胎動(dòng)的感覺(jué)：看得到、摸得到（圖）

　不同孕期，胎動(dòng)情況不一樣，胎寶寶用自己獨(dú)特的行動(dòng)語(yǔ)言在向媽媽訴說(shuō)自己在子宮中悠然自得的生活。很多準(zhǔn)媽媽都好奇寶寶胎動(dòng)到底會(huì)動(dòng)到什么程度，雖然網(wǎng)上關(guān)于胎動(dòng)的描述很多，例如像魚兒游，像吹泡泡等等，孕媽媽們還是不知所以。看完下面動(dòng)態(tài)圖，讓你秒懂胎動(dòng)！

胎兒平衡力考試：及格！

18-20周最初胎動(dòng)的感覺(jué)

　　如果你是第一次懷孕，你可能會(huì)在18～20周左右時(shí)，第一次感覺(jué)到胎動(dòng)。而再次懷孕的女性因?yàn)橹捞?dòng)是什么感覺(jué)，所以，有可能在15～18周左右時(shí)，就能感覺(jué)到第一次胎動(dòng)了。此時(shí)胎動(dòng)表現(xiàn)為：動(dòng)作幅度很小、力量較弱，胎動(dòng)不十分明顯，胎動(dòng)部位的部位主要在下腹部，肚臍附近。剛開(kāi)始的胎動(dòng)若有若無(wú)，像是蝴蝶在扇動(dòng)翅膀似的。慢慢地，你就會(huì)感覺(jué)到寶寶的胎動(dòng)變得越來(lái)越有勁，也越來(lái)越有規(guī)律了。

龜~派~氣~功！

20-24周胎動(dòng)的感覺(jué)

　　這幾周里，寶寶的胎動(dòng)會(huì)越來(lái)越多，動(dòng)作幅度日益增大、力量較強(qiáng)。從這時(shí)候起，一直到接下來(lái)的十幾個(gè)星期里，將是寶寶胎動(dòng)非常活躍的時(shí)期，他正忙著在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢！準(zhǔn)媽媽多留意靠近胃部，向兩側(cè)擴(kuò)大的部位，胎兒最愛(ài)這這些范圍活動(dòng)了。

繞著麻麻的肚子游一圈！

24-28周胎動(dòng)的感覺(jué)

　　你的寶寶可能開(kāi)始打嗝了，所以，你偶爾會(huì)感到肚子陣發(fā)性地一跳一跳。現(xiàn)在你的羊膜囊里容納了多達(dá)740毫升的羊水，寶寶可以在里面自由地活動(dòng)。雖然寶寶能夠聽(tīng)到聲音已經(jīng)有一段時(shí)間了，但從這時(shí)候開(kāi)始，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)外界突然發(fā)出什么聲響時(shí)，你的寶寶會(huì)在子宮里跳一下。

　　一般從28周開(kāi)始，寶寶的生活節(jié)奏就比較明顯了，他會(huì)有睡眠和覺(jué)醒的周期。寶寶醒著時(shí)，胎動(dòng)就多，胎動(dòng)的幅度也大。寶寶睡覺(jué)時(shí)，就顯得很安靜，即便有胎動(dòng)，動(dòng)作也很小。所以，從現(xiàn)在起，你需要好好地了解一下你寶寶的“作息習(xí)慣”，也就是他的胎動(dòng)規(guī)律了。有的產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)建議你從28周開(kāi)始每天數(shù)胎動(dòng)，作為監(jiān)控寶寶健康狀況的一個(gè)自助手段。

抖抖手啊，跺跺腳~~

29-31周胎動(dòng)的感覺(jué)

　　寶寶胎動(dòng)的幅度變小了，但你卻能更加明顯地感覺(jué)到胎動(dòng)。胎動(dòng)的幅度變小，是因?yàn)殡S著寶寶長(zhǎng)大，你子宮里的空間變得狹窄了，他的活動(dòng)受到了限制。

麻麻，你肚皮上有條線很擋光哦！

32-33周胎動(dòng)的感覺(jué)

　　這時(shí)候，寶寶的胎動(dòng)將達(dá)到高峰。由于你的寶寶越來(lái)越大，越來(lái)越強(qiáng)壯，從現(xiàn)在開(kāi)始，你將注意到寶寶胎動(dòng)的頻率明顯增加，胎動(dòng)方式也變得多種多樣了。

看我能把麻麻的肚皮撐多大！

36周左右胎動(dòng)的感覺(jué)

　　這時(shí)候，寶寶可能已經(jīng)頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時(shí)的姿勢(shì)。如果這是你的第一胎，你子宮和腹部的肌肉會(huì)比較緊，它們能幫助寶寶保持這種姿勢(shì)?，F(xiàn)在你能感覺(jué)到的寶寶胎動(dòng)主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子，有時(shí)候，這小家伙還可能會(huì)把你的肋骨踢得生疼。

大白天麻麻怎么又睡覺(jué)了

36-40周胎動(dòng)的感覺(jué)

　　隨著寶寶越長(zhǎng)越大，大翻身式的胎動(dòng)不再那么頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指，突然發(fā)現(xiàn)“找不到”拇指了，他的小腦袋就會(huì)從一邊轉(zhuǎn)到另一邊，試圖找回自己的拇指來(lái)。這時(shí)，你就會(huì)感到寶寶這一快速、突發(fā)的胎動(dòng)。

　　在孕期的最后兩周，胎動(dòng)可能會(huì)稍慢下來(lái)，寶寶成長(zhǎng)的速度也會(huì)稍稍下降。這些都是正常的，你不必?fù)?dān)心。需要提醒你的是，即便是在你明顯感覺(jué)到胎動(dòng)以后的日子里，寶寶也并不是一直都在你的肚子里拳打腳踢、動(dòng)來(lái)動(dòng)去的。因?yàn)樗湍阋粯?，也需要休息和睡覺(jué)。有時(shí)，他會(huì)安靜地、一動(dòng)不動(dòng)地躺上幾個(gè)小時(shí)。

小樣，我知道你在看著我呢

爸比，我在這里，看這里！

Tips：胎動(dòng)頻繁的時(shí)間段

　　1. 夜晚睡前之前。寶寶在晚上活動(dòng)是很頻繁的，一個(gè)原因是因?yàn)閷殞毢苡芯?，一個(gè)原因是孕婦媽媽出于靜下來(lái)的情況下，所以感受到的胎動(dòng)特別多。

　　2. 飯后。用餐后孕媽咪體內(nèi)的血糖含量增加了，寶寶也吸收了能量，就變得有力氣了。

　　3. 洗澡的時(shí)候。孕婦在洗澡的時(shí)候，通常都會(huì)比較放松，這種情緒會(huì)傳送給寶貝，所以寶寶也會(huì)更有精神。

　　4. 胎教或者對(duì)著肚子說(shuō)話的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候是爸爸和媽媽交流和增進(jìn)感情的時(shí)候，寶寶會(huì)用胎動(dòng)的方式來(lái)表達(dá)自己的感覺(jué)。