掌握排卵期 快速好孕（圖）

排卵試紙測(cè)定法

　　女性尿液中的促黃體生成激素會(huì)在排卵前24小時(shí)左右出現(xiàn)高峰值，而排卵試紙，就是通過測(cè)定這種峰值水平來確定排卵日期，準(zhǔn)媽媽不妨用排卵試紙測(cè) 定自己的排卵期!在早上10點(diǎn)到晚上8點(diǎn)之間的任何時(shí)間，準(zhǔn)媽媽用吸管取自己的適量尿液滴在試紙指定的位置，靜靜等待幾分鐘后就能得到結(jié)果了。如果試紙顯 示的是陽(yáng)性，說明你會(huì)在14～48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)入排卵期，如果顯現(xiàn)的是陰性，說明排卵期還需要一些時(shí)間，不用著急，耐心等待第二天再測(cè)即可。

　　B超卵泡監(jiān)測(cè)法

　　所謂的B超卵泡監(jiān)測(cè)，一般是做陰道B超。什么時(shí)候做監(jiān)測(cè)，很有講究，因?yàn)槲覀兗纫茏プ∨怕训囊?guī)律，又要盡量少的做檢查，因此，第一個(gè)排卵監(jiān)測(cè)周期，以月經(jīng)周期28天為例，理想的監(jiān)測(cè)應(yīng)該是這樣：

　　1.在月經(jīng)的第7天左右，做一次B超，了解有多個(gè)卵泡同時(shí)發(fā)育，以及較大卵泡的直徑;

　　2.第二次B超在月經(jīng)第10天左右，可以看到1～2個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡，并能計(jì)算卵泡生長(zhǎng)的速度;

　　3.第三次B超，恰恰在排卵前，如果不知道排卵前怎么算，你就按照卵泡每天2mm的增長(zhǎng)速度，看看卵泡什么時(shí)候到1.9～2.0cm大小，通常來講，應(yīng)該是周期的第13天左右，這時(shí)，B超會(huì)出現(xiàn)卵泡周圍透聲環(huán)，有經(jīng)驗(yàn)的技師會(huì)告訴你，卵泡應(yīng)該在24小時(shí)內(nèi)排卵;這樣，既能看到排卵前卵泡的大小，又能計(jì)算出第10天后卵泡生長(zhǎng)的實(shí)際速度;

　　4.第四次B超，應(yīng)該在剛剛排卵后，第14、15天左右，卵泡已經(jīng)消失或顯著縮小5mm以上，子宮直腸隱窩內(nèi)可見液性暗區(qū)4～6mm，甚至更多。由于有一部分人，卵泡雖然能長(zhǎng)大，但不能排卵，比如未排卵黃素化綜合征，卵泡能長(zhǎng)大30mm以上，甚至更大，但不排卵，因而也不會(huì)受孕。所以，到了排卵后的時(shí)間也要做一下排卵監(jiān)測(cè)。

　　現(xiàn)在不孕不育或難以孕育的人，做B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的很多，因?yàn)?，B超最直接、最準(zhǔn)確又很直觀、對(duì)成人女性幾乎沒有危害，可以看到卵泡發(fā)育的情況、排卵的情況等，但考慮到B超的空化作用、熱效應(yīng)、超聲波的機(jī)械效應(yīng)等這些潛在威脅，還是盡量少做為好，包括孕期。