如何控制好妊娠糖尿病？（圖）

妊娠糖尿病的危險(xiǎn)性

妊娠糖尿病，是指未懷孕前沒(méi)有糖尿病，但在懷孕期間卻產(chǎn)生血糖偏高的情形，約有2?5%的孕婦會(huì)患有GDM。2010年美國(guó)婦產(chǎn)科雜志的研究指出，初次懷孕時(shí)有GDM者，日后再懷孕時(shí)發(fā)生GDM的風(fēng)險(xiǎn)較高，且隨著懷孕次數(shù)增加，風(fēng)險(xiǎn)將持續(xù)上升。

研究指出，GDM若沒(méi)有被診斷出來(lái)，或雖被診斷但血糖控制不佳，可能會(huì)對(duì)母子產(chǎn)生許多傷害！例如孕婦的羊水過(guò)多、難產(chǎn)、妊娠高血壓、流產(chǎn)、早產(chǎn)；寶寶則可能會(huì)引起巨嬰、新生兒呼吸窘迫癥候群、新生兒黃疸癥、新生兒低血糖、低血鎂、低血鈣等，它也是周產(chǎn)期胎兒罹病或死亡的主要原因之一。 控制妊娠糖尿病必須做好飲食控制

為了避免GDM的并發(fā)癥，也為了寶寶的健康，處理原則是就是良好的血糖值控制，當(dāng)產(chǎn)檢被診斷為GDM時(shí)，建議您應(yīng)該會(huì)診營(yíng)養(yǎng)師，請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師提供適當(dāng)?shù)娘嬍持敢?。孕婦需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，提供自身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育所需，過(guò)度的節(jié)制飲食會(huì)有營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或不足的風(fēng)險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)針對(duì)每位孕婦的孕期、體重、血糖值、活動(dòng)量等仔細(xì)評(píng)估，為您量身訂作出一套既兼顧營(yíng)養(yǎng)，又能控制好血糖的膳食建議。適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，?duì)孕婦的體重與血糖控制都有正面的作用。