如何控制好妊娠糖尿??？（圖）

妊娠糖尿病的危險性

妊娠糖尿病，是指未懷孕前沒有糖尿病，但在懷孕期間卻產生血糖偏高的情形，約有2?5%的孕婦會患有GDM。2010年美國婦產科雜志的研究指出，初次懷孕時有GDM者，日后再懷孕時發(fā)生GDM的風險較高，且隨著懷孕次數增加，風險將持續(xù)上升。

研究指出，GDM若沒有被診斷出來，或雖被診斷但血糖控制不佳，可能會對母子產生許多傷害！例如孕婦的羊水過多、難產、妊娠高血壓、流產、早產；寶寶則可能會引起巨嬰、新生兒呼吸窘迫癥候群、新生兒黃疸癥、新生兒低血糖、低血鎂、低血鈣等，它也是周產期胎兒罹病或死亡的主要原因之一。 控制妊娠糖尿病必須做好飲食控制

為了避免GDM的并發(fā)癥，也為了寶寶的健康，處理原則是就是良好的血糖值控制，當產檢被診斷為GDM時，建議您應該會診營養(yǎng)師，請營養(yǎng)師提供適當的飲食指引。孕婦需要均衡的營養(yǎng)，提供自身及胎兒的生長發(fā)育所需，過度的節(jié)制飲食會有營養(yǎng)失調或不足的風險。營養(yǎng)師會針對每位孕婦的孕期、體重、血糖值、活動量等仔細評估，為您量身訂作出一套既兼顧營養(yǎng)，又能控制好血糖的膳食建議。適當的飲食控制，對孕婦的體重與血糖控制都有正面的作用。