流產(chǎn)后不能吃什么？（圖）

流產(chǎn)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件痛苦的事情，刨除心理上的創(chuàng)傷，身體的傷害也需要良好的恢復(fù)，流產(chǎn)后如何進(jìn)行食補(bǔ)？流產(chǎn)后不能吃什么？

流產(chǎn)后不能吃什么

1、垃圾食品，比如炸土豆片、椒鹽卷餅和糖果——通常都是高熱量、高脂肪的，還缺乏能夠滋養(yǎng)身體以及促進(jìn)愈合能力的營(yíng)養(yǎng)素類型。

2、補(bǔ)血的熱性食物，流產(chǎn)之后很多女性會(huì)認(rèn)為自己需要補(bǔ)血，應(yīng)該吃些大補(bǔ)的食物，像桂圓，紅棗，阿膠，還有紅糖水，姜茶等等。這些食物雖然說(shuō)對(duì)女性有用，但是如果常吃這些大補(bǔ)的食物，反而增加血液流逝，導(dǎo)致出血量大，反而不利于恢復(fù)健康。這些溫補(bǔ)的食物可以在傷口已經(jīng)愈合之后再食用。

3、人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因流產(chǎn)后完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

4、油膩的食物，流產(chǎn)后女性的身體受損，虛弱無(wú)比，需要好好的休息保養(yǎng)，尤其在飲食上要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是并不能夠食用過(guò)多油膩的食物，因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)導(dǎo)致腸胃消化困難，脂肪淤積，使得身體體重劇增，反而會(huì)引起其他的疾病。因此在平時(shí)最好是葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，才能促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

5、流產(chǎn)后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

許多食物即使是正常人在多吃的情況下也會(huì)影響健康，尤其是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的特殊時(shí)期的女性，為了身體的恢復(fù)建議遠(yuǎn)離有害食品，今早康復(fù)。