早孕洗澡時(shí)要注意水溫最好在35度到38度之間，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，最好控制在20分鐘以?xún)?nèi)，可選擇淋雨，一般不要選擇彭宇盆浴，地面最好放上防滑墊，避免滑倒導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，洗完澡以后還要做好身體的保暖工作，避免受涼出現(xiàn)感冒癥狀。

舉措建議

在孕早期的時(shí)候還要給身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，最好是專(zhuān)業(yè)醫(yī)生定好的劑量下服用。

平常要注意休息，不能過(guò)多的體力勞動(dòng)，還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，衣服最好選寬松舒適和純棉的，避免皮膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食物過(guò)度單一導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)。