮屑增多，皮脂腺及汗腺的分泌也旺盛，因此孕婦也必須注意皮膚衛(wèi)生。孕婦洗澡及清潔用品的使用要關注以下的一些內(nèi)容。請聽小編為您詳解?！　?/p>

孕婦洗澡注意事項一：次數(shù)　　次數(shù)要適當。夏季酷熱，每天洗澡不可少于兩次；春秋氣候宜人，每周1～2次即可；寒冬臘月每兩周1次就足夠了。

實用 孕婦洗澡的幾大注意事項（圖）

孕婦洗澡注意事項二：溫度　　孕婦在懷孕早期洗澡時，室溫不宜過高，以皮膚不感到?jīng)鰹橐?。水溫最好溫熱，一般來說應在38℃以下。如果室溫或水溫過高，可能因為缺氧導致胎兒發(fā)育不良。有的女性為了皮膚保健，在淋浴時會冷熱水交替使用，這種方法對孕婦來說很容易影響胎兒和子宮，不宜采取?！　?/p>

孕婦洗澡注意事項三：時間　　孕婦洗澡的時間不宜過長。因為浴室內(nèi)溫度較高、氧氣供應相對不足，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足，部分孕婦容易出現(xiàn)眼花、頭昏、乏力、胸悶等癥狀。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的癥狀。嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。孕婦洗澡的時間最好控制在10～20分鐘。　　

孕婦洗澡注意事項四：方式　　由于懷孕后女性的內(nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機能降低。如果采用坐浴，水中的病毒、細菌極易進入陰道、子宮，引起輸卵管炎、陰道炎或尿路感染等。因此懷孕期間的女性最好不要坐浴，要避免熱水浸沒腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服，可以稍坐休息一下。另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒也不好?！　?strong>

注意：懷孕20周起，除洗澡外，應經(jīng)常用溫水清洗乳頭，洗后抹上油脂（如魚肝油、橄欖油、菜油等），這樣可使皮膚滋潤而有韌性，分娩后經(jīng)得起嬰兒吸吮，否則容易發(fā)生乳頭皸裂。

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