怎么知道自己有沒(méi)有生育能力最好的方法就是盡早盡快的去做生育能力檢查。下面我們來(lái)看看具體的男女性生育能力檢查的具體項(xiàng)目。

　　一般來(lái)說(shuō)，女性生育能力檢查包括 激素檢查，排卵檢查， 性交后的檢查，子宮輸卵管拍片(HSG)，腹腔鏡檢查，宮腔鏡檢查 以及子宮內(nèi)膜的檢查。

　　而男性的生育能力檢查包括精蟲(chóng)檢查，特殊檢查等。

上面兩項(xiàng)檢查可以充分的知道自己有沒(méi)有生育能力。

怎么知道自己有沒(méi)有生育能力（圖）

　　下面我們也要來(lái)看看日常生活中有什么影響生育能力的行為呢？

　　錯(cuò)誤的生活方式：酒精--經(jīng)常飲酒的女性，如果每天超過(guò)6杯，生育能力會(huì)明顯減弱。

　　手機(jī)、電腦會(huì)影響生育男性久坐，特別是長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車，夜生活無(wú)節(jié)制，手機(jī)、電腦輻射等都是損害男性生育能力的因素，而這些又是社會(huì)進(jìn)程中男性所必須遭遇的。想要保住甚至提高生育能力，應(yīng)改變不良生活習(xí)慣。

　　做愛(ài)頻率影響生育性生活的頻率確實(shí)對(duì)生育有一定的影響。比如當(dāng)男子的精子數(shù)過(guò)少時(shí)，性生活過(guò)于頻繁，精子數(shù)會(huì)更少，當(dāng)然會(huì)使生育機(jī)會(huì)受到影響。

　　過(guò)頻的熱水?。翰G丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來(lái)精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬(wàn)/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。

　　營(yíng)養(yǎng)不良和偏食：精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。

　　精神憂郁及過(guò)度疲勞：憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

　　過(guò)多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

　　看了上面的影響生育能力的行為，男性女性們可以注意哦。

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