40歲徐若瑄剖腹產(chǎn)子 初秋坐月子要護(hù)理得當(dāng)（圖）

歷經(jīng)142天臥床養(yǎng)胎、300多針安胎保育，40歲的徐若瑄終于于8月13日在新加坡剖腹產(chǎn)子，母子平安。寶寶2公斤重，英文名為DaltonLee，是可以保護(hù)家人的獅子座男孩。雙方家人都十分開心，表示最重要的是徐若瑄和小baby都順利平安。

雖然已經(jīng)立秋，但炎熱的天氣并未過去，秋老虎全面來襲，這讓八月份做月子的新媽媽們倍感難熬。坐月子實(shí)際上是媽媽的整個(gè)生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個(gè)過程，恢復(fù)得不好，會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。那么，對于剖腹產(chǎn)的新媽來說，八月份坐月子有哪些注意事項(xiàng)呢？

1.充足睡眠新媽媽剛剛經(jīng)歷完生產(chǎn)，又要給寶寶喂奶，又要照看寶寶生活起居，容易身心疲勞。這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充精力的最佳方法就是飽飽地睡一覺，保證充足睡眠時(shí)間。

2.剖腹產(chǎn)后飲食剖宮產(chǎn)術(shù)后在24個(gè)小時(shí)左右，產(chǎn)婦的胃腸功能才會(huì)慢慢恢復(fù)，等產(chǎn)婦有排氣后，就可以進(jìn)食了，但是這個(gè)時(shí)候還是應(yīng)該吃一些流質(zhì)的食物，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖甜食、水果等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1～2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。

3.保持腹部切口清潔剖腹產(chǎn)術(shù)后2周時(shí)間內(nèi)，要避免弄濕腹部的傷口，所以這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦不宜進(jìn)行全身的淋浴或盆浴，而采用擦浴的方法。而在剖腹產(chǎn)后兩周以上就可以淋浴，但惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴。

4.術(shù)后盡快恢復(fù)排尿產(chǎn)婦要盡量在拔了尿管以后就恢復(fù)下床活動(dòng)了，不要以傷口疼痛為借口，而逃避運(yùn)動(dòng)。在拔除尿管后，要多喝水，稍有尿意就要試著去解小便。

5.適當(dāng)保暖秋天天氣轉(zhuǎn)涼，新媽媽擔(dān)心自己受涼，不管氣溫變化，總之就是把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。其實(shí)沒有必要這樣，傳統(tǒng)坐月子講究的不能吹風(fēng)受涼，用衣服把自己里三層外三層包裹的密不透風(fēng)，連窗戶都要緊閉的說法并不科學(xué)。刻意地增加衣服，搞得自己大汗淋漓，反而容易感冒。所以，盡管秋季溫差大，但只要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣物就可以了。像中午比較熱的時(shí)候，可以把外套脫掉，但也不能穿得太清涼，長袖衫長褲還是必須有的。

6.保證家居通風(fēng)室內(nèi)空氣不流通，不但悶得人發(fā)慌，還容易使人生病。所以無論如何還是得保持家居有新鮮空氣流通。如果要使用空調(diào)或風(fēng)扇降溫，注意不要把空調(diào)的溫度調(diào)得過低，風(fēng)扇盡量用低檔風(fēng)。此外，無論是空調(diào)還是風(fēng)扇，都要避免直吹身體。

7.哺乳及乳房護(hù)理提倡母乳喂養(yǎng)，廢棄定時(shí)哺乳，推薦按需哺乳，乳汁確實(shí)不足時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充按比例稀釋的奶粉。哺乳者應(yīng)注意乳房的清潔，每次哺乳前要洗手，用溫開水擦洗乳房及乳頭。哺乳時(shí)可在大腿上放置一枕頭或采用側(cè)臥位，以減少嬰兒壓迫所致的傷口疼痛，讓嬰兒含接整個(gè)乳頭及大部分乳暈，以避免乳頭被嬰兒咬破，產(chǎn)婦應(yīng)托住乳房，以保持乳腺導(dǎo)管的暢通，兩側(cè)乳房輪流哺乳。    

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