孕期要留意的護眼知識?。▓D）

　　眼睛是心靈的窗戶，應(yīng)該細心呵護。懷孕期間，由于體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化及新陳代謝的增加等，眼睛也會產(chǎn)生相對應(yīng)的一系列變化。這些變化可能會導(dǎo)致孕媽眼部不適，不過分娩之后即可恢復(fù)。孕媽應(yīng)該了解這些不適出現(xiàn)的原因，然后對癥下藥，呵護這心靈的窗戶。

　　孕期眼睛出現(xiàn)的變化

　　1、淚液粘稠 眼睛有異物感

　　懷孕期間，因受荷爾蒙分泌的影響，眼淚水的分泌量及其質(zhì)量發(fā)生改變，淚液中的水分比較容易蒸發(fā);而且孕期淚液分泌減少，淚液中的粘液成分增加，所以淚液會變得比較稠，無法正常潤滑眼睛，這樣就容易造成“干眼”癥狀，保護眼睛角膜和結(jié)膜的功能也會變?nèi)酢?/p>

　　這還有可能導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、眼睛里緣有沙子等不舒服的感覺，眼淚不經(jīng)意間就會流出，卻不能消除眼睛干澀的感覺。因比，孕媽佩戴隱形眼鏡時，就總是會感到眼睛干澀、有異物感，鏡片表面的油膩程度亦會增加，很不舒服;還會影響視力的正常。甚至在懷孕最后3個月的時候，孕媽還可能感到隱形眼鏡配戴時間無法太久或根本戴不上去。

　　2、屈光不正 視力減弱

　　荷爾蒙分泌的改變還可能會引起眼角膜及眼睛水晶體內(nèi)的水份增加，導(dǎo)致輕度屈光不正、眼角膜輕度水腫及睫狀體調(diào)節(jié)力減弱等。因而在懷孕30周以后，孕媽在看近物時，可能容易有朦朧感或看不清楚的情況。據(jù)研究報導(dǎo)，角膜弧度在懷孕期間會變得比較陡，可使眼睛屈光度有25至125的度數(shù)改變。而這些度數(shù)改變很可能在產(chǎn)后6周左右復(fù)原。

　　另外，孕期因為水腫的原因角膜厚度增加的可能性增大，角膜弧度也開始變陡，眼淚變得不容易流出了，眼睛經(jīng)常感覺非常干澀，這些綜合因素導(dǎo)致原本配戴正常的隱形眼鏡變得不再舒適與清楚，眼睛開始發(fā)紅、有異物感，角嗅刮傷和發(fā)炎幾率顯著提高。不過建議不需要從新配眼睛，因為這些癥狀在產(chǎn)后即可恢復(fù)，只需要把眼睛的孕期保健做好就好。