因工作忙碌，女性熬夜在所難免。但熬夜對(duì)女性健康的危害是極大，怎樣才能將熬夜的傷害降至最低？隨著電腦和網(wǎng)絡(luò)的普及，就算是正在備孕中的你，是不是還在無(wú)休止的加班中呢？小編特別想要告訴準(zhǔn)備懷孕的你，熬夜的危害，熬夜吃什么好？

經(jīng)常熬夜對(duì)女性的危害有哪些？（圖）

當(dāng)然，夜貓子也是愈發(fā)的多了，也許大家都覺(jué)得自己年輕無(wú)極限，但是身體不騙人，偶爾熬夜尚可應(yīng)付，久而久之問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多。熬夜族應(yīng)該同時(shí)采取守勢(shì)和攻勢(shì)，用適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)攝取保護(hù)身體，使自己在夜間工作時(shí)保持最佳狀況。