警惕!女人過(guò)瘦或過(guò)胖都會(huì)導(dǎo)致不孕!(圖) 

　　太瘦會(huì)影響懷孕

　　追求沒(méi)有最瘦，只有更瘦的女孩應(yīng)該意識(shí)到，就像貧瘠的土地長(zhǎng)不出好莊稼一樣，懷孕生子也是個(gè)體力活兒。

　　女孩子青春期發(fā)育的一個(gè)重要表現(xiàn)就是皮下脂肪迅速增加，尤其是臀部和大腿，這是在為生兒育女做好準(zhǔn)備。研究表明，只有體重正常，體內(nèi)存有適當(dāng)?shù)闹?，卵巢才能夠正常工作。如果卵巢功能不正常，不僅懷孕受影響，漂亮的體態(tài)、潤(rùn)澤的皮膚也談不上。

　　要想正常懷孕，瘦女孩增加肌肉量很重要，所以與其說(shuō)增肥，不如說(shuō)增重。對(duì)于體重只是正常偏低的女孩，遵照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的飲食金字塔安排飲食就可以，適當(dāng)增加一些主食的攝入，少吃零食、少喝飲料。那些已經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不足的女孩最好定期去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下恢復(fù)正常體重。俗話說(shuō)，一口吃不成胖子。如果按飲食金字塔科學(xué)安排飲食，一般不會(huì)迅速增肥。不提倡瘦女孩通過(guò)吃油炸食物、吃夜宵來(lái)迅速增肥。身體是個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，若增重太過(guò)迅速，心臟、胃腸都會(huì)感受到壓力，一般一個(gè)月增重5公斤以內(nèi)比較合適。

　　肥胖會(huì)讓女性減少排卵

　　有個(gè)女孩因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)去看醫(yī)生，經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)她排卵不規(guī)律。由于女孩已經(jīng)達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生的治療方案之一就是讓她減肥。那么，肥胖跟女性的排卵和受孕有什么關(guān)系呢？

　　肥胖對(duì)生育有很大的影響，可以說(shuō)肥胖是造成婦女不孕癥的一個(gè)重要原因。據(jù)調(diào)查，在體質(zhì)指數(shù)(BMI)大于25kg/m2的婦女中，由于不能排卵而造成的不育者比普通婦女多一倍。另外，如果婦女是腹型肥胖，就會(huì)增加不孕的可能性。有人計(jì)算過(guò)，腰圍/臀圍的比值每增加0.1，受孕的機(jī)會(huì)就會(huì)減少30%。