流產(chǎn)后不能吃什么？（圖）

流產(chǎn)對于女性來說是一件痛苦的事情，刨除心理上的創(chuàng)傷，身體的傷害也需要良好的恢復，流產(chǎn)后如何進行食補？流產(chǎn)后不能吃什么？

流產(chǎn)后不能吃什么

1、垃圾食品，比如炸土豆片、椒鹽卷餅和糖果——通常都是高熱量、高脂肪的，還缺乏能夠滋養(yǎng)身體以及促進愈合能力的營養(yǎng)素類型。

2、補血的熱性食物，流產(chǎn)之后很多女性會認為自己需要補血，應該吃些大補的食物，像桂圓，紅棗，阿膠，還有紅糖水，姜茶等等。這些食物雖然說對女性有用，但是如果常吃這些大補的食物，反而增加血液流逝，導致出血量大，反而不利于恢復健康。這些溫補的食物可以在傷口已經(jīng)愈合之后再食用。

3、人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因流產(chǎn)后完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

4、油膩的食物，流產(chǎn)后女性的身體受損，虛弱無比，需要好好的休息保養(yǎng)，尤其在飲食上要注意補充營養(yǎng)，但是并不能夠食用過多油膩的食物，因為油膩的食物會導致腸胃消化困難，脂肪淤積，使得身體體重劇增，反而會引起其他的疾病。因此在平時最好是葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡，才能促進身體恢復健康。

5、流產(chǎn)后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

許多食物即使是正常人在多吃的情況下也會影響健康，尤其是需要補充營養(yǎng)的特殊時期的女性，為了身體的恢復建議遠離有害食品，今早康復。