孕期應至少接受一次營養(yǎng)評估（圖）

　　每天3杯牛奶、2個獼猴桃、1個蘋果、雞鴨魚肉頓頓不重復……懷孕4個月，白領唐小姐的體重已經猛增了10公斤。昨天，為她進行產檢的市第一婦嬰保健院醫(yī)生提示唐小姐體重增長過快，并建議她到醫(yī)院新開設的產科營養(yǎng)專科示范中心咨詢。據(jù)悉，衛(wèi)生部將在全國15家醫(yī)院首推產科營養(yǎng)示范中心，為準媽媽們配備科學的“營養(yǎng)管家”。

　　孕期營養(yǎng)并非越多越好

　　懷孕后，不少長輩都會給“準媽媽”大補特補，以為這樣可以讓母子更健康。在一項網絡調查中，超過66％的孕婦認為自己營養(yǎng)十分充足，甚至達到“過?！睜顟B(tài)。

　　但在著名圍產專家、首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院黃醒華教授的眼中，孕期營養(yǎng)并非越多越好。正所謂“過猶不及”，營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不足都會影響母親健康、胎兒正常發(fā)育。她證實，目前我國巨大胎兒的發(fā)生率已經明顯上升，一些經濟發(fā)達地區(qū)孕期糖代謝異常等的發(fā)生率高達10%?！拔覀儼l(fā)現(xiàn)，孕期多種并發(fā)癥如妊娠糖尿病、妊娠高血壓疾病、高血脂等，均與飲食不當有關。”黃醒華說，即使對于水果、牛奶類有益食物，“準媽媽”也不宜無限制地攝入。

　　開設產科營養(yǎng)?？剖痉吨行?/p>

　　那么，如何吃得恰到好處？除了經驗之談和網絡論壇，準媽媽們如今有了一個“營養(yǎng)管家”。近日，由中國衛(wèi)生部與雅培公司合作的“中國圍產營養(yǎng)項目”，在上海市第一婦嬰保健院等全國首批15家婦幼保健院掛牌。通過設立產科營養(yǎng)專科示范中心，向孕婦提供人性化孕產期營養(yǎng)指導服務，指導孕產期合理膳食，幫助孕婦進行體重管理。

　　“孕期體重管理是孕期保健非常重要的內容之一,而合理科學的孕期營養(yǎng)至關重要。”上海市第一婦嬰保健院院長、上海市產前診斷中心主任段濤教授表示?，F(xiàn)在，對于唐小姐這樣的孕婦，產科營養(yǎng)?？剖痉吨行牡尼t(yī)生會收集她的營養(yǎng)信息，然后輸入電腦，計算其營養(yǎng)攝入量。通過與標準對比，得出唐小姐的分析報告，為她和胎兒制定個性化的營養(yǎng)評估，并給予營養(yǎng)處方和營養(yǎng)健康指導建議，以幫助其進行科學的營養(yǎng)和體重管理。

　　將借鑒國內外先進經驗

　　段濤院長表示，有關圍產營養(yǎng)的研究和孕期體重管理，國外在這方面有許多很好的經驗值得借鑒。比如日本的孕產婦在整個孕期都由醫(yī)師全程指導營養(yǎng)，孕產婦飲食管理科學，胎兒出生體重一般不超過3500克，基本控制在3000～3200克；一些和營養(yǎng)相關的疾病，如妊娠高血壓疾病控制得比較好。如今，產科營養(yǎng)專科示范中心可以學習借鑒他們的經驗，當然也需要防止矯枉過正的現(xiàn)象發(fā)生。

　　以前，醫(yī)院一般會對孕婦進行群體宣教模式，比如媽媽課堂，但對于個體的科學指導，缺乏系統(tǒng)的平臺和實踐。如今，產科營養(yǎng)?？剖痉吨行牡脑O立將滿足此類需求，孕婦可以接受個體化、科學的孕產期營養(yǎng)指導。

　　北京婦產醫(yī)院北京婦幼保健院副院長丁輝教授建議：每個準媽媽，乃至準備懷孕的婦女，至少應接受一次營養(yǎng)科學評估和指導。